Efter vårfesten, ser du ditt eget blod, blodsocker, blodfett, vikt och om din puls är idealisk eller inte?

Överklassens årsklass är avklarad, och överklassens överklass är avklarad.

Som pensionerad stam har jag inte haft så mycket vinst genom åren, men jag har också kunnat leva på vardagar.

Med åren har de flesta människors livsstil varit trög, deras förändringar är "bättre", deras förändringar är "mindre", det direkta resultatet är att deras vikt är för hög, deras blodtryck är högt, deras blodsocker är onormalt, deras blodfetter är onormala och deras hjärtfrekvens är onormal.

Detta är den mest grundläggande indikatorn, som är den vanligaste orsaken till hjärt- och kärlsjukdomar, såsom högt blodtryck, högt blodsocker, höga blodlipider, överdriven kroppsvikt, hög hjärtfrekvens, urban tillväxt, hjärtsmärtor, hjärt- och hudinfarkt, hjärtsvikt, etc.

Därför är det normalt att jag tar en titt på mitt eget omdöme och säger om det är korrekt eller inte.
Är blodsocker, blodsocker, vikt, puls, blodfett normalt eller inte?

1. Är blodet normalt?

Majoriteten av människors blodtryck är mindre än 140/90 mmHg, och det är normalt att ha ett högt blodtryck under 140 mmHg.

Denna kunskapspunkt är korrekt, men inte tillräckligt, men man kan säga att blodtrycket inte är högt ≥140/90mmHg. Men om blodtrycket är <140/90 mmHg är blodtrycket normalt.

För närvarande är det ideala blodtrycket för en vuxen i vårt land <120/80 mmHg. Den nedre linjen är inte hög, 90/60 mmHg är normalt.

Flödar blodet mellan 120-140/80-90 mmHg? Blodtrycket i detta område är normalt, blodtrycket i detta område är oviktigt, vikten kontrolleras inte, rörelsen kontrolleras, vikten kontrolleras. Om du inte äter tillräckligt kommer du inte kunna äta på länge och efter några månader har du ett riktigt högt blodtryck på 140/90 mmHg.

Hyresvärden har en viss nivå av självkänsla, men idealet är nivå!

2. Är blodsockret normalt?

En vän som har diabetes har fått diagnosen självupprätthållande blodsocker de senaste åren. Diabetesvän Tomoya Chido blodsockerstandard är något liknande.

Aktuella blodsockernormer i vårt land: fasteblodsockerreferensvärde 3,9-6,4mmol/L, blodsockerreferensvärde efter måltid 4,6-7,8mmol/L, dagligt blodsocker <11,1mmol/L, glykerat blodproteinreferensvärde 4-6%.

Diabetes mellitus med och utan tuberkulos, ovanifrån är den idealiska blodsockernivån.

Omedelbart kommer jag att dö av diabetes, men om jag har högt blodtryck, hyperlipidemi, fetma, diabetes i familjen, hjärt-kärlsjukdom, etc., kommer min vän att få diagnosen sådana mindre sjukdomar. Å ena sidan är det lätt för vissa att utveckla diabetes, och å andra sidan är det lätt för människor att utveckla diabetes i hög ålder.

Som ett resultat överstiger fasteblodsockret 7 mmol/L, kräver diagnos; diabetes mellitus kräver fastande blodsocker överstiger 11,1 mmol/L, kräver diagnos; glykerat blodprotein överstiger 6,5%, kräver diagnos.

År senare övervakades patientens blodsocker, och hans blodsocker var normalt.

3. Är din vikt normal?

Viktnedgång är ett virtuellt mått på kroppsviktsbedömning, eftersom vi har olika längder, så det finns en jämförande standardmetod, som är termen vikt efter vikt, och den totala vikten är hög och beräkningen är ett stycke BMI.
BMI=vikt ÷ höjd i kvadrat. (Vikt: Chikatsu; Längd: USA.)

