Diabetesbehandling? Du är ute!专家为您详详 "7 NYA HÄLSPOUNKTER"

Diabetes är en av de farligaste hälsoriskerna för människor, och den kan vara obotlig under lång tid och orsaka olika sjukdomar som hjärtsjukdomar, vaskulär stenos, fotsjukdomar och ögonsjukdomar. För närvarande är vårt lands diabetesmedvetenhetsgrad, behandlingsfrekvens och kontrollfrekvens låg, och diabeteshanteringens roll är hög.

Nana, är diabetes den ultimata sjukdomen? Hur mycket blodsocker har du? Är det diabetes? Diabetes i Japan är en sjukdom som kan diagnostiseras, hur man förbättrar kostvanor och hur man kontrollerar viktminskning diabetes?

För en dag sedan, vid den första medicinska kongressen för hälsosam livsstil (CHMC), tilldelades professor Li Yan vid avdelningen för kardiovaskulär medicin, Foreign Hospital vid den kinesiska akademin för medicinska vetenskaper, professor Chen Yanyan, chef för endokrinologi, kardiovaskulära avdelningen och andra avdelningen på avdelningen för kardiovaskulär medicin, till professorn i hjärt-kärlmedicinska avdelningen för diabetes överföring av hjärt-kärlmedicin. Orsaker, uppdaterad vetenskaplig hantering av diabetes, nya koncept, nya metoder etc. Fokus på sjukdomsundervisning, kost, rörelse, mat, underhållning, psykologi, försvar etc., och djupgående kontinuerlig kontroll och integrerad hantering av diabetes.

Diabeteshantering nytt koncept: hälsa ny sjupunktsguide: vi kan vägen, förebygga diabetes och har 5 bilar, ledda av professor Chen Yanyan under ledning av ett nytt diabeteshanteringskoncept.

Chen Yanyan: Tidigare var diabeteshanteringen "fem körande bilar", "utbildning" är kärnan, "dricka" är grunden, "rörelse" är medlet, "mat" är vapnet, "undersökning" är garantin. För närvarande har diabeteshanteringen ett nytt koncept, så kallade "New Seven Health Points". ``Psykologisk hälsa'' är premissen för diabetesbehandling, ''bilar'' är grunderna och ''ångestsyndrom'' är det slutliga målet.

"Utbildning" är kärnan i sjukdomen. Diabetes är en radikal sjukdom som inte går att bota, men det är en obotlig sjukdom, och det är en sjukdom som kan kontrolleras helt. Är det ett bra ställe att kontrollera diabetes? Nyckeln är att ge korrekt patientutbildning. Det finns vissa patienter som har vissa orättvisa idéer, vissa människor är partiska mot att behandla diabetes, vissa människor gillar inte sättet de äter mat, etc. Detta är en trivial idé, och stadens patienter är fria från sjukdomskontroll, och deras hälsa skadas inte.

5 bilar, kärnan i utbildning, vetenskap och mat, effektiv rörelse, rationell användning, träning. Nuförtiden är det nya konceptet med diabetes integrerad behandling baserat på denna grund och har utökats till ett nytt perspektiv. Det är psykologisk hälsa, och det är det slutliga målet för antiinflammatoriska sjukdomar.

Under den pågående behandlingen bekräftade antalet patienter att efter diabetes är diabetes en totalt obotlig sjukdom, och det finns inget hopp om att ta livet av, tillståndet är mycket lågt och livet är svårt deprimerat, vilket är vad vi alltid ser. Det är en del av den mänskliga rörelsen, men det är inte värt diabetes, det är inte värt det, det är inte smärtsamt, det kliar inte, det är inte värt det. Detta är inte ett psykologiskt hälsoutseende, vi måste bekräfta sjukdomen, det är ett hälsosamt psykologiskt tillstånd, det är en förutsättning för diabetesbehandling.

Samtidigt det slutliga förvaltningsmålet för anti-bärarsyndrom. Nyligen har det uppdaterade innehållet i riktlinjen uppdaterats sedan den senaste observationen, tidigare, och hanteringsmålen för hypoglykemi har ändrats. Förekomsten är normal, men det finns ingen gräns för antalet fall av diabetes mellitus, som beror på sjukdomar i stora blodkärl, kranskärlssjukdom, stroke, blodkärlssjukdom i nedre extremiteter, etc.

