Förfallet är oåterkalleligt, men de sju händelserna som har hänt sedan dess är desamma som dina!

Minskad ålderdom är en situation som hindrar oss från laglöshet.

När vi åldras blir vi äldre, och när vi blir äldre visar vi att vi inte har några fördelar eller nackdelar. Jag vet vägen, jag använder inte sättet att leva på, jag förhindrar den fysiska försämringen av lagen, men jag kan inte släppa ålderdomen.

1.Takasui

Att dricka mycket vatten kommer att säkerställa förmågan hos varje organ i kroppen att fungera korrekt. Samtidigt är förmågan att öka kroppens kompensation uttömd, och kompensationen förbrukas och utsöndras från kroppen. 8 glas vatten per dag räcker inte, och samtidigt ersätter drycker som svavelsyradryck, oxar, 咖啡 osv.

2. Lågstammande kost

Många människor tycker om att äta socker, och andra människor vet att de kan äta socker och ha fysisk njutning. Det är möjligt att tillsätta socker, vilket är en av orsakerna till åldrande. För många sockerarter tillsätts, kvaliteten på proteinerna reduceras till en sockerbas, kvaliteten på de olika ämnena kombineras för att förstöra kroppen, mängden socker minskar och mängden åldrande minskar. Visst är förmågan att äta socker lämplig för fysisk njutning, men det är onödigt att äta socker, och förmågan att äta socker är god, och förmågan att stå emot åldrande.

3. Kaishu

När jag och mina vänner inte har några känslor eller ogillar, när vi har mycket makt, ger vi gärna en hjälpande hand för att röka och dricka alkohol. Överdosering av alkohol kan orsaka skador på kroppens organ och samtidigt kan huden orsaka vissa skador. Förutom doften reduceras effekten av den gamla matlagningen på huden, huden har en låg föryngringsförmåga, huden är lätt att växa och hudens färg förändras och gulnar.

4.Reducerad ultraviolett bestrålning

Lämplig exponering av solen är en bra sak, men det är en bra sak, men det är en bra sak att göra. Yttre kedjereaktion av hudproduktionsenzymer, nedbrytning av hudprotein i huden, tillväxt av hudproduktion. Som ett resultat av långvarigt arbete utomlands kommer användningen av lämpliga antiblekningsprodukter att undvika direkt solljus och skador på huden.

5. Nöjd sömn

Sömnförmågan är hög, människokroppen har en hög immunkapacitet mot patogener, otillräcklig sömnlängd, låg kroppsmotstånd, dålig kroppsmotstånd, mörk färg och ökade rynkor. God sömn är 12 timmar innan du somnar, sover bara 7-8 timmar, och huden är full av talang och färgen på huden är röd.

6. Flera aktiviteter

Lämplig rörelsekapacitet ökar kroppens blodcirkulation. Människors dagliga aktiviteter, talanger, blodflöde, blodflöde. Aktiva människor, frisk hud och frisk hud. Naturligtvis är lämplig rörelse bra, men det är inte nödvändigt att göra det, och det är möjligt att röra sig inom lägret om du kan göra det själv.

7. Sinnesro

Mänskliga egenskaper, effekter och hastigheten på fysisk försämring. Det finns problem som långvarig stress, stora förändringar i humöret, förändringar i hudens form och att huden mörknar. Detta beror på personens fysiska aktivitet, brännskador etc. och frigörandet av små gifter i kroppen som orsakar vissa skador på kroppens organ och hud. Det är mycket skratt, det finns mycket ilska, det finns många saker att titta på och det finns mycket frustration.

Nedgång är det oundvikliga förloppet i våra liv, och medan vi lever lever vi ett liv med extraordinär omsorg, äter och dricker och förbättrar våra funktioner. Som ett resultat är nedgången i ålderdom det mest oumbärliga.