Vetenskapligt dricksvatten: en människoliknande "vattenvärld"

Munsmart och svalt vatten? Dricksvatten? Om din kropp är för försiktig kommer den att upptäckas! Är det sant att livet inte har någon förlängning? Nu när du har en hand, lär ut din vetenskap, drick vatten och lever ett hälsosamt liv, låt oss börja med en kopp vatten!

01. Människokroppens by "vattenvärlden"

En viktig del av människokroppen i vattnet.

Vatten är huvudkomponenten i människokroppen, olika kemiska reaktioner i kroppen, kompletterande material och utsläppsavgifter. Det naturliga ämnet och toxiner, förmågan att upprätthålla syrabalansen i kroppen, hudens och köttets funktioner samt de funktioner som kan användas för att öka antalet fysiologiska processer i människokroppen.

(Källa: Pixabay)

I allmänhet är andelen vatten i den vuxna människokroppen 50%-60%, men beroende på ålder, kön och fysisk kondition är också vattenhalten i människokroppen olika.

Bland dem är andelen vatten i kroppen högst, cirka 75%-78%. Vattenkvoten för vuxna män är cirka 60%, vattenkvoten för vuxna kvinnor är 50%-55%, och när åldern ökar minskar vattenkvoten för människokroppen gradvis, och vattenkvoten för äldre är 45%-50%. På grund av detta är vatten en försörjningskvalitet vad gäller människor.

02. Varje dag hejar du på vatten?

Mängden vatten som en normal människa kan få i sig varje gång skiljer sig från andra faktorer som miljö, aktivitetsnivå, kroppsstyrka etc. och mängden vatten som en normal människa kan få varje gång är oumbärlig.

Rekommenderas av Neji (kinesisk matguide), under milda och varma klimatförhållanden bör vuxna män med låg fysisk aktivitet dricka 1700 ml vatten varje dag och vuxna kvinnor bör dricka 1500 ml vatten varje dag .

I speciella situationer som hög temperatur eller rörelse, graviditet eller ammande kvinnor, spädbarn etc., kan installationen av basen justera kroppens egen situation och justera mängden vattenintag, undvika fysiskt utseende av vatten eller uttorkning och påverka de normala fysiologiska funktionerna i människokroppen.

(Källa: SOOGIF)

03. Inbjudan till de tre stora dricksvattendistrikten, Kina?

Del.01

vatten i munnen

Under det dagliga livet bor majoriteten av människor i en fullsatt stad, vilket orsakar frekventa besök och ofta förbises av hyresvärdar. Vid tidpunkten för personens utseende kan kroppens utseende vara uttorkad, den kan vara uttorkad och symtom kan uppstå som påverkar den fysiska funktionen, såsom minskad uppmärksamhetsförmåga, trötthet m.m.

På grund av detta är munnen en kroppsvattensignal, det är omöjligt att vara helt beroende av vattnet som kommer, och huvudrörelsen är vattenförmågan, vilket är nyckeln till att upprätthålla kroppens vattenbalans .

Del.02

Helt alternativt vatten för drycker

Naturligtvis kan vattenhalten i drycken ökas, men vanligtvis tillsätts sockerhalten, livsmedelstillsatser, pigment, konserveringsmedel etc. Under lång tid kan konsumtionen av drycker öka, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och andra trender kan påverka hälsa och produktivitet negativt.

Utöver detta kan intag av socker i drycken orsaka urinvägseffekter, öka urinproduktionen, öka kroppsvätskeförlusten och öka kroppens vattenförlust.

På grund av detta är det bättre att dricka färskt vatten , dricka den mängd du vill, dricka mindre socker eller mindre socker, dricka mindre socker, minska potentialen för hälsosam mat.

(Källa: Pixabay)

Del.03

Att bara vara ren och begåvad är hälsosamt.

Efter rengöring av vattnet är det inte möjligt att ta bort skadliga ämnen, men det är också möjligt att ta bort skadliga ämnen som är fördelaktiga för människokroppen. Men människokroppens fysiska krav upprätthålls, den elektriska energibalansen i kroppen upprätthålls och normala fysiologiska funktioner upprätthålls. På grund av kvaliteten på persimmons under en lång tid, finns det en brist på persimmons på grund av efterfrågan på människokroppar på grund av den långsiktiga produktionen av rent vatten, vilket kan orsaka vissa potentiella hälsoproblem.

På grund av detta, den grundläggande hälsostudien, är konstruktionen inte nödvändig under en lång tid, det är bara nödvändigt att dricka rent vatten, och det är nödvändigt att upprätthålla en balanserad kost genom att tillsätta mer vatten till kosten.

Du behöver inte oroa dig för någonting! Låt oss alla starta vår egen rörelse, vetenskap, förstå och förstå kraften i livet, vatten, hälsokunskap, vatten, hälsa, horisontell utveckling, hälsa, vetenskaplig filosofi, fängelse, hälsa, kontroll, egenvård, kollektivt skydd av vår hälsa!