Nu är det slutliga målet med diabeteshantering att förändra diabetespatienters förmåga att leva ett hälsosamt liv med diabetes, att undvika utmattning av livet eller att prata om diabeteshantering.

营养治疗是治疗治疗治疗治疗坨讲刚：Professor Li Yan är ansvarig för studiet av medicinska vetenskaper och vikten av den stora familjens kost.

Li Yan: Förberedelse, 60 yen per person för pensionering, måltidsplan (Guide till kinesiskt kök), totalt 65 000 pund mat, totalt 65 000 pund mat för varje person. Jag väljer mat beroende på min fysiska kondition.

Inom diabetesområdet är det ett vanligt problem att se inom kardiovaskulär medicin, så antalet patienter som äter diabetes bör tas, blodsockernivån ska vara normal och patienten ska inte äta mer. Denna uppfattning är orättvis! Diabetespatienter är i stort behov av dietbegränsningar, de grundläggande principerna för diabetes är behandling av överdrivet ätande, överdrivet ätande och hälsa, och diabetespatienter bör varnas och undvikas.

I detta, 营养治疗是治疗 diabetes förutbestämda villkor, kan vetenskapen ätas, det är möjligt att äta mer mat, det är bättre att behålla kontrollen, kontrollen är inom det rationella intervallet, kontrollen är inom det normala intervallet för blodsocker. Omfattande matbegränsning, japansk matbegränsning + oral sockerreduktion, japansk matbegränsning + Injicerbart läkemedel ，Extra diet, rörelse och mat trevägsvetenskaplig integration，tillägg till diabetesutbildning，diabetesförebyggande，anställningsbarhet effektiv kontroll sjukdomssituation.

En diabetespatients kost är lite mer eller mindre: Professor Li Yans introduktion till måltidsplanen är nedan.

Li Yan: Först och främst bör vi beakta våra nationella seder, vara respektfulla och tålmodiga och ha religiösa övertygelser. Vuxendiabetes dagligt intagsmängd tillgänglig, vikt, aktivitet, kön och kostplanering etablerad sedan dess. Till exempel är en person 60 år, man, längd 172 cm, vikt 67 kg, regelbunden fysisk aktivitet, typ 2-diabetes, beräkning av grönt matintag: totalt dagligt intag 1750 kcal, protein 65 g, fett 58 g, hydratiserat 240 g.

Till exempel inkluderar frukost 250 g nötkött, 50 g ägg, 50 g basföda; 100 g basföda till lunch, 75 g magert kött, 3 % gröna grönsaker 300 g, olja 10 g; kvällsmål omfattande basföda 100g, magert kött 75g, 3% gröna grönsaker 300g, olja 10g; middag omfattande basföda 25g.

Samtidigt fick diabetespatienter en stor mängd mat, en mängd olika livsmedel och en mängd olika livsmedel. Dessutom innehåller den spårämnen som diabetiker måste vara försiktiga med, och kostkraven är uppfyllda, så den kan användas i en mängd olika naturliga livsmedel, såsom spannmål, sjögurka, sötpotatis, gröna bladgrönsaker etc. Patienterna måste betala för söta drycker. Ungt blodsocker, dålig urinsockerkontroll, patientens preferens är att avstå från att dricka vatten; ungt blodsocker, urinsockerkontroll 较平稳, det är möjligt att äta en liten mängd vatten innan du går och lägger dig på natten.

Proteinkvalitet och fetturval: Hur ska diabetespatienter välja proteinkvalitet och fetturval?

Chen Yanyan: Fördelningen av proteinkvaliteten, den omedelbara etableringen av patientens leverfunktion och patientens värmeeffekt är 15-20%. Vi har förberett patienter med olika typer av högkvalitativa proteiner, såsom kött, nötkött, tunt kött, fisk, fågel m.m.

关于protein kvalitet kost kategori, hyresvärdar bör vara noga med att undvika stora mängder protein kvalitet, liten mängd basföda; mineralvattenföreningar har speciella effekter på proteinkvaliteten; Det är mindre sannolikt att den kausalt tillräckliga saltlösningsföreningen bryts ned av analysen av proteinkvalitet, så den lämpliga saltlösningsföreningen måste undersökas av vissa skäl.

