Finns det några speciella egenskaper för bollrörelse? Spela bollen samtidigt som man spelar bollen

Bollrörelse, stark kropp, skicklig bollrörelse, skicklig bollrörelse, nästan säkert kast, intelligent skärning, briljant rörelse Det är en märklig inhägnad, båda sidor är intelligenta, och sfärens form förändras för att få rikedom, och deltagarna och observatörerna får psykologisk tillfredsställelse och njutning. Om du vill spela bollen kan du nå grunderna i bollen, och följande innehåll kommer inte att avbrytas. Läs och förstå!

Textlista

1. Funktioner för bollrörelse

2. Spela bollen medan du spelar bollen

3. Spelare som spelar bollen medan de spelar bollen

Egenskaper för bollrörelse

1. Motstånd: Boltrörelsen kan pågå länge, men kravdeltagarna kan snabbt springa, hoppa plötsligt, ge och ta och ha smidighet och motvikt.

2. Kollektivitet: Förmågan att flytta bollen utan att det krävs rörelse, förarens förmåga att besitta färdigheter och den visdom som kan uttryckas i jämförelse. , mod, vilja, vitalitet och skapande kraft, måste vara utrustad med modig, modig och kreativ anda.

3. Synlighet: Jämförelse med bollen, förmåga att spela boll, skicklig boll, nästan säkert kast, intelligent skärning, briljant spel, konstig stängning, re-addition. Utbytet av anfall och försvar, utbyte av försvar, försvar och utbyte av de två sidorna, visdom och mod från båda sidor, formen på sfären, pjäsens rikedom, rådgivarens och observatörens förmåga att uppnå psykologisk fullhet och njutning.

4. Fysisk kondition: mänsklig kommunikationsstöd, basketrörelse, stark fysisk kondition, fysisk förmåga, självförtroende, skönhet, viljestyrka, konkurrenskraft, självengagemang och andra förmågor har potential att vara en bra kombination, såväl som fördelaktig odling och samarbete, respekt för guiden, och rättvist och konkurrenskraftigt uppförande och kvalitet.

Spela bollen samtidigt som man spelar bollen

1. Grundläggande prestation av atletisk träning.

När tanken slår igenom rör sig bollen automatiskt, spelaren flyttar bollen till basen av bollen, bollen passerar genom bollen, bollen kan inte nå spelarens fötter och bollen når överbenet. När man spelar boll är grunderna onödiga rörelser av nedre delen av ryggen; underkroppens tyngdpunkt sänks; överkroppen har en lätt krökning när man spelar boll.

2. Bra grepp och arrogans.

När bollen springer går bollens hastighet upp och ner, bollens hastighet går upp och ner. Efter att ha försökt accelerera accelerationshastigheten, som om man plötsligt accelererade bollen till höger, när bollen gick fram och tillbaka, återhämtades bollen igen, och sedan accelererades bollen igen till höger, och när bollen accelererades fram och tillbaka, missades försvaret.

3, defensiva blanks.

När jag försvarar är staden tom, så när jag spelar bollen tittar jag noga på bollen, och jag behöver inte titta på bollen, så jag behöver inte titta på bollen. Jag fick det tomma skottet, jag kunde träffa det lägre läget, jag kunde bryta igenom testet, jag kunde snabbt höja hastigheten och jag kunde bryta igenom bollen avgörande. Detta är en snabb förändring och det allmänna försvaret har nyligen förnyats. Naturligtvis blev resultatet ett försvar och vi kunde slå igenom.

4. Tvåhandsrotation.

När den slog igenom var den nästan redo att bytas, kravet var att två händer skulle byta boll, och det var onödigt att bara använda en hand. Om du kan flytta bollen bakåt med två händer kan du flytta bollen nästa, oroa dig inte för det, och du kommer att kunna bryta igenom från en sida till nästa. Två händer kan användas för att ändra bytet, vänsterhanden kan användas som ett substitut, högerhanden kan vara snabb och vänsterhanden kan vara snabb.

Människor som spelar bollen och spelar bollen

1. Rörelsen är den mest besvärliga riktningen, högerhandsrörelsen är snabb framåt, försvararen som är i markens riktning rör sig snabbt mot vänster sida av bollen, men det är inte samma sak, utan det är den imaginära Koichi nedåtgående riktningen. Till vänster ben, steg snabbt över till vänster, håll bollen i balans och efter att ha vridit bollen, håll snabbt bollen i penetrationsriktningen. Bollens hastighet är mycket snabb, framgångsfrekvensen är också mycket hög, och det är en tvåhandsmodifiering jämfört med den virtuella enhandsbollen.

2. Detta är den första typen av avancerad version, den första manuella metoden har slutförts, och efter att den första manuella operationen är klar, byggs den om som ett steg, men denna metod är inte lämplig för nybörjare, som har förmågan att förstå världen och har en relativt hög nivå av krav. Vänster hand rör sig framåt med bollen, försvararen på andra sidan går när han tar bollen till höger, korsar samtidigt över till höger, tar sedan bollen och rör sig till vänster, vänster ben korsar bollen, och bollen når höger sida. Rörelseomfånget i olika metoder är relativt stort, och det finns en liten mängd interaktion, vilket gör det bekvämare att anfalla, och har en stark defensiv förmåga och ett stort antal personal som inte behöver användas.

3. Sättet som människor interagerar med varandra, det är en typ av praktisk styrka, och det är inte lätt att inse eller tappa sättet som människor använder, och det viktigaste är att greppa det fysiska centret.压、Två ben splittrade, redo att bryta igenom försvaret, kroppen vänder sig något åt ​​höger, den fysiska tyngdpunkten skiftar åt höger, tar tag i det vänstra benet och når sedan det vänstra benet. Dessa olika metoder har en poäng, men de är väldigt användbara efter konferensen, och när det är dags att se dem är det många som gärna använder dessa metoder för att slå igenom och försvara.

4. Rygg- och bakåtrörelse kräver en höghastighetsrörelseteknik, framåt- och bakåtrörelse, självbakåthoppsteg vid löpning och bakåtböjande knäkast. Avståndet mellan självförsvars- och försvarskastare är svårt att övervinna, och avståndet mellan försvars- och försvarskastare är svårt att övervinna, och efter det fattas beslutet att hoppa långt, och kvaliteten på planen minskar kraftigt.