Kan Cassia Seed Tea lindra förstoppning och hjälpa till att gå ner i vikt? 4 typer av människor bör inte använda det urskillningslöst! Kinesisk medicinläkare Kang Hanjing: Att göra detta kommer att fördubbla effekten

Cassiafrö är en mycket vanlig kinesisk medicin inom traditionell kinesisk medicin. Det finns också många äldre som säger att "att dricka Cassia-fröte kan rensa leverbränna, lindra sommarvärmen, lindra förstoppning och hjälpa till att gå ner i vikt." Har verkligen det lilla Cassia-fröet så magiska effekter? Hur ska jag dricka det? Passar det alla? Låt oss lyssna på vad den kinesiska läkaren Kang Hanjing har att säga!

Cassiafrön lindrar inte bara förstoppning och hjälper till att gå ner i vikt, utan lindrar också sommarvärme och huvudvärk

Kinesisk medicinutövare Kang Hanjing sa att Cassiafrön är frön från den kinesiska örtmedicinen Cassia. Även om det är litet, listades Cassia-frö som en högklassig produkt i "Shennong Bencao Jing". Man tror att måttlig konsumtion av Cassiafrö kan minska inre värme, göra kroppen lätt och frisk. Därför är det vettigt att moderna människor använder det för att lindra värme och hjälpa till att gå ner i vikt. Cassiafrö är något kallt till sin natur och har en söt och salt smak, så det är också mycket lämpligt för att göra te. En kopp av det kan helt lindra värmen.

Fördelarna med Cassia frön är inte begränsade till dessa! Cassiafrö tillhör lever-, njur- och tjocktarmsmeridianerna och har effekten att rensa bort vindvärme i levermeridianen och gynna njuressensen. Vindvärme i levermeridianen kan lätt störa huvudet och ansiktet, vilket kan orsaka symtom som huvudvärk och stigande blodtryck. Samtidigt öppnar levern sig mot ögonen, så det kan också orsaka obekväma reaktioner som röda, svullna och smärtsamma ögon och tårar i vinden. Om Cassia frön används i matlagning med måtta, kan de skingra vindvärme, fylla på njuressens och uppnå fördelarna med att rensa levern, förbättra synen och rensa huvudet och ansiktet.

Cassiafrö är fröet av den kinesiska örtmedicinen Cassia. Även om det är litet, listades Cassia-frö som en högklassig produkt i "Shennong Bencao Jing". Man tror att måttlig konsumtion av Cassiafrö kan minska inre värme, göra kroppen lätt och frisk.

Dessutom har Cassiafrö en sval och fuktig natur och har effekten att fukta tarmarna och främja tarmrörelserna. Den är lämplig för personer med vanliga förstoppningsproblem som värmestagnationsförstoppning och irritabel tarmförstoppning. Det är också mindre sannolikt att få biverkningen av buksmärtor som är vanlig med allmänna laxerande läkemedel. Speciellt för dem som lider av förstoppning på grund av minskat födointag, mindre avföringsvolym och mindre irritation i tarmen under viktminskningsperioden, har måttlig konsumtion fördelen av att hjälpa till att upprätthålla ett jämnt tarmflöde. Dessutom, för dem som lider av orofaryngeal erosion och sår orsakade av strålbehandling, samt sväljsmärta, kan dricka Cassiafröte med måtta eller gurgla med det också hjälpa till att lindra obehag.

👉Rekommenderad läsning: Mer än 5 miljoner människor i Taiwan lider av förstoppning, förhindra 4 stora komplikationer! Nutritionisten Cheng Hanyu: 10 måste-äta livsmedel som hjälper till med tarmrörelser

Cassiafrö bör inte överstiga 30 gram per dag, och mer om det är stekt.

Men den kinesiska läkaren Kang Hanjing nämnde att även om Cassia-frö har många fördelar, om folk vill göra sitt eget Cassia-frö-te, bör de ändå vara mer uppmärksamma på doseringen. Den vanliga dosen av Cassiafrö är cirka 10 till 15 gram. Om du vill undvika mild diarré efter att ha druckit det, rekommenderas att köpa och välja stekt Cassiafrö. För efter stekning av Cassia-frö kan dess lite kalla karaktär förbättras, de flesta av de laxerande komponenterna kommer att förstöras och symtomen på diarré efter att ha tagit det kommer att lindras.

Det rekommenderas också att krossa Cassia-fröna något innan du gör te för att öka frisättningen av effektiva ingredienser, och sedan blötlägga dem i lämplig mängd varmt vatten i cirka 15 minuter innan du dricker. Om det är en bristliknande förstoppning för äldre rekommenderas att tillsätta 3 gram Codonopsis pilosula utöver friterade Cassiafrön för att ta hand om mjälten och magen. För patienter med svårare värmeinducerad förstoppning kan 20 till 25 gram råa Cassiafrön övervägas för att förbättra effekten. Det bör dock noteras att enligt den inhemska databasen över medicinska och ätbara ämnen bör det rekommenderade dagliga intaget av Cassiafrö per person inte överstiga 30 gram för att undvika eventuella biverkningar.

