Lin Chi-lings kinesiska medicin för hudvård och anti-ödem är olika för övre och nedre delar

"Taiwans supermodell nr 1" Lin Chi-ling delade med sig av hemligheten till att behålla vacker hud, vilket är att dricka mycket vatten och använda kinesisk örtmedicin för att bibehålla hälsan. Den kinesiska läkaren bekräftade hennes tillvägagångssätt och påpekade att förebyggande av ödem är nyckeln till hudvård under våren På senare tid har antalet fall som söker behandling för ödem på polikliniken ökat med 30 %. Att dricka te och massera akupunkter kan hålla huden borta från ödem och återställa dess fukt.

Lin Chi-ling delade med sig av sina hälsobevarande hemligheter Förutom att dricka mer vatten och träna mer, rekommenderade hon också traditionell kinesisk medicin för att bevara hälsan. (Bilden tagen från Lin Chilings Weibo)

39-åriga Lin Chi-ling har en hemlighet för att behålla sitt ungdomliga utseende. Hon avslöjade att förutom noggrann rengöring och återfuktning är nyckeln att dricka mycket vatten, och minst 8 koppar om dagen för att vara effektiv.

Kinesisk medicin utövare Wu Mingzhu påpekade att dricksvatten på lämpligt sätt har en positiv effekt på hudens hälsa, och ödem hör till kategorin "mjälte och njurbrist" i traditionell kinesisk medicin tror att mjältebrist och njursvaghet kommer att leda till vätskeretention, vilket leder till att njurarna kan förstärka och leda till att njurarna blir starkare att vara effektiv.

Traditionell kinesisk medicin följer principen att "framkalla svettning för svullnad ovanför midjan och främja urinering för svullnad under midjan" vid behandling av ödem. Om ödem i ansiktet och överkroppen orsakas av nästäppa och lung-qi-obalans, kan du dricka "Qigui Young Ginger Tea" för att framkalla svettning och dränera vatten; om ödem i underkroppen orsakas av mjälte- och magbrist och kyla, är "Lingshu Rougui Drink" lämplig, som har en diuretisk effekt.

【Ansiktssvullnad】:

Symtom: När du är allergisk eller förkyld kan ditt ansikte och nedre ögonlock svullna på grund av en täppt näsa. I svåra fall kan din överkropp, som dina fingrar, svullna.

1. Qigui ingefärste

Ingredienser: 2 qian Astragalus, 2 qian kanelkvist, 3 skivor ung ingefära.

Effekt: Astragalus kan fylla på qi; kanelkvistar kan minska svullnad i ansiktet;

Obs: Om du tillsätter varma örter till te, drick inte det när halsen är inflammerad för att undvika att symtomen förvärras.

2. Yingxiang akupunkt minskar svullnad

Effekt: Yingxiang-punkten kan lindra nästäppa Efter att nästäppan har lindrats, kommer symtomen på ansiktsödem också att förbättras.

Plats: Ligger i fördjupningen där näsans sidor möter de nasolabiala vecken.

Pressmetod: Tryck försiktigt med båda händernas fingrar, 20 gånger varje gång, en gång på morgonen och en gång på kvällen.

[svullnad i nedre extremiteter]:

Symtom: svullnad av underkroppen, svullnad av vaderna, åderbråck i de nedre extremiteterna, ofta åtföljd av dålig matsmältning, uppblåsthet, kalla händer och fötter, täta urinträngningar på natten, etc.

1. Lingshu och kaneldryck

Ingredienser: 2 qian av Poria cocos, 2 qian av Atractylodes macrocephala och lite kanelpulver.

Effekt: Poria cocos och Atractylodes macrocephala hjälper till att avlägsna fukt från kroppen.

Obs: Tillsätt kanelpulver efter att Poria cocos och Atractylodes macrocephala har puttrat. Om du ofta kissar på natten, drick inte efter middagen.

2. Tryck på Sanyinjiao akupunkt

Effekt: Sanyinjiao-punkten kan metabolisera fukt och förbättra ödem i nedre extremiteterna.

Plats: Ligger på insidan av vaden, i fördjupningen ca 4 fingerbredder ovanför ankelbenet.

Pressmetod: Tryck försiktigt med fingrarna, 20 gånger varje gång, en gång på morgonen och en gång på kvällen.