Är det alltid en stor vitlöksblodpropp? Medicinstudent: Souden Ding Blood Cuisine, 3:e kategorin mat äkta litet mellanmål

Huvudmanuskript: Haixu Chen, biträdande direktör, Second Medical Center of Liberation Army Hospital

Vitlök är en vanlig ingrediens i det dagliga livet, är en vanlig ingrediens, har antiinflammatoriska, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och har även hög immunfunktion.

Tyvärr, det finns vissa människor som vet att vitlök har lågt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar. Är metoden korrekt?

Vitlök är verkligen blod, är det blod?

Vitlök är faktiskt bra för blodkärlen.

Enligt forskning har vitlök olika naturliga antiinflammatoriska egenskaper, har effekten att minska lågdensitetslipoprotein (LDL), och har effekten att höja blodtrycket, höja blodtrycket i kroppen, hjärta, smärta osv.

Dessutom, i människokroppen, har nedbrytningen av vitlök ett naturligt svavelinnehåll, den släta huden runt blodkärlen, slätheten i blodkärlen, effekten av att sänka blodtrycket i blodkärlen och sannolikheten för att sänka blodtrycket och dess symtom.

Därför är det möjligt att öka mängden vitlök, öka blodtrycket och öka blodkärlskapitalet, men det är möjligt att öka mängden vitlök, men det är också möjligt att öka volymen av magslemhinnan.

Var noga med att inte kräva för mycket, och möt inte efterfrågan på blod.

Vitlökskorn ≠ Vitlök

Effekterna av en viss mängd vitlök på förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar. Mängden vitlöksfrö skiljer sig dock från mängden vitlöksfrön, och mängden vitlöksfrön i varje stekt maträtt är mycket liten.

Kvaliteten på själva vitlöken är dock inte fixerad, och efter dess införande i kroppen löses den snabbt upp och andra föreningar har en direkt effekt.

Vitlök är bara mat, det är ett omöjligt substitut, och det har många specialeffekter och är skadligt för hälsan.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Den högblodiga "sanna ondska i Shogunatet"

Är det sant att det inte finns något sådant som "verklig ondska"?

hög mat mat

Detta är en av de viktigaste orsakerna till högt blodtryckspatienter i vårt land. Högt blodtryck ökar, blodvolymen ökar, den perifera blodkärlsblockerande kraften ökar och högt blodtryck ökar.

Utöver maten vi äter innehåller våra livsmedelsprodukter, köttprodukter, semestermat, bönor, grönsaker med mera även en viss mängd "kyckling", speciella ingredienser som gul bönkyckling, salladskyckling etc, så de kan enkelt importeras.

Att bygga friska människors dagliga intag är inte över 50000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 ned varje dag.

lämnar socker

Tillsatt socker, vitt socker, rött socker, issocker, fruktossocker, all naturligt förekommande honung, fruktjuice medelhög sockerhalt, högt blodsockerinnehåll.

Högt socker kan direkt skada vaskulära endotelceller och deras funktioner, vilket resulterar i sänkning av hypoglykemi, och samtidigt brustna blodkärl, stimulerade blodkärlskontraktion och stimulerade ökat blodtryck.

mat med hög fetthalt

En diet med hög fetthalt främjar ökad blodfettsvolym, ökar ökningen av blodfettsvolymen, ökar blodets härdning, ökar temperaturen i vinden och försvagar blodtrycksnivån. Därför är det också ofördelaktigt att äta mat med hög fetthalt och begränsar blodflödet.

stark

Samtidigt kunde barnet inte komma in i cellen på grund av blodintaget, vilket ledde till en minskning av antalet blod fartyg.还性璠离子，因为连纺这给汽诼诼钠扩张减小，体缠离子潴气动 KAPACITET负负增加，导导诼blod压升升;

Återapplicering, Zhang Pings ständiga närvaro i cellerna, avslappningen av tallen i blodkärlen som jämnar ut hudeffekten, trycket på blodcirkulationen i cellerna, oförmågan att använda den släta huden, blodtrycket och blodkärlen fortsätter att stiga.

Därför finns det i människors liv många viktiga personer att titta på, särskilt kvinnor som är gravida, och efterfrågan på män och kvinnor ökar.

Enkel metod att "sjunka"

Baserat på den nuvarande epidemisituationen i vårt land är förekomsten av högt blodtryck i vårt land 27,9%. Högt blodtryck orsakar de viktigaste organen i kroppen, hjärtat, blodkärlen i benen skadas, kroppens plötsliga uppkomst och kroppens kraft är extremt stor. Denna återhållsamhet är viktig!

Handvridningsmetod

Olika metoder som lämnats in av läkarstudenter vid Yukana University för att förbättra arbetet i National Heart Cooperation Association och för att förbättra blodkunnig medicinsk hjälp. Arrangemang gjordes så snart som möjligt, med hjälp av en greppkraftsanordning, ökade den maximala greppstyrkan till 30 % i 2 minuter, vila i 1 minut och applicerade tunga vikter på varje hand två gånger.

Men greppkraftsanordningen i familjen är stark, och effekten av användningen av hårduken är densamma.

Betongmetod: 1 fyrkantig hårrån vikt till en fyrkant, 1 rulle formad 1 rulle, 1 hand som används för grovhet, 1 stor tumme, 1 hand, 4 fingrar.

30 % styrka för samma drag, 2 minuters vila, 1 minuts vila, 2:a graden av varje vänster och höger hand, 3:e styrka eller mer varje gång.

Den principen är, när man drar åt håret, drar åt armen och armen, drar åt blodkärlen, minskar blodflödet, minskar flödet; släppa blodkärlen, släppa blodkärlen, minska trycket, låta blodkärlen dra ihop sig och bibehålla styrkan i blodkärlen.

Så här läser du: Säkert, enkelt och otillgängligt.

Lämplig spetsstift

Forskning i flera länder har bekräftat att andelen livsmedel som är lämpliga för lågt blodtryck kan sänkas av lågt blodtryck.

《Referenskvantitet kosttillskott för invånare i Kina》 Innehåller 3,6 kapslar per vuxen för icke-infektiösa kroniska sjukdomar som högt blodtryck och högt blodtryck.

Men 2012 var antalet människor i landet 1,6 per dag och den beräknade bristen var 1,5 gånger. Därför är det möjligt att äta högkvalitativa livsmedel dagligen, såsom kryddor, malda bönor, röd jams, baljväxter och gröna. Särskilda grupper av människor, som patienter med hjärtsjukdomar, har dock låg efterfrågan på högkvalitativ mat.

Ursprung: Jag är läkarstudent och myndighetstjänsteman.

Vattensälbild med text, japansk sigillbild, egentryckt bild av Hitoshi, bildfragments innehåll ej angivet.