Äta en måltid på natten, äta kött? kardiovaskulär stil

Jag har fullt upp med jobbet för tillfället, men jag har bara en chans att äta hemma i kväll, så jag ska ha en bild på restaurangens måltidsplan?

Ny forskning har visat att konsumtion av en stor mängd kolhydratbaserade syror (BCAA) i kosten varje natt kan ha en negativ inverkan på människors kardiovaskulära hälsa.

Livsmedel med högt BCAA-innehåll inkluderar rött kött, fågel, ägg, frukt, etc.

I början byggde forskarna en liten musmodell, varje gång den lilla musen gav mat med olika BCAA-innehåll, och efter 4 varv, antalet deltagare som den lilla musen hade i åtanke.

Som ett resultat av forskning har antalet ätbara BCAA under middagstimmarna ökat snabbt, och sedan dess har antalet ätbara BCAA ökat med 75 % under de senaste fyra timmarna.

Är det sant? Efter att ha bekräftat mekanismen använde forskarna proteinsynteshämmaren "Lightning Calcium" för att bekräfta effekten av att hämma BCAA:s verkan. Som ett resultat kan BCAA delta i de 5 typerna av mTOR-signaler som leder till komponenternas oxidationstillstånd.

Varje steg i studien, nästa natts berikning inkluderade BCAA:s konsumtion av mat och dryck, ökningen av sinnets koncentration, mötets tunga plasticitet, den plötsliga nedgången i förmågan att fungera och nedgången i sinnets ultimata styrka.

Detta är en forskningsstudie om människors hälsa och japansk vetenskap, som kan användas som referens för personer med kroniska sjukdomar som fetma, diabetes och hjärtsjukdomar.

Denna forskning är i den gamla muskroppen, men den kan inte appliceras direkt på människokroppen, så det är nödvändigt att uppmärksamma detta. Det är inte värt det, det är en kväll att äta, det är en ren och skär kväll.

Aminosyror med grenad kedja främjar selektivt hjärttillväxt i slutet av den vakna perioden

DOI:https://doi.org/10.1016/j.yjmcc.2021.04.005