呵护心灵绿码| Agera?

Redaktörens berättelse: Tre år av anti-epidemikontroll, plötsligt släpptes epidemisituationen, och plötsligt kom en ljusstråle ut ur det svartvita höljet, ett extremt genomträngande öga, början på ett akut misslyckande, en arrogant person som också startade en ny ankomst. Naturligtvis finns det en liten skillnad mellan den nya termen "阳了" och "阳Kangzhong", som används i högkvalitativt tal.

Nyligen har jag varit här ett tag, och jag har inte kunnat uppmärksamma den nya applikationen, så jag frågade min familj, släktingar, vänner, telefonsamtal och skickade meddelanden. "Om du går vilse, kommer du att gå vilse, och du kommer att gå vilse när du når mig." Detta är den faktiska temperaturen, naturligtvis, vid denna speciella tidpunkt, den faktiska temperaturen.

专家预测，``80%～90%人对于对于对于对于对于对于对于过滚昳人们的` `阳人绤礍黏验、也也佟仚亚还多种组文寯诉``阳人''过过过Fysisk och psykologiska överväganden. Efter att problemet har kommit, finns det någon "happily ever after"? Faktum är att den som bär "skor på marken" är orolig för det, hur passar det mitt psykologiska tillstånd?

1. Bestämd andning och levnadsstandard. Det finns ingen gräns för hur du ska leva ditt liv. Säkerställer tillräcklig sömn och bra fysiskt motstånd.

2. Hålla positiva tankar. Ingen tvekan om det, jag kommer att välkomna dig med en bra kropp. Dessutom hade jag många familjemedlemmar och vänner som stod mig nära, och jag hade också en grupp människor som jag gick med. För det mesta, ägna det mesta av din tid åt att fokusera på dig själv och fortsätt att njuta av dig själv.

3. Korrekt juridisk information. Fokusera på nuet, undertrycka känslorna och justera egot allt eftersom det fortskrider över tiden, omfattande andningsjustering, meditation av upprätta tankar eller träning; Telefonsamtal; samtidigt är självinformation bara en del av en själv, och det går att kommunicera med andra, gråta, sjunga, måla, röra på sig osv.

4.Njuter av hälsosamt och dynamiskt nöje. När du arbetar, mängden energi som frigörs av kroppen, förmågan att lindra stress, fördelen med att förbättra informationen och minska fokus. Promenera, rida, simma, gå till stan, och effekten av att fokusera, och mängden sömn som kommer av att kunna röra på sig. 3 skottlossningar varje gång, 30-40 minuter varje gång, förbättrar förmåga, fysisk och mental hälsa.

5. Använd informationssystemet för att utforska området. Som ett resultat är det viktigt att notera att sjukdomen är relaterad till investeringen, mängden pengar och mängden pengar är inte lika hög som antalet fakta på vägen.

Välsignelser, människor som bär kläder, din kropp fördubblas!