Restaurang gammal styrelse ren och lätt dryck, hur många blodfetter och gallfasta ämnen är normala? Orsak till misslyckande för läkarstudenten

Förra året var jag en vän till mig, och det här är en gammal styrelse på en restaurang, 45 år gammal i år. För år sedan, den första nivån av blodfett, den självhöga blodnivån, nästa nivå, den rena och lätta kosten, desto mindre kött och den mindre fet mat. Han är en egenföretagare restaurang, en icke-restaurang restaurang, och en lokal restaurangägare.

Det har gått ett halvår, vikten har minskat, blodfettet har ökat, modet har ökat, de andra tvivelna har tagits bort. När jag tänkte på det tänkte jag på det och när jag såg det ville jag inte gå till huset.

Mitt nästa recept är:

För sex månader sedan: söt olja 5,4, galla 7,4, lågdensitetsfettprotein 4,8;

Nuvarande status: söt olja 1,4, gallfast 7,2, lipoprotein med låg densitet 4,5;

Min förklaring: Att äta en klar och lätt drink är effektivt, och jag tittar på den söta oljan och dricker den som vanligt.

Hu gamla styrelseöversättning: Är det högt att vara envis?

Beskrivning: När det kommer till galla är de kardiovaskulära effekterna av lågdensitetslipoproteiner mycket stora och efter högt blodtryck regenereras blodkärlen, vilket allvarligt orsakar hjärt-kärlsjukdom.

Det är dock normalt att inte äta kött, inte äta olja och äta vanliga och fasta drycker.

1.Dubbelhärdad förrådsgymnasium

Jag har många vänner, jag har mycket olja i normala tider, jag har mycket kött och mitt blod och fett är väldigt högt. Denna metod är inte effektiv, men den är inte effektiv.

Typer av saker jag tittar på:

Det beror också på att vi har lågdensitetslipoproteiner som är 1/4 högt i intaget, och 3/4 finns i själva levern. Det är också en gallsirap med låg densitet av lipoprotein, vilket gör att vi bara har en liten del japansk mat. Men de flesta orsakerna till volymökningen beror på att vi själva är olika varandra, vår lever skiljer sig från vår, och det är inte orsaken till det ökade födointaget.

Jag har jobbat på en bra lösning i ett halvår sedan jag lämnade den gamla styrelsen och jag har haft ett lågtätat högtäthetsgymnasium i ungefär ett halvår.

Är det okej att äta tre söta oljor och ha normalt blodfett?

Detta beror på att de tre söta oljorna skiljer sig från varandra, och den främsta anledningen till de tre söta oljorna är att vår mat är ohälsosam. Som ett resultat, efter att ha ätit en återhållen drink och efter att ha ätit en klar och lätt dryck, minskade förmågan hos de tre söta oljorna till stor del, och förmågan minskade avsevärt och förmågan att nå den normala nivån.

Därför är orsaken till gallhårdhet och lågdensitetsfettprotein den främsta orsaken till självkompensation, det är också orsaken till ökningen av gallhårdhet och lågdensitetsfettprotein.

2. Är det tufft och starkt?

1. Hälsosamt drickande är grunden

Effekten av att äta en drink är liten, men andelen är relativt liten. Det är därför det är svårt att dricka, det är en hälsosam dryck, men det är en hälsosam dryck, inte representativ för att äta kött, inte representativ för kokt vatten och klar ångad mat. Hälsosamma drycker är ömsesidigt uteslutande drycker med låg fetthalt och låg sockerhalt. En specifik punkt, gödning, internt fläsk och andra små intag, krav och restriktioner för rött kött, samt kött och andra kategorier av fjäderfä, och lämpligt intag av kött och blodfettersättningar. Obegränsad vattenfrukt och grönsaker, ytterligare kvantitet rått kött, fruktkvantitet och produktkvantitet. Detta sätt att äta är hälsosamt, du kan kontrollera blodfettet, men du bör inte äta kött.

Samtidigt kan du hålla lämplig rörelse, 3-5 gånger per vecka, mer än 30 minuter varje gång, promenader, simning, bilåkning, etc., kan du använda blod och fett.

2.Enstaka blödningar av blod och fett

Den omedelbara leveransen är dock denna, och det finns en del av den som är solid och fri från lag. Vid denna tidpunkt kan kravet tas för att minska lipider, minska blodlipider, lägre gallstyvhet, lipoproteiner med lägre densitet och andra relaterade livsmedel.

1), sydamerikanskt högt blodtryck eller andra högriskfaktorer, lågdensitetslipoprotein idealnivå <3,4.

2) Diabetes; högt blodtryck + (män ≥45 år eller kvinnor ≥55 år)/rökning + rök/för tidig hemorragisk kardiovaskulär sjukdom familjehistoria; kronisk sjukdom stadium 3 eller 4; lågdensitetslipoprotein ≥4,9;

Den ideala nivån av lågdensitetslipoprotein för dessa fyra typer av människor är <2,6.

3) Tidigare historia av bekräftad hjärtkärlsjukdom, kranskärlssjukdom, hjärtsmärta, hjärt- och hudinfarkt, hjärt- och hjärtinfarkt, hjärt- och armstöd, etc.; högt blodtryck + socker Urinvägssjukdom; diabetes + ålderdom (män ≥ 45 år eller kvinnor ≥ 55 år) eller + rökning + familjehistoria med för tidig blodförlust och hjärt-kärlsjukdom, och lågdensitetslipoprotein ≥ 3,4;

Dessa 3 typer av människor har lågdensitet lipoprotein ideal nivå <1,8; viss baslinjenivå horisontell nedgångsbredd ≥50 %.

总之、Hälsosam mat är att förebygga höga blodfetter och förhindra höga blodfetter, men om du har höga gall- och blodfetter kan du använda hälsosam mat, men det finns också en del av mänskliga blodfetter som kan vara normala, och det är möjligt att minska fettet.