När du bränner din kropp, vill du stanna i "Yuanzi"-positionen? Sluta omedelbart!

"Tre cirklar till vänster, tre cirklar till höger, 360° igen, en cirkel!" Går du framåt? Ovetenskapliga fyrverkerier tillåter dig inte att ha en stark och frisk kropp, och det är möjligt att skada din hälsa!

Hushåll:

Luo Xianzheng (professor, osteologiska avdelningen, Beijing Friendship Hospital)

He Yingzhong (professor, Tianjie Educational Laboratory, Beijing Sport University)

Cheng Hunren (doktorand, avdelningen för fysisk utbildning, Wuhan Sports Academy)

"Ett, två, tre, vakna!"

Jag vet inte vilken tid det hände, när medelålders kärlek till icke-rörelse blev populär, och när kulturen att bo hemma var populär bland människor i alla åldrar, var en hälsosam kropp också populär. Hälsosam APP, varje gång du går i himlen kommer du att kunna lyssna på "Yuun-lärarskolan" och lyssna på den. Naturligtvis kan ovetenskaplig energi inte skada din hälsa!

Ännu ett misstag, du söker hjälp!

上班电脑下班手机、沦为``Low-headed people'' av det aktuella årets 轻人对于``脖子不舒贒”`` Axelblåsan sur'' Behöver inte vara en sådan känsla som huvudvärk, ph. kräkningar. Under de senaste åren har det dykt upp en hel del prat hela tiden, vilket är anledningen till att "tre cirklar till vänster, tre cirklar till höger", 36 0°Återvänd till samma områdes gamla fördomar, människor som bor på landet har pratat med varandra i många år, men finns det några olika sätt att lyssna på den, så lätt att läsa den? det är en svag snötäckt snö!

(Videokälla: Fire)

△Ovetenskaplig fysisk hälsometod som orsakar stor skada

Faktum är att varje människokropp är ett precisions-"instrument", och varje gång den "går ur" är det en "ursprunglig" aktiv enhet. Men om du ändrar dig kommer du att kunna använda en stor mängd kraft i fält. Människosläktens speciella egenskaper och människokroppens struktur är känsliga för den "naturliga födelsen" av den del som har lärts ut.

△Indikation på verkan av den centrala axeln och den horisontella axeln (designad av Wang Xuekan)

Ursprungligen, eftersom människor är kapabla att röra sig på egen hand, är det inte nödvändigt att röra hela kroppen, och i slutändan är den första kotan (kroppen) och den andra kotan (kardinalkotor) interocklusiva. Den viktiga sammansättningen av skaparens "huvudben", samma papper, palmens stora storlek, ursprunget till huvudet på huvudet, basens bas och kardinaldelarna är olika. Rotens centrala axel rätas ut, och de stora huggtänderna sätts in i ryggradens centrala axel, och efter det är personen som går dit ansluten till marken med "ett torn utan ett torn".

Tog bort benhuvudet, virade runt kotbenet, tog på sig olika typer av hud och kött, satte på strukturen, skyddade kotbenet, tog på kotbenet och alla kombinerade kläder är färdiga. Men den omotiverade förlängningen och långvariga skadorna orsakade av hud-till-hud-styrkeskillnaden, motståndsförändringen var liten, och detta arbete gjorde också att "skyddsmanteln" resulterade i en hud-kött-förändring, utan lag. Återställande av normal markhållning, skydd av ryggmärgen, rörelse av ryggraden, rörelse av ryggraden, vilket leder till uppkomsten av smärta, huvudvärk, ångest och andra symtom, och allvarliga effekter på ryggradens inriktning.

△Indikation av hud och kött japansk stil och kasshii-serien (Humanization/Wang Xuekan)

"Normal aktivitet av ländkotorna inkluderar framåtböjning, förlängning bakåt, sidböjning och sidledsrotation, och patienter med sjukdomar i kotkotorna är förbjudna att träna", rapporterade Shenyang Sports Academys dynamiska hälsoavdelning, instruktör Eiji (smeknamn) att det finns många typer av kotsjukdomar i patientens säng, och att patientens sjukdom är okänd. ， Blindrörelse när man rör sig framåt och bakåt, när man rör sig framåt och bakåt är det en stor vind.

"Anti-gravitationskraft har förmågan att förbättra symtomen hos patienter med kotsjukdom, men symtomen hos patienter med kotsjukdomar av kottyp, kottyp eller kottyp av kotkotor, som skiljer sig från kotsjukdomen," och andra berättelser. "Under samma år är olika metoder för att applicera hälsoelektricitet outtömliga, historien om elektricitet är inte densamma, det finns inga människor som bränner sjukdomar, metoderna för elförbränning under olika år är olika, och så vidare. `` Det är lätt att passera det blinda benet med ryggraden och ländryggen, säger Zheng Ru, professor i osteologi vid Beijing Friendship Hospital.

Biträdande överläkare för traditionell kinesisk medicin vid Aerospace Center Hospital, 张昶 ser jämförelsefältet, "vänster sida höger" stilen, "front and back point head" stilen och rotationen av det vetenskapliga järnhuvudet i det dagliga livet. Förmågan att böja och sträcka kotkroppen, vilket är särskilt fördelaktigt för kotpelaren och ryggradens fysiologiska rotation, är begränsad till kotpelaren och ryggraden. krökning av vertebral krökning har utvecklats i olika grupper av människor. Det finns dock felfunktionssymtom som hög hastighet, konstant uppmärksamhet vid skjutning, för hög hastighet, låg hastighet, för hög skärhastighet, mötesförlust, yrsel osv.

