Vintertorrhet, blödning i näsa och dubbla sårskorpar? Ännu en panik, familjeundervisningen har passerat

På vintern är vädret fluktuerande, torrt och kallt, och patienten stöter på allvarliga nasala och blödningssvårigheter. Detta kan verka som ett litet problem, men det kan vara obekvämt i vårt dagliga liv och vår hälsosituation kan vara för liten. När min näsa blöder, hur blir jag av med det? Xiangdong Hospital knuten till Hunan Normal University

1. Orsaker till sårskorpsblödning

Vintervädret är torrt och fukthalten i luften minskar avsevärt. Näspassagerna fungerar som den primära kanalen för andning, direktkontakt med luft och omvärlden, och membranets fuktnivå tas lätt emot.

Torr luft orsakar snabb avdunstning av fukt på ytan av näshinnorna, inducerar torrhet av hinnorna och sänker temperaturen. Subkapsulära kapillärer och blodkärl försvagas också på grund av förlust av kapillärskydd, mikroskopisk irritation, torr näsa, slagverk, etc., vilket resulterar i bristning av blödning, efterföljande bildning av blodproppar och ökat nasalt obehag vid varje steg.

2. Hur man sparar pengar

1. Befuktningsmiljö

Den effektiva metoden för att använda en luftfuktare är att ta bort den och torka den inomhus. När luftfuktigheten inomhus ligger mellan 40 % och 60 %, ger näshålan effektivt en relativt fuktig luftmiljö, vilket minskar vattenförlusten i membranet. Utöver detta är det även möjligt att lämna vattenbrickor inomhus, använda fuktiga trasor etc. och öka luftfuktigheten.

2. Näshålan

(1) Nässköljning: använd saltvatten eller fysiologiskt havsvatten för att skölja näsgångarna, rengör näsgångarna med nässlam, sekret etc., håll näsgångarna rena och håll nässlemhinnorna rena samtidigt. Varje dag kan du röra dig 1-2 gånger, var försiktig när du opererar, undvik skador på näsgångarna.

(2) Nagelsalva: Okulär salva i näshålan, röd ögonsalva, etc., skyddande hinna för funktionsbildning, låser in fukt i näshålan och förhindrar torrhet. Observera dock att mängden stress är för mycket och effekten är för mycket.

3. Seden med ett välreglerat liv

(1) Dricka mycket vatten: Tillräckligt vattenintag för att bibehålla den fysiska vattenbalansen, näshinnorna för att upprätthålla fukt. 1500 - 2000 kvadratmeter vatten går åt varje gång.

(2) Undvikande av dålig stimulering: onödig nästäppa, användning av näsan och undvikande av näshålan. När man går ut går det att minska den kalla luften och direkt stimulera näshålan.

4. Matträning

Livsmedel rika på mikroorganismerna A, C och E, såsom Ruhu 萝卜, apelsiner och frukt. Det har en lätt antiinflammatorisk effekt, förbättrat näsmembranmotstånd och accelererad membranreparation. Dessutom finns lämpliga berikningshaltiga proteinföda, såsom vildsvinshovar, fiskskinn etc. som kan användas för att bevara hinnans struktur.

3. Medicinsk vägledning

Symtom inkluderar torr näsa, skorpbildning, blödningssymtom, nästäppa, huvudvärk, förlust av lukt, etc.

När näsan är torr på vintern blir det en utmaning, men vi måste vidta vetenskapliga och rationella åtgärder för att säkerställa att näsgångarna är friska, så att näsan kan andas bekvämt under den kalla årstiden.

Ursprung: Hunan Normal University Xiangdong Hospital, Department of Law

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigerad YT)