Himlen är kall och vattnet är redo att ätas →

天渐凉、Jag vill balansera kärleksbalansen och dricka vatten med mina vänner. Du kan faktiskt tänka dig att frukten är rostad och uppäten!

01

Många människor har mognat dricksvattenfrukter, så de tappade sin frukt, Nana, och de har mycket frukt. Kvaliteten på olika sorters persimmons som finns i vattenfrukter, såsom röda, röda, etc.; olika typer av mikrobiella element såsom japanska skal, etc.; Ingredienser: Lösliga kostfibrer som frukt och grönsaker, hypoglykemi, hypoglykemi, blodfettbalans, blod- och gallhärdande effekter; träkvalitet etc. Nanya, är detta en trivial fråga?

Bildkälla: Pixabay

Det är sant. Det ägs inte av värmen från vattenfrukten. Till exempel värms inte fettlösliga ämnen som japanska spannmål och spannmål till 100 ℃, och kvaliteten på persimmons ökar inte på grund av uppvärmning. Bland dem har olika sorters växter antioxidantegenskaper, och under kokande förhållanden behålls också de flesta av deras egenskaper. På grund av detta är frukten mogen och frukten är inte mogen.

Den omedelbara budbäraren är dock lite jämfört med värmen, och värmeskapandet går också förlorat, och fantasin är stor.

Den mest upphettade råvaran i frukt är det biologiska elementet C och B-gruppens biologiska element, så under normala omständigheter, efter bearbetning som tillagning, kokning i vatten, ångning, mikrovågsugn, etc., är förlusten av det biologiska elementet mycket liten. Det är dock inte nödvändigt för dig att ha en stor kropp, halsen är för det mesta frukthaltig, och B-familjen har många frukter, men den används inte direkt, huvudkroppen är också liten, och det är inte nödvändigt för mig att ta B. Huvudkällan till familjens biologiska element; det viktigaste biologiska elementet i familjen, den allmänna besökaren, efter matlagning har förlusten av frukten i staden överstigit 50%.

Efter att ha visat antalet jordbruksprodukter i landet, efter uppvärmning av äpplena, har det biologiska elementet C, det biologiska elementet i B-gruppen inte överskridit 10%. Mängden vatten, frukt, päron, rökelse, etc., är liten jämfört med det ursprungliga innehållet, och mängden förlust är också liten. Men fruktens betydelse är helt förlorad, och frukten är helt ojämförlig.

02 Lämpliga tillagningsalternativ

Om du inte behöver det kommer du inte att kunna använda det.

Förmågan att förstöra växtens cellvägg, omvandla vattenfrukten och göra den lättare att smälta.

Som ett resultat av Kanna Universitys forskning har vi kunnat öka mängden vatten tillgängligt för att passa våra behov. Efter kokning i 30 minuter vid en temperatur på 88 ℃ reduceras forskarens standardtal till 30 minuter. Ökningen var 35%, den främsta orsaken var den korrekta uppvärmningsförmågan för att förstöra växtcellväggen, den accelererade frisättningen av rött material och absorptionen av jorden för att förbättra människokroppen.

Med rätt uppvärmning kan även fruktens antiinflammatoriska förmåga ökas. Vid kokning vid 88 ℃ är ångtiden uppdelad i 1 minut, 15 minuter och 30 minuter, och efter kokningsprocessen minskar den gula alkoholhalten i det kokande vattnet och en liten mängd ökar. Förmågan att mäta och stå emot tryck är också stark.

Antalet röda ämnen är en sorts rödfärgad frukt, och innehållet i frukt som granatäpple, vattenmelon, vattenmelon etc är också rikt. På senare år har det blivit möjligt för människor att inse att antalet röda material har förbättrats i jämförelse med andra biologiska faktorer.

198 nationellt ägda forskningsinstitut har valt ut 198 välkända studenter för dricksvatten, frukt, grönsaker och andra livsmedel. Forskare har konstaterat att innehållet av röda beståndsdelar i människokroppen är lågt, och resultatet är att rött innehåll i människokroppen är extremt lågt. Ja, det går inte att äta helt raw food, men det är det bästa sättet att äta det, och det går inte att äta det helt raw.