关于计计每日讏论该质论设计，设计您一天躔该论认设计。 Beräkna mängden protein som tas varje dag, först kontrollera mängden protein som tagits en dag. Till exempel, en 1,75 meter lång man, varje dag är proteinkvaliteten 175-105=70, och proteinkvaliteten för ett protein (allmän storlek och liten) är 7 grader vänster och höger, och den allmänna besökaren är en påse nötkött. (250 rutor) proteinkvalitet är 7%, rent kött 100%, proteinkvalitet 20%, 300% proteinkvalitet 28%, tofu innehållande 100% proteinkvalitet 8% osv.

Fetttyper inkluderar utarmade fettsyror (som vildsvins- och nötköttsolja), multiutarmade fettsyror (blomolja) och icke-utarmade fettsyror (som perillaolja och teolja). Måltiden innehåller tre typer av fett, fast fett och söt olja.

Kolesterol finns i biologiska livsmedel, såsom protein, animaliskt fett, leverfett, köttfettlager, lax och andra oljor. Den söta oljan trepottolja är i drift, växtmaten är mitt på dagen, och fetthalten är 95%. Mängden fett i måltiden är 25-30%.

100 kvadratmeter mjölproduktion, produktionskapacitet på 160 enheter, produktionsvärmekapacitet på 360 000 enheter, produktionskapacitet på 162 enheter, produktionsvärmekapacitet på 626 000 enheter etc., konstruktion av långväga oljeeldade livsmedelsprodukter.

Diabetespatienter dricker alkohol: Diabetiker dricker alkohol?

Chen Yanyan: alkoholintag har diabetes, påverkan av att dricka alkohol, sänkning av socker, sänkning av socker och biverkningar som låga blodsockernivåer; annat alkoholintag, höga blodlipider, högt blodtryck, intag av alkohol, ökad vikt och sänkning av blodsockernivån. Patientens preferens är att undvika att dricka på fastande mage; konstant efterfrågan på att dricka, patienter kan inte hålla jämna steg med varandra, män kan dricka 25 gånger varje gång, kvinnor kan dricka 15 gånger, arroganta och arroganta drinkare och behovet av att dricka en kopp.

Diabetespatienter kan njuta av mat på olika sätt: Faktum är att diabetespatienters kostbehov är begränsade. Hur kan diabetiker njuta av mat?

Li Yan: Diabetespatienter äter när de äter, förstår den psykologiska njutningen och den fysiologiska hälsan, strävar efter känslighet, ger anledning att äta och känner matens färg och smak.

Rörelsens rörelse, mängden kraft och rörelsen, och rörelsens ständiga rörelse: sockervänners rörelse, men också det nya problemet med det endokrina systemet och den endokrina mästarens omorganisation.

Chen Yanyan: Vetenskapen har fördelen av att kontrollera blodsockret, minska vikten, öka kroppens känslighet, sänka kroppens motstånd, förbättra blodfetterna, vatten och lugnet i kardiovaskulär funktion, fördelen av att förebygga sjukdomar och psykologisk hälsa, öka funktionen hos kroppen och organen, etc. Sockervänner, fängelseregister, rörelse av den ursprungliga kraften, omedelbar yuki, övning av den ursprungliga kraften, omedelbar yuki, Mochitsune.

Som ett resultat uppträder hypoglykemi under rörelsens gång, när man börjar få omedelbara medicinska effekter; dålig styrka vid ung ålder, bröst-, bröst- och lårsmärta, etc., när man börjar omedelbart stoppa rörelsen, vila i fältet; sommarrörelse Det är nödvändigt att undvika värmen under värmen, när väl värmesymtomen uppträder, når temperaturen omedelbart luften, vinden blåser, vattnet sjunker, luften är utmattad, andningen är utmattad, den hypoglykemiska patienten är född, byggledaren gör sitt bästa för att slutföra den medföljande rörelsen.

Det finns en viss mängd socker som kan avnjutas på morgonen, så att vi kan återuppbygga maten på natten, och vid denna tidpunkt är blodtrycket bäst, den psykologiska förmågan är bäst, och blodets viskositet är hög, och blodviskositeten är hög på natten, och det är lätt att orsaka hjärtsjukdomar, och hungerdriften orsakar också lätt hypoglykemi.