När du rör dig måste du skydda din hälsenan och skydda din hälsenan!

Författare: Wuyong, överläkare, Beijing Lushuitan Hospital

Professor: Li Jun, överläkare, första sjukhuset vid Pekings universitet

Dagens samhälle har en hälsosam livsstil, och världens största kritik är att det är en rörlig grupp människor som rör sig i värmen. Bergsklättring, rika och varierande aktiviteter och andra glada känslor och spänning i livet, men på grund av människors krav är det möjligt att ha haltande tendinit.

1. Är ockult tendinit en vanlig företeelse?

Den nedre delen av lårets hud sträcker sig till den nedre delen av sidobenet, den övre delen är huden, den nedre delen är huden och senan, och den nedre delen är huden och senan, vilket jag alltid har sagt, och ändpunkten är delen av sidodelen av sidobenet.

Foto 1: Originalversion av spelpjäsen, icke-ungdomsspelpjäs

Tendinit kännetecknas av inflammatoriska förändringar i omkretsen av senan, förändringar i kroppsdelen av senan, fysiska förändringar i form av spänningar, förgrovning av senan och förhårdnader av senan. De främsta orsakerna är vändning av claudicatiosenan och översträckning, kronisk skada på claudicatationssenan, korttidsbehandling och kroniska förändringar.

Det vanligaste symtomet på vulvantendonit är smärta, som i princip är 100 % effektivt. När en person vaknar tidigt på morgonen fortsätter ligamenten att vila en natt, inaktiv rörelse, inaktiv rörelse, våldsamma rörelser av jorden, ligamentsamling Svår smärta i början; när en person plötsligt vaknar efter en timmes vila, orsakar limpet också smärta.

2. Har du vulvatendonit?

Den främsta orsaken till vulvantendinit är att vulvansenan används överdrivet, varför vulvantendinit ofta används hos personer som använder vulvansenan ofta.

Liknande rörelser, några speciella glada idrottsrörelsegrupper, älskar att gå, älskar fjäderbollar etc. hoppande rörelser, olika rörelser som lätt orsakar bakbensinflammation.

Dessutom är det en viss belastning på ligamentsenan, det finns en stark attraktion till arbete, det finns tillfällen då ligamentet är separerat, det är ständiga sträckrörelser, det är en viss torka på ligamentsenan, och det finns även personer som gillar ligamenttendinit.

Som ett resultat av detta har antalet år ökat, antalet patienter med tendinit i ljumskenan har ökat över tid och effektiviteten av bäckentendonit hos äldre har också ökat. ， Specifikt gäller detta särskilt för äldre personer som tenderar att röra sig vid olika tider på året, och andra människor tenderar att lätt utveckla nyckelbenstendonit.

De flesta av patienterna, förutom de med vulvatendonit som är gamla och pensionerade, bor i staden över 35 år.

3. Är smärtan i den övre delen av det bakre benet sannolikt liminal tendinit?

Läkarförbundets sjukdomshistoria, kroppens fysiska tillstånd, var smärtan behandlas, framstegsbedömningen och detta är mycket viktigt. Området där huden, senan och benet korsar, orsaken är en lätt inflammatorisk reaktion, spännens senasjukdom, spänntendinit, placeringen av spännsenan är inte densamma och utvecklingen är annorlunda.

Dessutom är det möjligt att använda en liten mängd stöd, jämfört med X light piece, B super, även magnetisk resonanstest, detta är bedömningspunkten för ligamentsenan. Sjukdomen, är ligamenttendinit, och omfattningen av sjukdomen, omfattningen av sjukdomen, nyttan av sjukdomen och de tre typer av ligament som vanligtvis används?

Det finns bara en skillnad mellan X-ljuseffekten och huvudanvändningen. B super aktuell användning, eftersom B super är gratis, också enkel, priset är också lågt, när som helst är möjligt, 另外B super kapabel till för närvarande en liten speciell sjukdom, analogi För närvarande är smärtfrekvensen mycket hög, urinsyrakristallerna finns också i senan-benområdet, huden och senan är på synovialmembranet, och blodflödet är mycket högt. Om du tänker på det igen kommer du att kunna bekräfta om du har hamstringstendinit eller gångsenstoppsjuka, vilket är en mindre sjukdom, och magnetresonansen är mycket effektiv, så du kan se den magnetiska resonansstrukturen tydligt.

4. Kan gångtendinit botas? Mötes igen?

Tendinit är en relativt väl botad kronisk sjukdom, efterfrågan på sjukvård, långvarig uppvärmning, skydd och även krav på en livsstilsförändring. 、Träffa bollen, gå, kör, simma, rör på dig, rör dig, sikta och stimulera bakdelen.

Tendinit kan botas och efter återhämtning används senan ständigt, och upprepade aktiviteter kan orsaka tendinit.

Finns det problem med tendinit? Framför rörelsen är det nödvändigt att röra kroppen i en liten mängd värme, jämfört med värmen är det svårt att hoppa, och hoppdansen är också bra, och det är inte lätt att orsaka skada. Dessutom, efter en relativt stor aktivitet under natten, behovet av varmvatten bubblar på natten, främjar blodcirkulationen, skyddar senans rörelse efter rörelse och ger lite fri massage eller värme, är styrkan i senan bra.