Finns det någon bra prestation? Översättning av den internationella standarden

Tanken är att en graciös kvinna ska vara mycket glad över att röra sig fysiskt, och under den kontinuerliga expansionsprocessen kommer det att finnas mycket forskning, och nödvändig utrustning kommer att förberedas innan idén introduceras. Finns det någon speciell utrustning för MM? Har du några specialerbjudanden? Om du vill veta mer om Japan, se nedan för mer information!

Textlista

1. Det finns några bra program tillgängliga.

2. Beställ

3. Moderiktiga kläder krävs

4. Det finns ett universellt utbildningsprogram.

Det finns många populära låtar

1. Att göda kroppen

I allmänhet finns det många typer av rörelser, och rörelsehastigheten är relativt stor, så rörelsens effektivitet är mycket liten. Dessutom är ersättningshastigheten för operationen hög, mängden värme som förbrukas under processen och mängden bränt fett. Dessutom är personens förmåga att kompensera hög, och mängden energi som förbrukas av personen är ännu större. Den har ett rikt urval av rörelser i USA, bland annat lokala reduktionsrörelser, förmågan att elda upp olika delar av människokroppen och perfekta skulpturer. Därför är plastformen i Storbritannien mycket effektiv.

2. Förstärkning av ryggraden

Moderna mänskliga livskunskaper, arbetsförmåga i det förflutna och nuet i Vietnam, kontinuerliga planer för offentliga ämbeten, olika mänskliga ryggradsproblem i det förflutna, och förslag på fysiska och fysiska förmågor på ett djupt plan från midja och rygg till idag. Länd- och rygghuden kan justeras, ryggradens omkrets kan stärkas, huden och köttet kan stärkas, ryggraden kan stärkas, ryggraden är säker och den normala ryggradens fysiologiska krökning kan återställas.

3. Hög prestationsanda

Det är möjligt att främja emotionell hälsa, effekten av fred är att minska stressen, lugnet i sinnet, lugnet i sinnet, och den fysiska och fysiska hälsan kan främjas på samma gång. Miljösamspel, eliminering av koncentration, koncentration av känslor, lära sig att röra sig i staden, lugn, samarbete, vitalitet, koncentration, koncentration och eliminering.

4, förlamad figur

Förlängningsträningen är en viktig del av den allmänna träningen, förmågan att gå framåt i kroppen och köttet, träningen har enorm effekt, träningen är tillräcklig och korrekt, utbyggnaden av guiden är möjlig. Sträck ut hudens celler, förbättra plasticiteten, förbättra hudens elasticitet, förbättra hudens flexibilitet, stärka kroppens organ och förbättra kroppens fysiska utseende.

5. Minskad skelettsmärta

I allmänhet den långa kroppen, kroppens mjukhet, förmågan att minska smärtan och lämplig behandling för den allmänna kroppen. Effekten är att öka flexibiliteten hos människokroppen, öka kroppens fysiska styrka, minska trötthet och skydda hälsan.

Så länge du har god hälsa och god hälsa har du lägst chans att bli skadad. Det är möjligt att stimulera kroppen genom att röra på kroppen, vilket gör att låren, ryggen, nacken, axlarna och blåsan släpper huden, lindrar smärta och känner stramheten.

6. Balanserad hud och kött

Kroppens kärna är kroppens kärna, magens hud och kött, ryggradens hud och kött. Fysisk ägodel, att inte ha en uppsättning av hud- och köttproduktionssystem på grund av bristande träning eller träning, budbärarens hud- och köttförmågasbalans nådde radion, användning av hud och kött kan plattas ut och det finns en perfekt hud- och köttlinje.

Översättning av den internationella standarden

1. Onödig jakt. Det är möjligt för dig att se bilden av en praktiserande utövare med en krökt kropp, men detta är den bästa gränsen för träning. Omedelbart kommer du att kunna använda din naturliga kropp på ett annat sätt. Bortsett från det måste du känna till vägen, du bör inte vara generellt, men du bör ha en avslappnad hållning, och du måste andas kontrollerat och ha en fri själ.

2. Känslor är det viktigaste. Det viktigaste är att ha en universell organisation, en bransch, ett företag, en utveckling och ett fredligt tänkesätt. När du lär dig har du ingen avsikt att tänka.

3. Oroa dig inte för att skada andra material. Det rapporteras att den mänskliga kroppens material skott kan presenteras på en mängd olika sätt, men personens midjeband är inte lämplig för träning. Faktum är att forskningen uttalande version, förmågan att öka antalet människor i Kina, och ökningen av undvikande.

4. Onödig blind lärare. De senaste åren har kroppens rörelser blivit väldigt heta, men marknaden blandas med fisk, fisk och drakar. Så har det varit i 5 000 års historia, men det är inte lätt att studera. Förebyggande av potentiella fysiska skador, förebyggande av skador, obligatoriskt urval av utrustning, certifiering av branschkvalifikationer och en mängd erfarenhet för den äldre mästaren!

5, den internationella standardtypen. Det finns många sorters olika typer av kort, så var och en kommer att passa dig.

Träning eller kläder krävs

1. Det är nödvändigt att förbereda en flexibel version för att förhindra att MM skadas under rörelsen.

2.Pula kläder. Innan jag var i Japan skulle jag vilja byta kläder för första gången, så jag kommer att känna som jag känner.

3. Pula baseball. Det är möjligt att spela bollen i spelarens kropp, eller bollen i allmänhet.

4. Hårhandduk. Under träningens gång ska mängden svett och vätska vara hög, och mängden svett och vätska ska hållas på en konstant nivå.

5. Vattenkopp. Som ett resultat av rörelsen nås mittkänslan, och tiden är också nödvändig.

6. Utrustning för musiksändning. Rörelsens musik är flexibel och flexibel, och ljudet är nyckeln till justeringen av strukturen, och ljudet av mötet läggs också till rörelsetiden, och effekten av att öka antalet gödningsmedel är ännu bättre.

Det finns några sporter som är populära i Japan.

1. Fotrörelse

När du rör dig kommer din nacke att lyftas upp, din kropp kommer att släppas och dina lår kommer att höjas. Efter det korsade jag benen och rörde vid ytan, så jag var tvungen att vara försiktig när jag rörde handflatorna på mina ben. Denna aktivitet fokuserar främst på huden i vår midja och mage, samt våra lår. 30 rörelser i en grupp, fler grupper på en dag.

2. Rörelse av korstyp

För att möta kraven från denna organisation har vi slutfört bygget av byggnaden, och korsrörelsen är också så här. Nacken ska rätas ut, låren ska rätas ut, och sedan ska låren rätas ut igen och låren sträckas igen. De yttre låren rätas ut, de raka benen rätas ut och benens rörelser förbättras. Var och en av de två låren har slutfört 30 stycken av ett stycke arbete, och tre grupper har varit igång sedan tidernas begynnelse.

3. Lårmuskelrörelse

När låren flyttas är nacken platt och benen höjda och låren är raka och raka, och benen visas i en 90-graders form. När låren var i luften kunde jag röra mig så snabbt som möjligt och efter 50 cirklar släpptes benen.