Pu'er-te för fettförlust ~ Kinesisk medicin: lägg till svarta bönor för att laga "svart bantningste" för att kraftigt förbättra ämnesomsättningen

Det sägs ofta att "att dricka Pu'er-te kan minska fett och lindra fethet." viktminskning. Kinesisk medicin utövare påminner oss om att det finns några tabun att iaktta när man dricker Pu'er-te för att undvika "tefylleri"-fenomen som hjärtklappning, huvudvärk och magbesvär. Vi rekommenderar också ett "svart bantningste" som lägger till Pu'er-te för att öka viktminskningseffekten för alla att hänvisa till.

Pu'er råte innehåller fler tepolyfenoler, som är mycket irriterande för mag-tarmslemhinnan.

Den kinesiska läkaren Zhou Zonghan sa att Pu'er-teet är en av de typer av te som ofta konsumeras i det dagliga livet. Ur kinesisk medicins perspektiv är Pu'er-teet rött i färgen och det är varmt till sin natur och något bittert i smaken, vilket också hör till elden främjar fukt och hjälper matsmältningen. Pu'er-teet skiljer sig dock från vanligt råte Ju äldre det är, desto bättre är det att dricka nytt Pu'er-råte, kan lätt påverka magen.

Eftersom det nya Pu'er råteet är för stimulerande, innehåller det mer tepolyfenoler, katekiner och andra ämnen, som är mycket irriterande för människokroppens mag-tarmslemhinnor. För personer med dålig mage, om de ofta dricker stora mängder nytt Pu'er-te, kommer det att ha en direkt inverkan på magen, vilket leder till olika symtom som magförkylning, magsmärtor och till och med allvarliga magblödningar, så det bör inte drickas på fastande mage. Rått te måste stå i minst tre månader eller till och med ett halvår innan det kan drickas.

Pu'er gammalt te är milt till sin natur och värmer magen och skyddar magen. Det är inte tillrådligt att dricka starkt Pu'er-te på fastande mage.

Efter att ha lagrats naturligt under lång tid har det gamla Pu'er-teet en mild natur, och de flesta ämnen som irriterar magen har oxiderats. Att dricka gammalt Pu'er-te kan värma och skydda magen. Den kinesiska läkaren Zhou Zonghan sa att bryggning av Pu'er-te också är en vetenskap, och om det är rått te är det bäst att inte koka det innan du dricker det. Det beror på att när Pu'er-teet kokas och dricks kan koncentrationen lätt bli för hög, vilket kan belasta mjälten och magen. Det rekommenderas vanligtvis att inte dricka starkt Pu'er-te på fastande mage, "att dricka på fastande mage får dig att känna dig orolig, och att dricka sent på kvällen gör det svårt att somna." Att dricka te på fastande mage späder ut magsyra, hämmar utsöndring av magsaft, hindrar matsmältningen och till och med orsaka "tefylleri"-fenomen som hjärtklappning, huvudvärk, magbesvär, yrsel och irritabilitet.

** "Black Slimming Tea" kan öka kroppens basala ämnesomsättning

Om du vill gå ner i vikt rekommenderas det att dricka te som kan öka kroppens basala ämnesomsättning. Det rekommenderas att dricka "Black Slimming Tea" tillverkat av Pu'er-te och friterade svarta bönor efter måltid.

【Black Slimming Tea】:

Ingredienser: 15 svarta bönor, 30 gram Pu'er-te, 1000cc vatten.

öva:

1. Sätt först in 15 svarta bönor i en förvärmd ugn på 200 grader och grädda i 15 minuter.

2. Lägg sedan 30 gram Pu'er-te och svarta bönor i 1000cc kokande vatten, stäng av värmen och vänta tills vattnet svalnat innan du dricker det.

Tips för att identifiera om Pu'er-teet är mögligt

Eftersom Pu'er-teet behöver lagras under lång tid, ju längre det lagras, desto starkare blir dess doft och desto högre blir dess värde. Om Pu'er-teet växer mögel på grund av felaktig lagring under lagringsprocessen, kommer det lätt att producera aflatoxin. Hur vet man om Pu'er-teet är mögligt? Först och främst, lukta tydligt på teet. Oavsett om det är rått, moget eller gammalt Pu'er-te, kommer det att ha en viss åldrad lukt, men ingen unken lukt gör att förvaringsutrymmet är fuktigt och inte ventilerat. Den unkna lukten kan lätt irritera nässlemhinnan och kommer snabbt att reagera på hjärnan, "Detta är en mycket obehaglig lukt."

Dessutom är den mögliga lukten mycket kvävande och ger människor en mycket obehaglig känsla. Om du brygger mögligt te, blir soppan grumlig, syrlig och lerig, med en blandning av smaker i munnen. Den saknar den rena och doftande smaken av normalt åldrande.

Om det bara är lite mögligt är det bästa sättet att hantera det att torka det naturligt, eller lägga det i en mikrovågsugn, justera temperaturen till under 35 grader, grädda det i cirka 3 till 7 minuter och sedan ta ut det och placera det på en öppen och ventilerad plats. Detta kan förhindra att teet fortsätter att mögla i stor skala i detta skede.