Dessutom ger det också ett bättre läge och säkerhet. Jämförelsevis, eftersom det är möjligt att äta mogen frukt, är det möjligt att döda kvarvarande bakterier och mikroorganismer på ytan av fruktvattnet, och det är möjligt för frukten att mogna och torka. Aktiviteten hos proteinet som finns i det är mycket starkt, det är mycket lätt att ta upp det, och efter uppvärmning förlorar proteinet sin aktivitet.

03 Rå eller mogen? Du måste äta mycket!

En stor mängd forskning har visat att dricksvattenfrukter är bra för hälsan. 110 000 personer från Harfo University har gått 14 år utan att äta en måltid, och antalet personer som har ätit mycket vatten per dag har varit lågt, och dödligheten av hjärt-kärlsjukdomar har varit låg under de senaste 14 åren. Samtidigt, förekomsten av kroniska sjukdomar som låg- och medelvind, smärta och andra kroniska sjukdomar, låga cancer- och dödlighetstal, förebyggande av diabetes och effekterna av fetma.

鉴于水 Frukt har bra hälsa för oss, så många gillar det, vi har en guide för alla länder i världen, och vi rekommenderar dig att ha mycket vattenfrukt i staden. Vi rekommenderar den senaste skönhetsmatguiden: 2 koppar (2 koppar) vattenbär per vuxen hane, 1,5 koppar (1,5 kopp) vattenbär per vuxen hona. Mitt lands skatttorn för folkmat rekommenderar 200~400 portioner frukt per vuxen.

"Cup" är den inofficiella rankingen av de vackraste länderna i Europa. På grund av sin inofficiella status har den ingen officiell internationell standard, den minsta storleken är 200 rutor och den maximala storleken är 284 rutor. En kopp med engelsk och japansk nationalitet är 250 volymer, en kopp skönhet är en halv kopp (det är också en kapacitet på 1 volym, de viktigaste sändebuden till England, skönhet och kärlek) Det är 237 rutor, men den lagliga gränsen för mat är 240 rutor, och en japansk kopp är 200 rutor.

Bildkälla: Pixabay

Den faktiska situationen är dock att mängden mat som konsumeras av människor som bor i olika länder runt om i världen är relativt låg, och mängden mat som människor kan äta är mycket lägre än så. Enligt bestämmelserna överstiger den genomsnittliga konsumtionen av frukt och grönsaker av människor som bor i vårt land 100 poäng. På grund av detta är det fler problem i min nuvarande situation än att jag inte kan äta vattenbär. Att tänka på lagen är frukten av en fantastisk familjs förmåga att rekommendera kvantiteten, och talangen är den största utmaningen vi har för närvarande.

För att öka utvecklingen hindras sociala faktorer och kylsystemets framgång delvis av effekterna av mänsklig konsumtion. Om frukten redan är mogen, vad är det bästa sättet att äta den? Jämförelsevis är det fördelaktigt att dricka vatten, och det är fördelaktigt för din hälsa. Därför är det inte nödvändigt att äta raw food. Om du vill välja olika typer kan du se det själv och tycka att det är bekvämare.

När efterfrågan uppstår fastställs mängden vatten och frukt som kan konsumeras utifrån befintlig kapacitet och vatten används som ersättning för frukt och andra livsmedel. Det betyder också att du måste behålla den mängd energi du behöver varje gång, och du måste minska mängden vatten du äter samtidigt, och minska mängden andra livsmedel du tar i dig, såsom kött, mjöl, basföda, fett, etc. Som ett resultat minskar mängden annan mat, men mängden frukt ökar, kapaciteten för introduktionen är för hög, vinden är också skadlig för personen och hälsan.

Inskickat av: Chongqing Science and Technology Museum

Författare: Ruan Guangfeng, specialist på livsmedelssäkerhet

Utövare: Lee Chunyan

Uttalande: Utesluter originalbildinnehåll och speciella förklaringar, partiell källinformation, icke-kommersiell användning, ytterligare distribuerat material, upphovsrätt för den ursprungliga författaren, upphovsrättsintrång och uteslutning av åtkomst till systemet.