△ Mänskliga kotor kvantitativt breddområde, olika rörelser och ländkotornas verkanskraft och outtömlig homologi (Bild: Wang Xuekan Number: SequenceWize)

Nedre delen av ryggen liknar varandra, och nedre delen av ryggen är också ett område som är orimligt lätt att läsa. I själva verket är kotkotorna kotkotorna, bröstkotorna är ländkotorna, och det finns inga ryggradsrörelser hos den mänskliga arten, så det finns inga restriktioner för den mänskliga kroppens rotation, och det finns inga restriktioner för människokroppens rörelse.

Å ena sidan, när effekten är ojämn, är det nödvändigt att använda ett roterande fält för att avfyra elektriciteten. Ländkotorna kan skapas med en skjuvkraft, de två typerna av ömsesidigt parallella men ömsesidiga krafter ökas kraftigt, och ländkotorna utsätts för den enastående vinden, så det är mycket lätt att styra ``förstörelsen av hälsa och återhämtning'' som ett resultat.

△ Olika krafter och skador på ländkotorna är olika, var försiktig när du skjuter (bild: Wang Xuekan nummerposition: radiologykey)

Det främre benet är på det bakre benet, det bakre benet är på hela benet, kan du komma på det främre benet?

De senaste åren har promenader blivit mer och mer populärt bland människor över hela världen, med lägre barriärer och högre effektivitet. Jag tror inte att det är en bra idé att åka tillbaka till landet, men resplanen är densamma som jag skulle vilja åka till nästa gång. Men är du säker på att du kan korrigera ditt eget gångbeteende?

Faktum är att i vårt dagliga liv är våra grundläggande behov olika sätt att tappa benen: när man landar på marken faller frambenen och handflatorna på marken. Vid denna tidpunkt ökade kroppen kraftigt, underbenen sänktes till marken och underbenen sänktes. I botten av fasen är kroppens instinktiva rörelser ``ansträngande'' och benen faller på marken, innan benet sträcker sig, och sedan sträcker benen ut sig, och kroppen stannar. När jag går dagligen, vilka metoder använder jag för att förändra vetenskapen?

△ Olika fallande fot-metod (hanifiering: Wang Xuekan)

Sedan en lång tid tillbaka har mänskligheten ständigt diskuterat hur man kan förbättra vetenskapen. Så snart som möjligt, låt oss ta en närmare titt på världens berömda generaler, så träffar vi dig. Sako Jie, detta är "foot-stepping skolan" dammiga väg handlingar och baser, Shala Ni, 弗拉纳 Gan, och andra människors fall-off metoder vid University of Tokyo. Som vanligt, när frambenstyp ändras, används det främre benet som en falsk punkt på utsidan av det främre benets handflata, och sedan vilar det främre benets handflata mot handflatan av frambenets yta.

"Världsomspännande rörelser, de flesta av människornas huvuden landar på frambenens handflator, och när de slutligen träffar, återuppstår handflatorna på frambenen. Å ena sidan accelererar de på olika sätt, och å andra sidan accelererar de på olika sätt på grund av andra superstarka fysiska egenskaper." ，Under många år har universitetet arbetat med universitetets utbildningsprogram och varit biträdande professor vid det nationella universitetets universitet.

(Utsikt från Kina)

Faktum är att de olika fördelarna med olika fotfallsmetoder: den huvudsakliga användningen av fotfallsmarken är att stödja benproduktionen, dess stödkraft är stor och strukturen förbättras. Arbetsbesparande, särskilt efter att ha gått en längre tid, när kroppen är trött, är det lätt för människor att falla ner på benen, men reaktionshastigheten är snabb och hastigheten är ofördelaktig. , 缓冲也也 ogillar、Som ett resultat finns det en viss grund, benens struktur är stor och stark; den huvudsakliga användningen av huden, musklerna och senor på frambenen och handflatorna. Effekten är effektivare, desto snabbare förbättras effekten, men metoden är mer krävande för huden, lättare att tröttna och lättare för hud, muskler och senor.

Wuhan Physical Education Academy, Physical Education Department, Doktorand Att landa på utsidan av ens hand, beroende på stadens rationella gångmetod, och sedan ändra typen av rörelse "kräver specifik rörelse eller är krav på gångavstånd och hastighet." "Om du är en stor aktör i branschen, låt mig berätta hur länge du kan gå." När det främre benet landar på handflatan skadas huden, muskeln och senan och det bakre benet kan landa på knät.

I det här fallet, vad Zhongya visar, tillåter de olika kraven från branschen föraren att ändra bredden på promenaden, justera den självsänkande metoden och också stärka de andra människornas fysiska egenskaper.

"När du går möter människokroppen himlen, landets ben faller, huden och köttet är detsamma som staden, himlen är gränsen", vad är innebörden av budskapet, den vanliga människans språk, kroppens bredd när man går är liten, kroppens bredd är lägre, ju lägre kroppens bredd är, desto lägre kroppsvikten är, desto lägre kroppsvikten är, tänk på en grupp. av personen ökade, den fysiska styrkan i de nedre extremiteterna ökade, styrkan i underbenen ökade, den fysiska styrkan i kroppen och den fysiska styrkan i det omgivande området ökade, och de fysiska skadorna som orsakades av stadsutvecklingen i närområdet var oundvikliga.

Sammanställt av/Wang Xuekan Redigerat av/Xu Zhao

Ny mediaredigering/吕冰心

Utställd av: Kefu Central Kitchen

System: Beijing Science and Technology Report | Vetenskapstillägg

Välkommen till vänkretsen