Vill du gå ner i vikt i ditt hjärta och njuta av det med munnen? Varje mening slår huvudet på spiken, vilket ger dig den grymmaste väckarklockan för dem som fortsätter att skrika om att gå ner i vikt.

Att vara snygg vid 20 är tur, men att vara snygg vid 30, 40 eller 50 är en riktig färdighet! Följande är alla extremt ansiktsslappande, trubbiga och raka förslag utan att vara artiga Jämfört med de många viktminskningsmetoderna, kanske dessa förslag kan få dig, som vill gå ner i vikt i ditt hjärta och njuta av det i ord, att möta ditt liv ärligt.

Om du fortsätter att säga att du vill gå ner i vikt men ger upp dig själv i handling, upprepade gånger lägger dina träningsplaner på is, ägnar dig åt att fylla magen med fet skräpmat och blunda för kalorierna i mat, då är det inte fetma som har orsakat ditt dåliga liv, utan din brist på självdisciplin och uppriktighet mot livet.

"Alla tycker att det är mest smärtsamt att vara tjock, men i själva verket är det roligast att vara tjock. Du behöver inte tygla dig själv eller begränsa dig. Du måste bara bära konsekvenserna själv. Om du tillåter dig själv att spendera resten av ditt liv med att vara uppsvälld är det faktiskt ett slags ansvarslöshet mot dig själv."

Människor som tar sig själva på allvar gör inte vad de vill, utan stoppar sig själva när de vet att de inte borde göra något. Att lära sig säga "nej" till utsökt mat är också meningen med att växa upp.

Ät inte det fetaste och använd de sämsta resurserna under dina bästa år.

Klaga aldrig över att livet har gjort dig illa. Du kan säkert tro saker som "Feta tjejer kan också vara supersöta, de ser söta ut när de är mjuka och knubbiga" och "Fet feta människor är också pålitliga." Men du måste veta att din snyggaste och sötaste look är när du är på topp.

Även om det är omöjligt att helt bedöma en persons väsen baserat på hans eller hennes figur och utseende, indikerar det till viss del en persons inställning till livet, livsstil, karaktärsuppfostran, estetisk smak och ambition för ett idealiskt liv. När allt kommer omkring är människor visuella djur. Det finns ett talesätt som cirkulerar på Internet: Ät aldrig det fetaste, spendera det sämsta och lev billigast i din bästa ålder. En kvinnas midjemått och mage är skiljelinjen mellan en ung tjej och en gammal dam Innan någon frågar dig hur du mår, avslöjar din figur faktiskt allt.

Vilken typ av person du är, din kroppsform talar för dig innan du presenterar dig själv.

Många tjocka människor gillar inte riktigt sig själva. Även om du säger att du inte bryr dig, är du benägen att tvivla på dig själv i ögonen på människor omkring dig. Möjligheter väljer också människor De kommer att undvika de som inte är tillräckligt självsäkra och är blyga med att göra saker. Det är inte svårt att förstå varför arbetsplatsen föredrar människor som klär sig bra. Vi gillar alla att ha kollegor som är välklädda och har smink på och säger "god morgon" till oss när vi kommer till företaget på morgonen. Att gå ut och diskutera affärer med sådana kollegor kommer oförklarligt att öka ditt självförtroende.

Underskatta aldrig de som klär sig bra. Människor som fortfarande ställer höga krav på sig själva under press av arbete och konkurrens är tuffa killar. Det betyder inte bara att de älskar livet och är flitiga och självdisciplinerade, utan återspeglar också deras livsinställning att inte skjuta upp, inte hänge sig åt och inte erkänna nederlag. Det visar att de ägnar en del av sin tid och energi till självförbättring.

Skönhet är aldrig en liten fråga, utan en stor färdighet

Så, underskatta inte en vacker kvinna, särskilt de kvinnor som du kan se spår av tid i deras ansikten men fortfarande är bländande vackra. Från sin figur till ansiktet, från sin kost till sin kondition, har de alla en extremt värdefull egenskap - självdisciplin. Det är inte svårt att födas vacker, men efter att ha tillbringat tid med tidens gång och kämpat mot livets växlingar, förblir den skönheten stark och inte besegrades att vara vacker i så många år är tillräckligt för att visa en kvinnas motståndskraft, inte hennes egensinnighet. Klaga aldrig på en kvinna: Är du inte bara vacker? Vad är så bra med det! Att vara snygg vid 20 är tur, men att vara snygg vid 30, 40 eller 50 är en riktig färdighet!

Ge personen du gillar en anledning att komma nära dig

Om du någonsin har förlorat kärleken på grund av fetma, förstår du kanske många år senare att den djupa kärleken förvandlas till hjälplöshet. Många gånger beror det på att du inte älskar dig själv först, så han kan inte fortsätta att älska dig. Du säger alltid att du vill hitta någon som älskar din själ. Vi vet faktiskt bättre än någon annan att utan ett snyggt utseende är det svårt för någon att verkligen vara villig att se förbi ditt utseende och uppskatta dina extraordinära inre egenskaper. Vem skulle inte vilja ta en andra titt på den där snygga personen?

