Polis! Matupplevelse och ökande diabetesprevalens

Nyligen har jag arbetat med ämnet ``Dricka mat och den ökande prevalensen av diabetes''.

Bild tagen från min egen mikroblogg

Forskning har visat att personer med diabetes löper tre gånger större risk att drabbas av diabetes än vanliga människor. Det är därför:

5. 吃饭大气、大脑脑到揑揑闑闃饱了 signal, lätt att få mer;
6. Maten är mycket god, blodsockret i kroppen är mycket högt, blodsockernivåerna är platta och funktionen är bra. Eftersom jag har gått länge har jag haft diabetes, så varje gång jag äter en måltid tar det cirka 20 till 30 minuter.

Bild tagen från min egen mikroblogg

Är det lätt att bli av med diabetes? Hur förebygger man diabetes?

Just nu förstår jag att jag har diabetes.

långvarig

Möjliga bidragande diabetesfaktorer:

Fetma, högt blodfett, sömnbrist, dålig andning, dricka godis, äta och dricka och röka.

Så här skyddar du:

Regelbundet intag av blodsocker, utveckling av god andedräkt, inget behov av självkontroll

Är det diabetes?

Diabetes är en sorts kronisk sjukdom, med högt blodsocker som det främsta kännetecknet, typiskt fysiskt utseende för "tre och ett" (polyurttning, polydrinking, polyfagi, viktminskning), trötthet och slöhet, och så vidare.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Huvudfokus för undersökningen är blodsocker. Fastande blodsocker ≥7,0 mmol/L, eller 2 timmar efter att ha ätit blodsocker ≥11,1 mmol/L, kan diagnostiseras med diabetes. Glykerat blodprotein ≥6,5% och kan diagnostiseras med diabetes.

Om man har ett möte med ett visst antal personer, går det inte att få blodförändring? Detta är ett mycket farligt sätt att tänka! Felaktig blodsockerkontroll, syraförgiftning, blindhet, diabetisk fotsyndrom, akut kronisk diafragmasyndrom, såsom dålig blodsockerkontroll, akut diafragmasyndrom och diabetisk fotsyndrom.

Diabeteskontroll, efterfråge- och rörelsehantering, omfattande patientutbildning, blodsockerkontroll, kontroll av mat och dryck, rörelsehantering och mathantering, etc.

Är diabetesfrekvensen hög i Kina?

Det är inte gymnasiet, och det är gymnasiet! Incidensen var 9,7 % 2010, 10,4 % 2013, 11,2 % 2017 och 12,8 % 2020.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Den 28 april 2020 publicerade den nationella internationella medicinska tidskriften ``British Medical Journal'' en epidemistudie av Ningguangs akademiker, och prevalensen av diabetes bland vuxna i Kina var 12,8 % med 12,8 %, och prevalensen av pre-diabetes var samtidigt så hög som 35,2 %. Det sägs också att kineser har olika blodsockernivåer på senare år.

Är det lätt för människor att få diabetes?

Miljontals människor har diabetes, vilket är onödigt för medelålders människor. Baserat på forskningen utförd av Ningguangs forskning nådde Kinas 18-29-befolkning 20,2 % i det tidiga skedet av diabetes, och på 40-talet nådde befolkningen 40 % i det tidiga skedet av diabetes.

Det är en hemsk sak, gamla människor vet mer om sina egna sjukdomar och sjukdomar, och på många år förstår folk inte sin egen hälsostatus, och samtidigt har de också ett dåligt och effektivt sätt att leva för att behandla torrhet eller växtmaterial.

Är diabetestrenden ännu större?

Är det möjligt för en person att få diabetes? I verkligheten är detta inte fallet, men det finns också mindre faktorer som bidrar till ökningen av incidensen av diabetes:

En av vindarna: Hisae

Efter 14,7 års forskning har det bevisats att typ 2-diabetes är en riskfaktor, och effekterna av fetma är förknippade med en långsiktig livsstil. Prevalensen av typ 2-diabetes i den överviktiga gruppen var 5,81 gånger den hos normalviktiga patienter, och ökningen av prevalensen av diabetes i den överviktiga gruppen var 1 gånger.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Vind 2: Höga blodfetter

Forskningsrapport publicerad på 2019 European Association for the Study of Diabetes (EASD) Annual Meeting, Developments in Diabetes in Adults, publicerad kl 20.00. Nedgången i HDL-C är ett typiskt exempel på lipid-obalans, vilket är en av de tidigaste manifestationerna av typ 2-diabetes.

Det som inte bidrar till detta är att blodfettsnivåerna är olika, och blodsockernivån är olika, och ju lägre incidensen av diabetes är.

风险三: söt dryck, ren fruktjuice

Under 2019 tillkännagav den första forskningsledaren om "Diabetesbehandling" mängden intag av söta drycker som sura drycker och fruktjuicer, och informationen om typ 2-diabetes.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Under de senaste åren har 200 000 människor passerat 200 000 personer under de senaste 26 åren.

Vind 4: Brist på sömn

Genom forskning förändras antalet sömn hos medelålders kvinnor, sömnmönsterkvoten på 5-6 timmar, och det konstanta sömnmönstret på 7-8 timmar samt mönstret för typ 2-diabetes hos kvinnor med låg sömnförmåga.

Fem vindar: Mat och dryck

Forskningsresultat visar sambandet mellan snabbätare och icke-snabbätare, förekomsten av diabetes hos snabbätare och den oberoende orsaken till diabetes.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Vind sex: rök

På grund av ökningen av rökning och diabetes har forskning bedrivits på TCF7L2, som förmedlas av utsöndring av diabetiska element.

Hur man förebygger diabetes

1. Andningsregler

En stor mängd forskning har visat att utsöndringen av hyperglykemi och andra radikaler under fysiologiska förhållanden är regelbunden dag och natt. Andnöd orsakar mänskliga biologiska störningar, vilket leder till diabetes. Därför, om du har ett nytt biologiskt system, kan du kontrollera diabetes.

2. Tillsats av mat

**Jag kan kontrollera min vikt till viss del och har diabetes. **Öka mängden fett i körtlarna, öka mängden fett runt körtlarna, öka mängden fett i kroppen, stoppa användningen av produktionen, vilket leder till en horisontell minskning av blodsockret. Efter att ha anpassat kosten och minskat fetthalten kommer organisationen att återgå till normal drift.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

3. Bud

Diabetespatienters psykiska hälsa är 2 till 4 gånger mer benägna att få kärlsjukdom än diabetespatienter, och deras rökvanor är mycket lägre.

Forskning visar att förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar bland icke-rökare är låg på 41 %; Incidensen av hjärt- och kärlsjukdomar hos dem som rökte för 2-6 år sedan var lägre än 17 %, och de som rökte under lång tid (mer än 6 år gamla) drabbades av en minskning av ökningstakten över tid.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

4. Mat av hög kvalitet

Den innehåller ett rikt utbud av ätbara bakterier som kan användas för att kontrollera blodsockerkontrollen hos patienter med typ 2-diabetes.

Författare: Duan Hongjun, överläkare, endokrinologiska avdelningen, Folkets sjukhus, Liaocheng, Shandongprovinsen

Texten bifogas en bildbit och bilden inuti texten är självtryckt. Innehållet i bildstycket anges inte.