Gillar du att börja äta? Jag gillar att lyssna på berättelser.

Kineskål innehåller mycket näringsämnen, hög i protein, låg fetthalt, hur vet man när man ska äta maten, men den är utsökt, har stor aptit och är väldigt hungrig. Om du vill veta mer om det får du gärna prata med mig om det.

Textlista

1. Börja äta med vänner

2. Njut av maten

3. Jag vill inte träffa dig på länge.

Början av måltiden

1. Cayennekål: Cayennekål rik på vattenhalt, persimmonmaterialkvalitet och mikroorganismer etc. och förmågan att äta samma mat hjälper mot nattblindhet.

2.Kinakål: Kinesisk kål är rik på mikroorganismer, innehåller högt proteininnehåll, låg fetthalt, har förmågan att äta både och, har effekten att förhindra blödning och har effekten att ta bort värme och ta bort torrhet.

3. Vitlöksrot: Den har en gynnsam äteffekt med symtom som kyla, lågt blodtryck, aptitlöshet och minskad energi.

Jag gillar att lyssna på berättelser.

Ingredienser: 150g linser, 2 ägg, 25g gröna bönor, 25g jade riskorn, en liten mängd salladslök, en liten mängd stärkelse, risvin och gult vin.

Agera:

1. Tvätta först riset, tillsätt mängden mjöl och gult vin i skålen, rör om i 5 minuter.

2. För användning vid dispergering av självhäftande material.

3. Tillsätt lämplig mängd ätbar olja i grytan, värm i 5 minuter och tillsätt sedan kärnorna, haricots verts och jaderiskornen.

4. Wokade äggen med sex minuters mognad. Redo att lägga till salladslök och rör ner ägget.

Ingredienser: 200 gram linser, 50 gram vitpeppar, 50 gram jordgubbe, lämplig mängd ingefärabitar, salladslök, råmjöl.

Agera:

1. För rengöring, torkning, torkning och torkning av vatten. Efter det användes den för att hålla vitt ris, skära bitar av riskaka och tillsätta vatten till elden.

2. Rör om det råa mjölet i en skål i 10 minuter.

3. Häll lagom mängd matolja i grytan och sätt på elden. Efter uppvärmning av grytan, släng i en bit ingefära.

4.Tillsätt det stekta riset och rör om snabbt, tillsätt det vita vita, skär riskakan, tillsätt det gula vinet, rör om riset till mognad, tillsätt smak, tillsätt salladslöken och blanda omedelbart.

Ingredienser: 100 x 100 x 100 x 100 x 100 x x 100 x xi

Ingredienser: 15 bitar vitlök, 15 bitar röd paprika, 10 bitar vegetabilisk olja, 15 bitar sake, 3 bitar risvin

Agera:

1. Tvättad västerblomma, borttagen grov stjälk, separerad liten planta.

2. Limma fast det varma vattnet till blommorna, återanvänd det kalla vattnet och tillsätt vattnet i vattnet.

3. För att förbereda röd paprikablad, kastrationer och skär grovt pulver.

4. Tillsätt vegetabilisk olja och vitlökspulver i en plattbottnad gryta, använd en liten eld för att bränna rökelse, tillsätt röd paprika och en liten mängd värme, stek på medelhög värme, vänta tills en liten mängd värme ändrar färg och tillsätt en liten mängd sprit.

5. Injiceras i väster, snabbt stekt över en stor eld, redo för återtillsättning.

Jag vill inte träffa dig på länge

1. Ta bort kablar.

2. Tillsätt lämplig mängd färskvatten i grytan, tillsätt salladslök och ingefära, tillsätt stjärnanis japansk peppar, tillsätt lämplig mängd sake och koka över en stor eld.

3. Tillsätt riset och låt koka i 2 minuter.

4. Tillsätt lämplig mängd och låt koka i 3 minuter.

5. Bränn grytan i 10 minuter, och lägg sedan smaken i botten.

6. Tillsätt mängden ingefära, tillsätt tillräckligt med ris, tillsätt mer ingefära, tillsätt mer ingefära, ät mer tid.

1. Tillsätt en liten mängd gul olja i grytan, smält värmen och tillsätt kornflingor och stora aprikoskärnor.

2. Öppna vattnet och elda på de söta bönorna.

3. All personal står för tillagningen av matsoppan.

4. Alla allmänna och japanska ingredienser blandas ihop.

5. Tilläggsavgift är tillgänglig omedelbart.

1. Tillsätt lite olja i grytan och tillsätt grön vitlök, ingefära och kryddor efter uppvärmningen.

2. Introducerat, översatt på 2 minuter.

3. Efter att ha bytt färg, tillsätt ingredienserna i botten av grytan och rör om.

4. Behållare som kan användas för mikrovågor.

5. Tillsätt skum och vatten i lämplig mängd.

6. Tillsatte gul melon och peppar, tillsatte chiliolja och rörde om ordentligt.

7. Matningsmikrovågsugn, 700W mikrovågsvärmevärme i 5 minuter, höger och vänster tillgänglig omedelbart.