Ibland är dejting ganska grymt mot tjocka människor Om du vill att en snygg kille ska vara din pojkvän, måste du först odla dig själv till en älva som går med vinden. Om du vill att en vacker tjej ska vara din flickvän, måste du först och främst vara en pojke med ett rent och fräscht utseende. Annars skulle den andra personen behöva vara väldigt godhjärtad för att kunna genomskåda ditt slarviga utseende och tjärfasliknande kropp och uppskatta ditt varma och snälla hjärta.

Försvara din kropp till döden och gör dig själv vackrare, inte bara för att det så småningom kan hjälpa dig att vinna förmån, utan också för att du i processen formar ett bättre jag.

Men i slutändan är syftet med att sträva efter att vara vacker inte att vara värdig någon.

För inte så länge sedan blev jag inbjuden till en kvinnosalong. Arrangören av salongen var en 30-årig singelskönhet. Hon har långt hår som ett vattenfall, ljus smink, färgglada fjäderkläder, ljusa ögon och vita tänder. Hon ser ut som en klassisk skönhet som gick ut ur en historia. Vi höll en kopp te och pratade länge i hennes studio där dimma steg och doften dröjde sig kvar Först då insåg vi att bakom varje vacker och stark kvinna finns ett förflutet som är för smärtsamt att se tillbaka på.

Det året upptäckte hon att hennes pojkvän, som hon varit kär i i många år, visade tecken på att vara otrogen mot henne med en man som var yngre och snyggare än henne. Hon var inte övertygad, så hon anmälde sig till yoga- och kroppsformningskurser, fick hyaluronsyra- och Botox-injektioner, renoverade hela sin garderob och köpte femtio läppstift. Det ändrar dock fortfarande inte på att förhållandet har slutat i ett uppbrott.

Jag frågade henne, hur kom du ur det?

Hon sa att det var ymnig svettning på gymmet varje kväll och den stora och långvariga smärtan som till slut gjorde smärtan av att förlora kärleken mindre tydlig. Slutligen, dagen när hon fick sina mage, tittade hon på den nya själv i spegeln och fann att ingenting kunde besegra henne. Processen att sträva efter att bli vacker gjorde henne flitig och självdisciplinerad. Dessa goda egenskaper bidrog också till hennes senare karriärframgångar.

Endast ett självdisciplinerat liv har möjligheten att använda fusk

Nu när hon är framgångsrik i sin karriär kan hon flyga till en tropisk ö för att simma om hon är olycklig. På grund av sin förståelse för lycka är hon inte längre begränsad till ett litet tak eller en liten cirkel, och hon omfamnar aktivt den större och bredare världen.

"När världen lär kvinnor att vara vackrare, att tillgodose de vanliga värderingarna och estetiken hos hetero män, och att förbli konkurrenskraftiga på äktenskapsmarknaden, vill jag bara säga till mina kvinnliga vänner att du strävar efter att vara vacker för att inte vara värd någon, utan att leva ut ditt eget livs prakt, överflöd och frihet. Om du bryr dig när vinden kommer inte."

Om du blir vacker kommer du naturligtvis att få fler möjligheter och fler biljetter. Men när det kommer till kärlek, bara för att du har ett fantastiskt utseende ger dig inte rätten till livslång lycka. Vad krävs för att ha en bra relation? Du behöver ha förmågan att välja och bedöma före äktenskapet, förmågan att hantera relationer efter äktenskapet och förmågan att hantera kriser och lösa smärta när du står inför förändringar. Utöver det behövs också lite tur.

De människor runt mig som är dedikerade till att bli vackrare, oavsett om de är i tjugo-, trettio- eller fyrtioårsåldern, är alla kvinnor som har höga krav och stränga krav på sina ansikten och figurer. De lever mer självsäkert, lugnt och fritt Oavsett vilket tillstånd deras relation är i, kommer de inte att ge upp sin utforskning och kärlek till livet.

"Du arbetar hårt för att vara vacker, inte för att vara värdig någon. När du arbetar hårt för att vara vacker kommer hela universum att ta emot budskapet och attrahera bättre saker till dig."

Om du inte tror på det, prova det.

Läs hela artikeln på VOGUE.com

Om du vill gå ner i vikt framgångsrikt står "dietkontroll" för 70% av nyckeln! Chen Aixi avslöjar sin "21-dagars viktminskningsplan" för att uppnå en multiplikatoreffekt genom kost och träning

Gå ner 18 kg på ett halvår med den ketogena kosten! Författaren till den ketogena dieten med låg sockerhalt delar sin personliga erfarenhet av "3 stadier av sockerreducerande diet", som framgångsrikt förvandlade henne från en moster till en ung dam

Läkare bekräftar att simning inte är effektivt för viktminskning! Att välja fel simmetod kan resultera i en fettförbränningseffekt som är en tredjedel värre!

För fler spännande rapporter, besök VOGUEs webbplats

※Denna artikel är godkänd av VOGUE magazine och får inte reproduceras utan tillstånd.