Benens benkvalitet är tall, och betydelsen av "钙" är omöjlig. |

Detta är den 3983:e artikeln i den medicinska praktiken

I dagens samhälle har fokus på människors hälsa ökat, och populariteten för "benkvalitetsfuru" har också ökat. En fallstudie av en patient med osteoporos, bekräftad var tredje sekund över hela världen. Tyvärr är jag ledsen, men mängden "3 sekunder" har minskat, och det finns ett stort antal patienter med benproblem. Men det är också sant att grundtalet är stort, och mänsklig benkvalitet är lätt att förebygga. Bland dem är den viktigaste frågan "i-rött" --- definitivt, det är i den renaste formen.

Det är omöjligt att göra någonting. För att förhindra benkvaliteten hos tallen är det också omöjligt att säga ``钙''. Många medelålders och medelålders vänner började tidigt, och varje kycklingslag togs över, och efter några år var benen brutna. Du är en "olydig gubbe" som är en vän till dig, en "crossroads"-väg, en "crossover", en "crossroads" och en stor armé överfarter. Storheten i Yue......I början var omgivningen också mycket effektiv, och "korsningen" var klar.

Finns det ett problem? Är det svårt att betala för det?

Nyckeln till problemet är inte "钙", utan det är "补"! Förebyggandet av benkvalitet är en endimensionell process, som kommer från ett främmande perspektiv. Sedan en lång tid tillbaka har Kinas nationella medelålders folk förlorat alla möjliga element. Det finns många olika typer av grundämnen som är 维biotiska element D和维biotiska element K. Finns det en japansk version av "Yuyaku"? Jag har en ``rissked'' och en ``bil''.

►►►

[Sked: Cellulosa D]

Mikrobiotika är alla typer av fettlösliga mikroorganismer, som främjar kroppens huvudsakliga fysiologiska funktioner och förbättrar benhälsan. En sked antibiotika bildas och kvaliteten på maten i maten blir en viktig inkörsport till matsmältningskanalen och blodflödet. Jag kan förstå detta: det första steget, platsen är välkänd, den innehåller många livsmedel och maten är rik; det andra steget är maten. Mängden kvalitet som har passerat genom matsmältningskanalen har kommit in i det mänskliga blodet, och huruvida det biologiska elementet D är tillräckligt eller inte, har i viss utsträckning fastställts. Därför är detta andra steg viktigt.

Hur gillar du att springa för andra gången? Det finns två typer av metoder, en sort är internt ursprung, en sort är externt ursprung.

Nyckeln till endogen påfyllning är den exponerade solen. När huden bestrålas med ljus i 10-15 minuter kan mängden mikroorganismer som syntetiseras under inverkan av organ som lever och organ ökas. Forskning har visat att cirka 90 % av de biologiska elementen är generativa på det sätt som solen och ultravioletta strålar bestrålar huden. Men på grund av olika solljustimmar/solskensintensitet/luftföroreningsnivåer på olika platser, påverkan av solljuseffekten och den gradvisa nedgången av leverfunktioner hos äldre på samma gång, är självomvandlingen av biologisk förmåga svag, och vid denna tidpunkt är efterfrågan på sysselsättning fylld med externa källor.

Allmän mat, rik på mikrobiellt innehållande livsmedel, inklusive huvudsakliga organiskt material/protein/kött/nötkött/marinprodukter, etc., och växtbaserade livsmedel som i grunden är icke-innehållande mikrobiell D. Därför är jakten på "ålderdom" onödig för äldre, och under förutsättningen att växtbaserade livsmedel är den främsta källan till högkvalitativ föda för livsmedel. Om du är i området får du en ko, och kon kommer inte att lämnas kvar. På grund av den rika kvaliteten på nötköttet innehåller det också de rika biologiska beståndsdelarna och efterfrågan på ett brett utbud av livsmedel, vilket är det främsta valet av mat och benkvalitet.

►►►

[Kikoko Yozumeko: Kyomoto K]

Detta är det tredje steget i de två föregående stegen av "crossover".

Den slutliga undersökningen av kvaliteten avslutades i våra ben, och beräkningsprocessen slutfördes. Därför är det tredje steget i det tredje steget att förstå kvaliteten på blodet och tiden för att skicka benen. Om kvaliteten på den färdiga produkten ska transportera blodet till benet bör det vara en "bil", och denna "bil" är en råvara.

Naturligtvis har kvaliteten på benet höjts, och den stora bedriften har uppnåtts, och efterfrågan på våra ben har fängslats. Som ett resultat av detta har efterfrågan på sysselsättning ökat och "klo"-effekten har fullbordats.

I själva verket är forskningsprocessen orimlig, metoden är inte lämplig, återtillsättningen är dålig, det biologiska materialet är knapphändigt, vi har inget annat val än att studera området, vi har en stor mängd blod i blodet, och så vidare. Vid multipla blodkärl ökar ökningen av blodkärl, och förändringen av blodkärl är en av de viktiga manifestationerna av kroniska kärlsjukdomar som slemskleros/högt blodtryck/diabetes. Därför är det viktigt att kontrollera blodkärlens hälsa, att inte oroa sig för deras effektivitet och att ha god blodkärlshälsa.

Detta är ett viktigt biogent ämne, som faktiskt är svårt att få tag på i det dagliga livet: biogent K finns i fermenterade livsmedel, vilket gör att det har ett mycket högt biogent K-innehåll, vilket har en viktig effekt. Samtidigt har andra typer av fermenterade livsmedel olika typer av mejeriprodukter, och deras bakteriella K-halt är också mycket hög. Eftersom djurlever (som leverlever och galtlever) är också bakteriehalten K i protein låg. Under byggandet av försvarskonstruktionen äter/dricker jag ofta mycket.

Benhälsa, när jag kom hit var det bara att ta på mig en ``crossdress'', och jag kunde få mycket talang, och när jag behövde det kunde jag hjälpa min husläkare av hela mitt hjärta. Efteråt kommer vi under kursens gång att kunna introducera en storfamiljsguide till det rörelseförebyggande systemet, samt gå igenom resultatet av den nya granskningen.

Författare: Clothing Center, Xinze Town, Changning District, Shanghai

Xiangjun Chou biträdande överläkare