Ignorera inte dessa 11 tabun när du äter fiberrik frukt för att gå ner i vikt

Frukt har alltid ansetts vara bra för hälsan, men visste du att det faktiskt finns tabun i att äta frukt? Författarna Yang Shumei och Dr. Cai Kundao, som har skrivit "Amazing Food Supplements for the Human Body", "Eat the Right Vegetables to Stay Away from Sickness", och "Eat the Right Fruits to Stay Away from Sickness", har publicerat en ny bok "Fruit Therapy Boken analyserar kompatibiliteten och inkompatibiliteten hos 1 frukt, 1 äter ofta, 1 frukt, 1 äter, 1 äter. ing, 100 recept för symtomatiska behandlingar... och anger vilka frukter som ska ätas för olika kroppskonstitutioner och sjukdomar. Kinesisk medicinutövare Wu Mingzhu sa: "Om du vill äta frukt för att upprätthålla en hälsosam livsstil måste du läsa den här boken!"

Vilka är de små hemligheterna med frukter som är okända för vanliga människor? Låt oss ta en titt på följande 11 tabun för parning med frukt:

1. Persimmon - skaldjur: Garvsyran i persimon och skaldjuren med hög kalcium kombineras lätt med magsyra för att bilda hårda klumpar som är svåra att lösa upp.

2. Persimmon-sötpotatis: Sötpotatis är rik på stärkelse, vilket kommer att öka magsyran och kombineras med tanninet i persimon för att bilda hårda klumpar som är svåra att lösa upp.

3. Grapefrukt - Läkemedel: inklusive angina läkemedel, läkemedel för högt blodtryck, lipidsänkande läkemedel, antihistaminer och andra läkemedel kommer att öka blodkoncentrationen av läkemedel och orsaka fara Det är bäst att ta dem med 2 timmars mellanrum.

4. Apelsin - vit rädisa, mjölk: Efter att ha ätit rädisa, kommer sulfat att produceras i människokroppen, vilket kommer att producera ämnen som hämmar funktionen av sköldkörteln efter metabolism, kommer flavonoiderna som finns i apelsiner lätt att orsaka struma efter att ha interagerat med detta. Dessutom kommer ingredienserna i apelsiner att få mjölken att koagulera och påverka magens matsmältning och absorption. Därför är det bäst att äta dem med 2 timmars mellanrum för att undvika att orsaka obehag.

5. Melon och sniglar: Litteratur visar att melon och sniglar inte kan ätas tillsammans, eftersom det kommer att orsaka utspänd buk och obehag.

6. Mullbär – purjolök: Att äta mullbär och purjolök tillsammans kan orsaka buksmärtor och diarré.

7. Persika - Sköldpadda: Enligt historiska dokument bör persika och sköldpadda inte ätas tillsammans eftersom det kommer att orsaka magsmärtor.

8. Durian - vin: Drick inte alkohol efter att ha ätit durian för att undvika gastrointestinala besvär.

9. Jujube (röda dadlar, svarta dadlar) - lök, vitlök: Jujube (röda dadlar, svarta dadlar) bör inte ätas med lök och vitlök, annars kommer huvudet att uppstå.

10. Plommon - sparvkött, honung: Enligt historiska uppgifter bör plommon inte ätas med sparvkött och honung.

11. Mango - vitlök och annan kryddig mat: Enligt historiska uppgifter bör mango inte ätas med vitlök och annan kryddig mat.

【Utökad läsning】

♥Ät inte bananer på fastande mage, den bästa frukten för viktminskning är vaxäpple...10 tips för att äta frukt

♥ Zhang Junning älskar traditionell kinesisk medicin och delar med sig av 3 akupunkturpunkter för att lindra stress

♥ Vill du ha en pigg rumpa? Lär dig bara att kissa som en valp

※ För fler spännande rapporter, besök VOGUEs webbplats