Kollaborativ psykologistudent uppvaknande: Om du har 10 personer som dyker upp kan du drabbas av "utmattning av anställda"

Författare: Jiang Xunan, Institutionen för psykologisk medicin, Beijing Conhe Hospital

Försöker du hårt, men känner du dig trött?

Är det inte sant att jag känner mig äcklad och vill kontrollera allt i mitt liv?

Är det fel för dig att ha en allmän känsla av lugn och harmoni? Jag vaknade och tittade ~

Tangdynastin är nummer 1 i det 30-åriga fondbolagets ekonomiska situation, hennes känslor är oroliga, hennes ansikte är ledsen, hon har ångest när hon sitter, hon är i rummet efter att ha lugnat ner sig och läkarstudenterna har skrivit om sina egna problem:

"Jag har arbetat med det här projektet i 7 år, och varje dag arbetade jag med det 10 gånger, och jag tog en kort vila i sex dagar."

"Det mest smärtsamma för mig är att jag är en av personerna som har stått för detta, men det är så många olyckor, det är möjligt att jag kommer att få ett 11-punktsmöte på telefonen och jag kommer att förbereda en person för det första 8-punktsvalet på morgonen."

"Mitt liv har blivit fullständigt förstört, och mina känslor har förstörts..."

Är du i en liknande situation? Som ett resultat, om du tänker på efterfrågan, kommer det att bli ett problem, och det kommer att brinna ut!

Om du vill läsa den här artikeln kanske du har en liten student, men här är vi specialstudenter vid Institutionen för psykologisk medicin, Beijing University Hospital.

1. Är det en "servicestation"? Förstå huvudidén med ``slitage'', och det första kravet är helt klart ett psykologiskt koncept: det är ``extremt''.

Vi stimuleras av olika händelser i vårt dagliga liv.

Detta är en modern pest!

Vad är priset? På grund av det faktum att det var extremt svårt att göra det var problemet med innehav under det dagliga livet extremt allvarligt.

Det finns dock några komplicerade, svåra och utmanande omständigheter som kan leda till framgång, såsom ett avbrott från äktenskapet, ett nytt hus, etc.

Den fysiologiska och psykologiska reaktionen som ledde till det intensiva mötet ledde dock till den fysiska utmattningen, och fram till nu hade de olika typerna av utmattning nått en viss grad, och händelsen inträffade fortfarande.

Det råder dock ingen tvekan om att arbetsplatsen kommer att vara pressad att leda arbetsplatsen.

2. Följande 10 artiklar är tillgängliga för den anställdes konsumtionsschema.

● Känslomässig utmattning

● Han uttrycker sig inte bra.

● Separation

● Uppror

● Ingen hjälp

● Inre tomhet

● Arbetströtthet

● Omöjlig frigivning av tall: Omedelbart förstörs sändebudet, och tallen friges utan rättskänsla.

● Begäran om personligt bidrag

● Lätt att locka: lätt att bli arg, lätt att vara arg, lätt att vara arg

3. Orsaker till företagsnedgång

"Jämviktsstatus i sysselsättningen" är en viktig faktor för att leda till industriförlust.

Som visas ovan, när du arbetar, kräver du, du har förmågan att arbeta och du har förmågan att använda den omedelbart.

Efterfrågan är dock stark, och kraven i arbetet kommer inte från någon annans position, utan också från källan. Till exempel, i artikeln ovan, bad en kinesisk kvinna från Tangdynastin om en tid att få delta i arbetet. Som ett resultat av detta är efterfrågan på den egna förmågan och förmågan att stödja sin handel hög, och balansen är hög.

Utöver detta är du också i ett jämviktstillstånd när du arbetar med branschen och får uppmuntran (omfattande materiell kvalitet och mental uppmuntran).

Det är viktigt att kunna träna på arbetsplatsen, inte att återföras till arbetsplatsen, utan att kunna ge uppmuntran till omvärlden, och ännu viktigare, att kunna känna och känna den inre kroppen, vilket alltid är viktigare än någonsin.