BMI: 18,5-24, beskrivning av viktminskning och viktminskning, god kroppsformbevarande!

BMI<18,5 ord, BMI>24 ord. De flesta som gått året är långa, så det är lätt att räkna ut sitt eget BMI.
Som ett resultat blir vikten mycket tung, och vikten börjar minska.

4. Pulsen är normal

Generellt sett är vår sinnesfrekvens vår lugna andningshastighet, och det betyder också att vårt sinne är i vila i ett statiskt ögonblick, och den ordning i vilken vårt sinne hoppar varje minut.

Skrivhastigheten är 60-100 gånger per minut, men vid faktisk användning har vi bara den grundläggande referensen för detta område.

Min puls kräver, jag klarar det inte helt vid 60-100 ggr/min.

Som för alla sjukdomar, är hälsa och mental hälsa i allmänhet 50-90 gånger per minut, naturligtvis är orsaken olika från person till person, eftersom varje persons grundläggande mentala takt är inkonsekvent, och det vill säga, personens fysiska och mentala takt är bra, och personens fysiska och mentala takt är konsekvent. Fysiskt aktiva förare kan upprätthålla en god mental hälsa under normala tider. Kroppen kommer dock till 50 grader/minut och 90 grader/minut.

Som ett resultat är blodtrycket högt, och koncentrationshastigheten är 70 gånger per minut vänster och höger. För personer med högt blodtryck är pulsen över 80 gånger per minut, och läkarstudentens puls är låg.

Om patienten har kranskärlssjukdom är det troligt att han eller hon får hjärtsmärtor eller hjärt- och hudinfarkt.

Som ett resultat förfaller sinnet, konstruktions- och kontrollhastigheten är 60 grader/minut åt vänster och höger, och det ideala förhållandet är 55-65 grader/minut.

Anledningen, olika doujin grupper, olika ideal grader av sinne, hyresvärdar, etc. referens.

5. Blodfett är normalt

Som ett resultat är blodtryck, blodsocker, hjärtfrekvens och vikt alla fyra indikatorer, och detta är en jämförande historia om hur man mäter blodtrycket.

Detta är en experimentell enhet för att testa blod och lipider för en nära framtid.

Högdensitetslipoproteiner i gallfasta ämnen i blodlipider tillhör blodlipider, så det finns ingen efterfrågan på galllipider, huvudsynen i gallfasta serien är lipoproteiner med låg densitet, så vi är främst bekymrade med söt olja och lågdensitetslipider.

Blodsockernivån är 0,45-1,7mmol/L, och diagnosen är >2,1mmol/L (hyperlipidemi).

När mängden söt olja är ≥5,6 mmol/L är det mycket farligt, och vid denna tidpunkt är det lätt att få akut inflammation. Därför, när mängden söt olja överstiger 5,6 mmol/L, är det nödvändigt att dricka alla ingredienser, och samtidigt är det omöjligt att dricka för mycket, det är omöjligt att dricka alkohol, och den akuta inflammationen är dödlig.

Fasta galla med låg densitet har tre olika specifikationer:

Allmän befolkning (ingen hjärt-kärlsjukdom, inga andra högriskfaktorer) <3,4 mmol/L,

Högriskgrupp (högt blodtryck, diabetes, fetma, kardiovaskulär familjehistoria, etc.) <2,6 mmol/L;

Högriskgrupp (koronar hjärtsjukdom, hjärtsmärta, hjärt- och hudinfarktdöd, hjärtligament, hjärtutbuktning, hjärtinfarktdöd, multipla avvikelser, multipel periferisk vaskulär stenos etc.) <1,8 mmol/L.

Året har gått, men kroppen är inte bra det senaste året, men kroppen är 365 dagar gammal, men kroppen är 365 himmelsk; kroppen är bra för lugn och tid, talangen är bra för oss nästa år, talangen är bra för året!