Ett kycklingägg, ett hönsägg, ett hönsägg, en annan sorts ägg? Skulle du vilja välja?

鸡鸡鸡鸭鸭鹑鹑鹑...... Finns det några vanliga ägg i denna kategori? Hur många förändringar hade Songhua Egg och Hamdan Egg tidigare?吃 Protein Yellow Society Shadow Blood Fat Mouth? Hur högt kan du få dina pengar? Nu förstår du!

Kycklingägg, Kycklingägg, Kycklingägg, Kycklingägg

Yttersta existens eller distinktion?

1. Ägg

Varje 100 gram protein innehåller cirka 10 gram fett och 13 gram protein. Varje måltid kräver 10% till 15% av människokroppens näringsbehov .

Förutom detta finns det biologiska element B, E, järn, järn, cylindriska etc. i proteinet, och de andra komponenterna i proteinet jämförs fullständigt.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

2.Kycklingägg​

Förhållandet mellan protein och protein är cirka 1 poäng, fetthalten till 100 gram per 100 gram är cirka 13 gram, och fetthalten är mer än 1 poäng till protein . Dessutom är innehållet av protein E i Japan också högt i protein , och det har antiinflammatoriska effekter, benhälsoeffekter etc.

Men med tanke på proteinets olika komponenter är skillnaden mellan proteinet och proteinet inte stor.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

3. Ägg

Varje protein har en jämförelsevis stor storlek och varje protein innehåller cirka 11 % protein och 16 % fett, så fetthalten och värmeinnehållet i varje protein är relativt högt.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

4. Rostat ägg

Storleken på varje ägg är liten, och om du är i området finns det vanligtvis 5 till 6 ägg, etc., och 1 ägg. Proteininnehållsförhållandet mellan bakteriellt protein B2 och bakteriellt protein E är dock en poäng.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

I dagsläget är den egenutvecklade forskningen avslutad och jag har en speciell erfarenhet av olika typer av program och jag har stött på de vanligaste programmen.

Äggprodukter som Songhwa Egg och Hampin Egg

Hur många ändringar har du gjort tidigare?

1. Songhua ägg

Under processen att bearbeta Songhua-ägg är bearbetningsprocessen lite annorlunda, så B-gruppens råvarumöte har nått en viss nivå av förstörelse.

Dessutom är innehållet av järn i Songhua-protein cirka 5 gånger högre än i vanligt protein . När jag äter Songhua-ägg har jag en speciell känsla, men dess faktiska innehåll är lågt, så jag måste vara försiktig med mängden mat jag äter när jag äter Songhua-ägg.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

2. Hamdan Ägg

Det är möjligt att öka mängden järn i hönsägget, och det är möjligt att nå den rekommenderade mängden på en dag.

Bearbetade proteinprodukter, såsom Songhua-protein och kinesiskt protein, på grund av tillverkningsprocessen, liten förlust av råmaterial på grund av sambandet och den största förändringen i icke-transformation. Detta är 钠-innehållet,钠-innehållet i Songhua-ägg är 5 gånger så mycket som det normala 鸭-proteinet, och 钠-innehållet i 蒸鸭-proteinet är över 25 gånger det normala 鸭-proteinet.

《Chinese Resident Meal Guide (2022)》Den rekommenderade mängden är inte mer än 5 000 000 000 000 000, och proteinhalten är hög.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

吃 Protein Yellow Society Shadow Blood Fat Mouth?

Svar: Onödig slarv

Många människor har mycket protein, gult och fett, och de har mycket fett, så de kan se att deras egna blodfetter är höga, de har hjärt-kärlsjukdomar och de vill inte äta protein. Faktum är att proteinäggula rik på organiskt material, persimon kvalitet, äggfett, protein i högkvalitativt proteinkvalitetsförhållande är rik, så det bästa proteinet och proteinet yang ursprung.

Om det finns några studier kommer det att finnas 1 måltid varje dag, effekten på blodfettet blir enorm. Om du är en vanlig människa behöver du inte titta på intaget av mat, så du måste titta på intaget av hel himmelsk mat, hur är det med dig? Det finns inget kött i världen, och det finns andra djur som kommer från mat, även om du äter 2~3 stycken spelar det ingen roll.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Hur högt kan du få dina pengar?

Baserat på den nuvarande situationen i Nedo City är urvalet av produkter som kycklingägg, åkerfräken och fiskägg säkerligen högt, men priset är högt. Men om du har en liten mängd produkt , kan du bara öka mängden hög kvalitet och liten mängd produkt, och byggmästarens rationalitet är hög.

hälsoguide

1.Programkategori och 营养价值无关;

2. Högsta pris jämfört med vanlig mat;

3. Proteinprodukter med högt innehåll såsom sjungande blommaägg, hamburgerägg etc.;

4. Varje dag du äter 1 ägg kommer blodfettet att påverkas eller inte.

5. Det bästa proteinet, proteinäggula.

Källa: CCTV Living Circle, Ma Haojun (överläkare, avdelningen för bröstmedicin, Beijing Chest Hospital, Capital Medical University)

Texten bifogas en bildbit och bilden inuti texten är självtryckt. Innehållet i bildstycket anges inte.