为源头労水 Kom —— Grund och enkel andningsfunktion 画炼

Detta är den 3779:e artikeln i den medicinska praktiken

Kronisk luftvägssjukdom (CRD), omfattande kronisk obstruktiv lungsjukdom, ductal astma, ductal obstruktion, obstruktiv lungsjukdom, obstruktiv sömnparalys, lungcancer, lungtransplantation, lungreduktionsprocedurer, etc. Japans kroniska luftvägssjukdomar, sjuklighetsfrekvens, hög sjuklighetsfrekvens, sjuklighetsfrekvens, mortalitet. Under den akuta förvärringsperioden av denna mindre sjukdom krävs normal behandling och på grund av sjukdomens svårighetsgrad krävs sjukhusvård. När jag är på akuten, eller när jag är patient eller familjemedlem är jag läkarstudent. Inandning, onödig andningsmaskin, kan du få det? Svar: "Lunghälsohantering." Omfattande lunghälsohantering: Föreskrifter, aerosolinhalationsteknik, omfattande lunghälsohantering, gasvägsrensningstekniker, andningsfunktioner, elektronisk träning, rörelseträning, gasträning, trådlös träning, träning, psykologi, hälsoutbildning och andra aktiviteter. Nyligen har forskning publicerats, bland patienter med kronisk obstruktiv lungsjukdom, andelen patienter med kronisk obstruktiv lungsjukdom, andelen patienter med kronisk obstruktiv lungsjukdom, 6 minuters gångavstånd på 6 minuters gångavstånd, samt påverkan av 3 års livskvalitet och vikt. Huvudfokus i den här texten är att lära dig hur du enkelt och enkelt använder hemandningsfunktionen. De viktigaste omfattande förbättringsteknikerna för lungventilation, lunghälsotekniker för att främja lunghälsa och övningar för att förbättra andningsfunktionen.

1. Förbättring av lungventilationsteknik

1.1

Förbättring av lungventilationsteknik

Djup inandning av näsan för patienter med stängda läppar som andas, sedan blåser näbben och andas in i munnen, andningstidsförhållande på 1:2 eller 1:3, 10 min varje gång, 3~4 gånger varje gång. Andningssystemet med små läppar ökar kraften i luftvägarna, flyttar luftvägarna mot luftvägarna, förhindrar luftvägarnas rörelse snabbt, förbättrar luftbubblorna kvar i lungorna och förbättrar den. Patienter med svår till svår kronisk lungobstruktion kan förbättra sina andningssvårigheter och andningsfunktion i samma utsträckning.

Bildkälla wellnessclues.com

1.2

bukandning

Ta patienten i sittande ställning, släpp hela kroppen, andas in näsan, andas ut genom munnen, släpp en hand på buken, placera en hand på framsidan av bröstet, utöva tryck på buken under inandning, använd även handen för att trycka på buken, andas ut under utandning, andas ut med full kraft; allmänt sug 2s, utandning 4~6s, inandnings- och utandningstidsförhållande 1:2 eller 1:3, andning varje minut 7~8 gånger; starta 2 gånger varje dag, 5 minuter varje gång, efter avslutad, öka 10~15 min/nästa, 2~3 gånger varje dag. Kroniska lungpatienter använder djupandning, modifierad assisterad andning, irrationell grund andningsmetod med huddeltagande, förlängd utandningstid, minskad högvattenvolym, minskat ineffektivt dödutrymme, ökad lungskumsvolym, minskad andningsansträngning och symtom som främjar frisättning.

Bildkälla: https://cn.bing.com/images/

1.3

Bröstområdesträning

Ta upp patienten eller i sittande läge, placera båda händerna på patientens bröst, tryck på patientens lungor, tryck på patientens bröst, känn revbenen röra sig nedåt och inåt, tryck ner patientens handflattor samtidigt och sug patientens lungor. I det föregående ögonblicket flyttades bröstväggen snabbt nedåt, den yttre huden på revbenen komprimerades, patienten sögs in och personens två händer blockerades; lungorna förbättrades sedan, bröstväggen sträcktes på nytt och lungvolymen ökades.

