"贴Höst" är "mer kött"? Slutförde strategin för hälsosam hälsa

Populärt uttal: "Sommar himmel och tillbaka, frånvaro av sjukdom, tre divisioner av tomhet", långlivad "bitter sommar" by, många människors matvanor, regler och förordningar och orsaker till inflammation. På den varma sommaren är många människors magar och mun inte varma, och sommaren 2015 kommer ``flyghimlen'' tillbaka, och sederna med ``låg höst'' är vanliga i västra delen av landet.传统s "贴Höst" betyder "ät mer kött på hösten", "mer kött". Men när det finns en mängd mat, och det finns många sorters produkter, finns det en efterfrågan på "mer kött"?

Hälsa "Basic Autumn"-strategi

1. Vanlig dryck mat

Ånga, koka, tillaga, etc., använd tjockolja, tjockolja etc. och bearbeta köttet.

2. Lite göt kött

Innehållet av söt olja i kött är högt, så det är ätbart, det kan användas för att öka fett, högt blodtryck, högt blodfett och andra sjukdomar, så att mängden kött, vattenprodukter, berikning, högkvalitativt protein och motståndskraft ökar.

3. Balanserad ombordstigning

När det gäller ätbart kött är det möjligt att tillaga mat av hög kvalitet, tillsätta färska grönsaker, potatis etc., lösa upp fett, minska fett och absorbera fett, främja magrörelser i magen och förbättra matsmältningen.

För närvarande är våra livsresurser end-to-end, och för närvarande är många människors kost irrationell, vilket leder till olika kroniska sjukdomar, hur ska det vara möjligt att fortsätta igen vid denna tid? Metoden att "sätta på sig köttet" betyder "betala för fallet", vilket inte är fördelaktigt för kroppen. Vi behöver och kräver bara en balanserad kost, tillhandahåller ingredienser, äter mycket gröna grönsaker, fyller på högkvalitativt protein, undviker att äta för mycket mat, äter mycket olja, bibehåller en god hälsa, stärker din kropp och bibehåller en god hälsa.

Tre typer av människor i militären

1. Patienter med fetma, högt blodtryck och höga blodfetter

Den här typen av människor är unga och blinda på hösten och ökar intaget av kött, vilket kan leda till sjukdomar, och på grund av detta finns det inget behov av att öka mängden mat de äter.

2. Smärtsamma patienter

När patienten är i produktionsperioden bör patienten begränsas till introduktion av köttprodukter; patienten befinner sig i den period då köttet är lämpligt för konsumtion.

3. Äldre, små barn

Äldre människor och barns kroppar är svaga jämfört med deras magar, unga människor är blinda och deras magar växer långsamt, vilket gör det svårt att smälta och ta upp maten.

Den bästa matchen för att "köpa" mat

1. Reiko Yurikan

Detta är ett mästerverk av lungkvävning, kvävning och värme.

2. Reiku bensoppa

Klar mage, hög aptit, stark immunitet.

3. Itaguri 烧鸡

Frisk mjälte och mage, undertryckt blodvolym och ökat fettintag.