Ett exempel på en kinesisk kvinna från samma land, som har ett mycket gott rykte, har en speciell glädje, men hennes pappa är en mycket framgångsrik entreprenör. Tangdynastins ointresse beror på hennes nuvarande liv i framtiden, och hennes starka krav på affärsfondbolagets gyllene liv. Kvinnorna under Tangdynastin begick dock självmord, från början till slut var ingen lag tillåten, och valet av fadern och fadern var djupgående.

Den ovannämnda situationen inträffade dock vid en tidpunkt av obalans och den nuvarande situationen var sådan att det rådde brist på anställda. Det är dock inte en engångsprocess, utan det är en engångsprocess.

Från början är det möjligt för oss att ställa höga krav, sträva efter att uppnå våra förhoppningar och tillåta oss att nå professionella framgångar, så att vi hela tiden kan öka våra egna arbetsrelaterade insatser.

I det här fallet är det möjligt att börja med en viss summa pengar, det kan upprepas, det kan skrivas av en författare, det kan kännas igen som en doji, etc. På den tiden kunde jag läsa ordet "söt".

Detta på grund av ens självbehov när man följer sina egna behov, och konflikten mellan ens egen tillväxt och produktion, och den andra sidans konflikt. Vid den tiden kan vi möta den "psykologiska försvarsmekanismen" för att känna igen eller undvika detta triviala problem, och för att trösta oss själva, "det här är ett trivialt problem, en liten kostnad för de som lyckas, ingen uppoffring för framgång"...

Under en lång tid har det funnits problem som har förtryckts, och människors beteende har påverkats av människors beteende, och deras personligheter har förändrats till en viss grad, och deras känslor har tömts och psykiska störningar har dykt upp.

4. Den aktuella utredningen av arbetskraften beror på att det inte är möjligt att diagnostisera sjukdomen på ett offentligt sätt, men diagnosen sjukdom, dock är sysselsättningen av arbetskraften kärnan i problemet.

Som ett resultat av studiet av mental psykologi som läkarstudent kan läkarstudenter fastställa de underliggande tillstånden för depression, irritabilitet, fysisk funktionsnedsättning och andra funktionshinder.

Men efter den psykiatriska undersökningen är kärnorsaken till sjukdomen den våldsamma kombinationen av branschen och det orättvisa sättet att ersätta ersättning.

5. Börja arbeta inom sådana områden som att ändra källan till den ursprungliga behandlingen för arbetsstyrkan, minska mängden arbete som kan utföras, förbättra sin egen information och förvränga sin kunskap.

Rättfärdiga tankar: Rättfärdiga tankar är det första begreppet av buddhistisk meditation, som är målmedvetet, meningsfullt, viktigt att observera, att observera och att bedöma, att analysera, att kritisera, att observera, att vara försiktig med. Den här träningen var effektiv, men det fanns ett starkt motstånd.

Självförklarande material: 可以無一样(``说無"), det akademiska samhället förkastar det, det är en mycket effektiv metod för att minska mängden pengar.

Ändra egoinformationshantering: En speciell funktion är anslutnings- och förlustinformation.

Öka den japanska förmågan att utveckla det japanska språket: Det är nödvändigt att utveckla förmågan att utveckla det japanska språket, och den japanska tekniken är nödvändig för att utveckla japanska färdigheter.

总之、菑觉s egna kunskaps- och beteendemönsterförbättring 乻、Vägbeskrivningar bort från ``anställdas konsumtionsstation''.

Författarsammanfattning

Kang Chunnan

Medicine doktor, överläkare, Institutionen för medicinska vetenskaper, Beijing Confucian Medical College.

Längd: Omfattande psykisk hälsa, psykiska problem, omfattande behandling av olika typer av ångestsyndrom, depressionssjukdomar, biologisk behandling och psykologisk behandling av fysiska symtom. Speciellt när det kommer till fysisk och psykisk ohälsa.