1.4

Absorptionsförebyggande mekanism

Varje typ av rör med olika diametrar ger sugkraft under sug, och sugkraft under sug på grund av patientens mun; varje gång röret ökar med 20~30m. I detta fall ökar sughudens motstånd 2-3 gånger varje dag; när patientens sughudmotstånd förbättras, minskar eller ökar anordningens diameter. Tillgänglig utrustning (enligt bilden)

Originalkälla: Baidu Temple

2. Främja teknologi för lunghälsa

2.1

Hostspråk

Sittställning, överkroppen lutad framåt, axlarna släppta; långsam djup inandning, lungorna fyllda med skum; vikning i 2~3 sekunder, hosta 3:e gången, hosta när du hostar Hud: sluta hosta, underläppar och sänk kroppstrycket, långsam andning; långsam andning, mer än 2 till 3 rörelser varje gång.

2.2

Postural dragning

Kroppens position är lämplig för stödet, lungorna påverkas av den flegmatiska sjukdomen i högt läge, lungorna påverkas av slemmet och slemmet sitter i lungorna. ，Förbättrad patientens andningsfunktion; var 0,5~1h vridande kropp, vätskenivåsläpp 10~20min, varje dag 1~2 gånger, klar morgon eller innan du går och lägger dig.

Bildkälla: https://cn.bing.com/images/

3. Förbättra andningsträning

Rörelse-, anpassnings- och kvantitetsprincip. Styr patientens planering; rörelsehastigheten bör vara så låg som 3 gånger per vecka, och rörelsehastigheten bör vara 40 % till 85 %. Stor mängd rörelse, 20-60min varje gång; huvudsaklig omfattande träning för övre extremiteter, träning av underben och helkroppsträning.

3.1

Övre extremiteternas rörelse: arm- och armrörelse

Ta patienten i upprätt eller sittande läge, växla arm- och armförlängning på morgonen, höj armen och sänk armen, nå slutet av armställningen och sänk sedan armen och släpp armen, varje set 5 gånger. ，3 par/himmel; böj armbågen och böj armen, håll pistolen eller väskan, släpp armen och kroppen, böj armen, höj armen och släpp det tunga föremålet igen.

3.2

Underbensrörelse: fotledsrörelse

Lyft upp patienten i upprätt eller sittande läge, sträck ut de nedre extremiteterna, släpp låren, sänk långsamt ner benen och håll benen raka på morgonen i 5 sekunder. Varje set med 10 stycken, 2~3 par/himmel; imitation av djupt knäfall, händerna på stolsryggen, två ben och axlar på samma station, knäböja igen, hålla båda knäna ärligt utan att vända utåt eller inåt, sedan släppa stationen, varje par om 10 stycken, 2~3 par/höjd.

3.3

hela kroppsspråket

Promenader, andningsövningar, övre och nedre stegar, taikken, badan katsuta, jumping square dance, etc.; Symtom på kvävning, andnöd, andningssvårigheter vid löpning, svårigheter att springa, långsam löpning, långsam löpning, Aktiviteter som att slå bollen, köra bil, dansa på planen; patienter som dyker upp efter en lätt aktiv rörelse, kan springa långsamt, slå slaget osv.

Mer än 100 sorters andningsfunktioner, enkla och lätta att använda, förbättrar andning och hudfunktioner, stimulerar lungorna, renar kroppen och förändrar kroppen. Minskad sputumretention; å andra sidan var effekten minskade andningsbesvär, ökad träningstolerans, förbättrad patientlivskvalitet och minskad återinläggning.

Författare: Shuguang Hospital knuten till Shanghai University of Traditional Chinese Medicine

Liyun Chen Biträdande överläkare