Kan alla dricka Cassia Seed Tea? Kinesisk medicin utövare påminner 4 typer av människor att inte använda det urskillningslöst

Förutom att vara uppmärksam på doseringen, påminner den kinesiska läkaren Kang Hanjing också om att inte alla kroppstyper är lämpliga för att dricka Cassiafrö-te. I synnerhet bör följande fyra typer av människor inte använda det urskillningslöst. Även för personer med lämplig fysik kan dricksfrekvensen variera beroende på årstid och andra yttre miljöförändringar:

Kategori 1: Människor med svagt humör

Eftersom Cassiafrö är något kallt till sin natur och har kylande och laxerande effekter, är det en sällsynt hälsoört för personer som lider av förstoppning. Men för dem som lider av mjältebrist, magsmärtor och diarré kan symtomen förvärras av att dricka det som en dryck.

Eftersom Cassiafrö är något kallt till sin natur och har kylande och laxerande effekter, är det en sällsynt hälsoört för personer som lider av förstoppning. Men för dem som lider av mjältebrist, magsmärtor och diarré kan symtomen förvärras av att dricka det som en dryck.

Kategori 2: Personer med lågt blodtryck

Cassiafrö kan hjälpa till att reglera högt blodtryck, men om ditt blodtryck redan är lågt, kan dricka kassiafröte göra problemet med lågt blodtryck värre och orsaka symtom som yrsel, allmän svaghet, trötthet, dimsyn, etc., så du bör vara mer försiktig.

Kategori 3 / Gravida kvinnor

Modern farmakologi har också upptäckt att Cassia-frö har effekten att dra ihop livmodern. Därför, för att undvika onormala livmodersammandragningar hos gravida mödrar, rekommenderas det inte för gravida kvinnor att ta det.

Kategori 4: Före och efter mens

Anledningen till att kvinnor bör undvika att ta Cassia frön före och efter sin menstruation är främst för att Cassia frön är lite kalla till sin natur. Om du dricker det under menstruationen eller veckan före menstruationen kommer det att få menstruationsblodet att flyta ojämnt, påverka flytningen av menstruationsblod, öka risken för dysmenorré och även öka risken för diarrébesvär under menstruationen.

👉Rekommenderad läsning: Hur behandlar man mensvärk och sömnlöshet? Nutritionist Zeng Miaoru: Du måste äta dessa 3 livsmedel under din menstruation för att hjälpa dig att sova

Det viktigaste är att med årstidernas växling måste frekvensen av att dricka Cassia-frö också anpassas. Till exempel, på sommaren kan det tas en gång var 1 till 2 dagar, medan det på vintern kan behöva utökas till en gång var 3 till 4 dag. Oavsett hur bra något är ska det användas med måtta. Drick inte Cassiafrö som vatten varje dag. Cassiafrö har trots allt en kall natur. Om det används i stora mängder och under lång tid kan det skada mjälten och magen, eller orsaka oregelbunden menstruation hos kvinnor och onormal produktion av endometrium. Det är värt att notera.

Raw Cassia Seed Kuddar används för att lugna nerverna och hjälpa dig att sova. Rengöring och underhåll är säkrare på detta sätt

Förutom att göra te kan råa Cassiafrön även användas externt som kuddar, vilket också har hälsofördelar. Songdynastins författare Huang Tingjian skrev i sin dikt "Growing Cassia Seed": "Kuddpåsen ersätter de böjda armarna, och jag sover sött och lyssnar på doften av blommor. Mina gamla ögon har lite kraft kvar, och läsning har blivit ett beroende." Kuddpåsen här syftar på Cassia-frökudden. Cassiafrö har en uppfriskande smak och hjälper till att slappna av. Det är också särskilt lämpligt för huvudvärk och sömnlöshet orsakad av hyperaktivitet av lever yang. Dess lite hårda konsistens kan också användas för att massera akupunkterna i huvudet och nacken. Det kan inte bara rensa bort värme och lugna sinnet, utan också förbättra synen och underlätta sömnen.

Förutom att göra te kan råa Cassiafrön även användas externt som kuddar, vilket också har hälsofördelar.

Kinesisk läkare Kang Hanjing föreslår att vänner som lider av sömnlöshet och svårigheter att somna kanske vill prova att göra en hemmagjord kassiafrökudde. Det enda att notera är att det rekommenderas att folk tvättar det yttre örngott varje vecka och exponerar den inre Cassia-frökärnan för solen för att undvika mögel och insekter. Dessutom bör människor påminnas om att på grund av den långvariga kontakten mellan Cassia frön och huden genom luktsinnet, kan människokroppen också påverkas av vissa medicinska gaser. Därför är det bättre för personer med de olämpliga fysiska förutsättningarna som nämns i föregående stycke att undvika att använda Cassia frön kuddar.