49% ökning av dödlighet av alla orsaker, 67% ökning av cancerdödlighet

För närvarande är jag en stadsbaserad person som bor i en hektisk stad, lever ett hektiskt liv, ändrar min kost och har lyxiga omständigheter. I grund och botten äter jag tre måltider om dagen på en restaurang i staden, vilket innebär att jag inte har något annat val än att bo utanför staden.

En av de viktigaste installationsplanerna, fem personer närmar sig vår utomeuropeiska flotta, 80 till 90, kostnaden är huvudkraften, exklusive tre måltider om dagen, afternoon tea, kvällsmåltid och ny konsumtion. Vårt lands första, andra och tredje stadsrestauranger har en konsumentförsäljningsgrad på 96,31 %.

Effekten av denna typ av dryckesceremoni är dock på hälsan. En forskningsstudie om människor med höga vinster, som bor i ett område med hög täthet, dödlighet av alla orsaker på 2,52 gånger; Tätheten av restauranger i ett distrikt ökade med 10 %, dödligheten i hjärt-kärlsjukdomar ökade med 1,39 gånger och dödligheten i icke-kardiovaskulära sjukdomar ökade med 1,36 gånger.

Det lägre barnet, förutom det, finns det också mycket eftertanke, tid, tröst, självdispensering, öst och väst god mat, och mycket folk och värme. Matinnehållet i maten är dock högre i densitet, innehåller mer fett och har ett fåtal allmänt kända hälsosamma ingredienser, såsom vattenfrukter, grönsaker, fullkorn, kostingredienser, antiinflammatoriska ingredienser, etc.

[Äta ute och dödstrender ökar? ]

Nyligen genomfördes en rad forskningsstudier, mer än 35 000 personer intervjuades och personer som inte ville äta ute bjöds in att äta ute, och varje dag var det bara två måltider ute.吃、49 % av dödligheten av alla orsaker, 18 % av dödsfallen i hjärt-kärlsjukdomar och 67 % av dödsfallen i cancer.

[Är det hälsosamt att äta ute eller äta ute?] ]

Omfattande möjliga orsaker:

1. Externt matstöd och självbegränsande måltider hemma bör innehålla mer mat, fett och järn, järn, järn och en liten mängd mat. Det höga intagsmängden, den låga totala mängden intag och den låga mängden vattenfruktintag är de viktigaste faktorerna som orsakar världens dödlighet.

2. Lätt att äta ute, mer giftiga kemikalier, fler plastbehållare, fler typer av plast, mer dioxylsyra och fler hjärt-kärlsjukdomar.

3. Maten är alltid borta, det representativa arbetet är upptaget, kraften är stor och dödsvinden har ökat.

[Är det här att äta ute? ]

En liten icke-restriktiv mat, en mat av låg kvalitet, en specialutgåva, en superprocessad mat, en mycket kall och uppfriskande måltid, ingår i listan.

[Kan du inte äta hälsosam mat utomlands?] ]

ok!

Men den faktiska situationen är att den främsta orsaken till människors yttre ätande och dryck är att de har mycket mat i munnen och munnen, och de har inte mycket hälsosam mat och dryck, och de har inte mycket olja, burkar eller kryddor. Mänskligheten i allmänhet har inte hållit på länge. Vi erbjuder en mängd olika hälsosamma matalternativ, men det är inte för dyrt.

Nu när frågan har kommit, ska du äta i din hemstad eller bo i ditt hem och bli mer hälsosam?

Kan du se det?

Samband mellan frekvensen av att äta utanför hemmet och risken för all orsak och orsaksspecifik dödlighet

DOI:doi.org/10.1016/j.jand.2021.01.012