Måltider kan påverka viktminskningsresultat

Jag försov mig på morgonen och rusade till företaget utan att ens ha tid för frukost. Jag var upptagen på möten hela dagen och åt en snabb lunch i närbutiken utanför företaget. Ser ovanstående livsstilsvanor bekanta ut? Men det kan störa din viktminskningsplan.

"Cell Metabolism" publicerade nyligen den senaste publikationen från University of Texas Southwestern Medical Center i USA. Forskargruppen använde möss som försöksdjur och gav dem en lågkalorimåltid om dagen. Experimentella resultat visar att tidpunkten för att äta kan påverka effekten av viktminskning.

Författarna sa att baserat på resultaten av denna studie, om människor vill gå ner i vikt genom att anta en lågkaloridiet, kan äta under dagen vara mer effektivt än att äta på natten.

Studien publicerades i Cell Metabolism, vol. 26, nr 1, sid. 267-277.e2

Den här artikeln är från ELSEVIER Global Pharmaceutical News

<<:  Du kan också äta för att tillfredsställa dina viktminskningsbehov! Hemlagad tomatnötscouscous + pannstekt örtkycklingbröst

>>:  Jag äter alltid ute tre måltider om dagen och äter bara vitt ris. Vad ska jag göra om det innehåller mycket stärkelse?

Rekommendera artiklar

Hur är det med Aveda? Aveda recensioner och webbplatsinformation

Vad är Aveda? Aveda är ett australiskt naturligt k...

Piyo's Return: En blandning av gripande berättelse och vacker musik

Piyos tacksamhet - Två minuter av rörande ögonbli...

Vad sägs om Yakult? Yakult recensioner och webbplatsinformation

Vad är Yakults webbplats? Yakult (Yakult, Yiliduo)...

Förstå blodprov: skydda din hälsa, börja ditt första test

I dagens bekväma liv övervakas hälsoproblem ständ...

Är det bättre att äta makrill eller tid? Masayoshis familj

Det nuvarande livets kraft är relaterad till det ...

Är det sött? Nishiyu är frukten av vatten

Western citron innehåller värdefulla naturliga mi...