Obärbara höstkläder, gamla kalla lår? En läkarstudents svar är...

Vintersol varm sol framför himlen

Chengdu nu, direkt kallt! Anlänt! Hoppa! ben!

Ser fram emot starten på en framgångsrik karriär

#Future 2 Heavenly Chengdu Möjlig lägre snö # Denna incident

Men det finns en viss förändring i människors sinnen:

"Va! Mitt hår?!"

Yuichisou "Gamla kalla ben"

Hiten Air Alert

Det är då vädret förändras

gamla kalla lår, gamla kalla lår

Är det verkligen så att "kyla" är orsaken?

Institutionen för vind- och våtimmunologi, Huaxi-sjukhuset, Sichuans universitet

谭恭说说说上的儿

▽

"Old Cold Legs" är sättet att säga det, och landet är litet och stort. Under normala tider kände jag att saker och ting inte hände, men regnet föll och temperaturen föll.

Men i artikeln ovan är det inte kinesisk medicin, det är västerländsk medicin, och det sägs att ``gamla förkylningslår'' är en sjukdom;

Det finns dock många orsaker till "gamla kalla ben", och det finns 4 typer av problem som vanligtvis ses:

Benkvalitet furu

Detta gäller särskilt för medelålders och äldre kvinnor, som snabbt förlorar benmassa, och vissa människor upplever allvarliga förändringar i sin kroppsmassa... på grund av dålig benkvalitet, benkvalitet och andra symtom som liknar "gamla kalla ben".

vind- och fuktsjukdom

I denna typ av sjukdom, när den tidiga uppkomsten av stadsutveckling inträffar, finns det en lätt benskada på ytan, och utseendet är också "gamla kalla ben": när den akuta förlossningen påverkas, försämras känslan under den kroniska fasen.

artros

I de tidiga stadierna av denna typ av sjukdom uppträder specifika symtom, de huvudsakliga manifestationerna är tyngd och obehag i båda nedre extremiteterna och ett litet antal patienter med svår inflammation (röd värmesmärta).

Obestridliga lår går ihop

Detta är en relaterad medicinsk sjukdom, vanligtvis under nattsömn, utseendet på båda nedre extremiteterna är onormalt och patienten har allvarliga sömnstörningar.

Utöver detta kan "gamla kalla ben" också vara en lokal manifestation av hela kroppen eller andra sjukdomar, såsom organiska sjukdomar etc, men det finns andra avvikelser.

Osv, "kylstimulering"?

Saknar du ``ohålade höstkläder'' och ``öppna anklar''?

Det stämmer! Gamla kalla lår är möjliga på grund av problem som ben, muskler, kött, konsistens etc. Det finns dock en viss oundviklig orsak till "förkylning"!

Men det är redan kallt och kallt, och det är många människor i staden, och det finns en känsla av "främmande regn och varma lår"?

På grund av detta finns det många olika sorters lår och lår, och det finns problem med kroppen.

阴空天气本广气会发生或者增加``gamla kalla ben''，Men när du har ett benigt huvud，关节kategoriserade sjuka patienter，这种天气显侮芾.

Inflammation i benen : Exempel på normal hälsa, prestationsförmåga, prestationsförmåga, kallstimulering och kallstimulering. Men i vissa fall är den normala situationen "självförsvar", och kylstimuleringen orsakar inte frost på snön.

Kylan får hudtemperaturen att sjunka , stimulerar blodkärlen runt kroppen, minskar utsöndringen av vätska, minskar volymen av utsöndringen av vätska ;

Återupprättande av perifer blodcirkulation, långvariga inflammatoriska förändringar och ytterligare eliminering av inflammation , vilket resulterar i synergistiska effekter och smärta, och symtom som inte svarar.

Därför är de gamla kalla låren inte "kalla", och de gamla kalla låren är mer "kalla"! Olika typer av människor, speciell känslighet som kan ändras beroende på temperaturen i landet, speciella försiktighetsåtgärder för att hålla värmen, höstkläder, knästående, varmt skattkapital och mer ~

Ett speciellt erbjudande har gjorts för användning av ägarens hand, när kontakthudens struktur är tunn (liknande: knän, etc.), och situationen med låg temperatur och värmeskador krävs.

Naturligtvis oundvikligt, orsaken är liten.

Dessutom, finns det människor som har kommit till Vietnam i många år?

Huvudrörelsen börjar i den japanska hösten "inlåst"?

Vissa människor kan orsakas av felaktig rörelse under normala perioder, inducerad meniskskada, ocklusionsskada och roten till sjukdomen.

Dessutom, de flesta av de "gamla kalla benen" i gamla dagar, i normala tider , är staden inte mitt på dagen.

Eftersom gamla kalla lår har en speciell symtomologi som har en lång historia, måste läkarstudenter och byggnadsmästare därför identifiera den specifika och bestämda etiologin i förväg, och sjukdomens svårighetsgrad och symtomens svårighetsgrad över tiden .

Avlägsnande av kyla och värmeisolering, kyla och kyla symptom samt kalla och kalla fötter kan läggas till under det dagliga livet.

1

Evakueringsberg, sänkning av nedre tornet, korrekt sänkning

I praktiken, när man rör sig uppför trappan, rör man sig under statyn, och när man rör sig nerför berget rör man sig tungt. När man går ner till berget fördubblas vikten av ens lår vid normala tider, och samma rörelse är konstant, och trycket på ens knän är också konstant.

Det är allvarligare, när någon är nerför berget eller nerför berget faller benet på marken efter glädjen, och knät är fortfarande skadat; Handflatan faller på marken, förmågan att minska kraften i knäet darrar och effekten av kraften i knäet är stark.

Vid tidpunkten för sänkning ligger tyngdpunkten på rörelser som kräver uppmärksamhet: tvåfotsavstånd krävs, axelrörelse eller strategi, att hålla knät i samma riktning och framsidan av foten i samma riktning.

Som ett resultat är knät i ett obalanserat tillstånd, justeringen justeras, situationen är onödig, knät är obalanserat och knät är obalanserat, vilket resulterar i ökade knäsmärta symptom.

2

加强关节周围 eld av kött och hud

Det är möjligt att ha en stark hud och kött, vilket kan minska trycket på kroppen, och förbättra smärtan.

Raka ben: platt ben på golvet (eller på en stol), ena sidans naturliga kurva på låret, ena sidan lårets hudkött, rakt, rakt, lutande ben, lyft upp golvytan i 45°, håll i 5 sekunder, gå sedan tillbaka till originalet. 10:e dubbla lårväxlingen.

Tyst hukning: överkroppen sträckt ut, steg framåt, underbenet snett, underbenet vinkelrätt mot marken, knäna inte täckta, benen hålls i konstant vinkel, inget behov av att fortsätta 90°, ingen smärta orsakad, hållposition, 5~10 grader varje gång.

3

Uppmärksamhet

Den mänskliga benmassan är faktiskt 30 år gammal, och efter det börjar den minska. På så sätt är det viktigare att kämpa mot fienden, och den gamle mannen är en man som inte är lätt att döda.

Under min vistelse i Japan kunde jag köpa en hel del mjölkprodukter, bönor, gröna blad etc.; medan jag bodde där exponerade jag också mycket för solen.

Jag vill inte ha kläder, jag vill inte ha kläder

Det är dock viktigt att hålla koll på tiden.

Saifukai lider av sjukdom och lider av smärta

Om du kan se huvudtexten, läs texten och läs den ! Om du har problem med dina gamla kalla lår, titta på orden!