Lite sömn, möjlig skada på blodkärlet! Du kan se det tydligt

Under den första hälften av tiden, när en viss ljus stjärna är mitt i en händelse, finns det ett sätt att förhindra snarkning från att klättra upp i manteln. Finns det något effektivt sätt att sluta snarka? Det har gått elva dagar sedan jag var här.

Snarkning är en vanlig företeelse i våra liv, men snarkning är inte ren självsnarkning när människor kommer och går.

Snarkning, som är anledningen till att den övre luftvägen är delvis sammandragen eller blockerad , leder till luftflöde, och när luften passerar genom halsen, rör sig strukturen i halsen och ljudet avges. Ljudet av snarkning är lika högt som det låter.

En lätt snarkning är möjlig på morgonen, och bilden är en nästäppa under en förkylning, men resultatet är en lång period av frekvent snarkning, vilket gör att ljudet är högre under natten, och situationen är sådan att andningen ibland är svår. Om snarkning inte påverkar din sömnkvalitet kan det vara en potentiell hälsoproblemsignal.

Om dina fötter är fulla av triviala tecken på snarkning måste du gå till ett läkarbesök.

Efter det är frukten tung

Ljudet av ljudet är indelat i tre kategorier, och anledningen är att ljudet av ljudet av ljudet är litet, frekvensen är låg, ljudet reflekteras inte och ljudet är litet; ljudet av ljudet är litet; Ljudnivån är hög, ljudhastigheten är hög (mer än tre dagar i veckan), ljudet är stort, ljudet är stort, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt, ljudet är högt och ljudet är starkt.

Som namnet på sjukdomen beskrevs, verkade patienten ha andnöd under sömnen . På baksidan av halsen är huden och köttet fästa på baksidan av munnen (snabbt placerad), och den triangulära strukturen (悬雍黇) är placerad längst upp i munnen. Kroppens och tungans ton, hur huden och köttet rör sig, sugtiden är densamma som den föregående, styrningen är stängd, passagen är stängd och det är möjligt att behålla den. Efter 10 sekunder eller mer sjunker blodtrycket horisontellt och trycket sjunker.

människans orala struktur

När jag kände en stor mängd andningsproblem vaknade jag under sömnen och kunde påbörja en ny prövning. Denna typ av uppvaknande är vanligtvis mycket kort, och personen själv kan inte träffas.

Patienten kan också vakna av snabb andning, och sedan ta djupa andetag snabbt och få regelbundna andningsproblem. Detta kan också åtföljas av en nasal, visslande eller astmatisk röst.

Alla typer av andnings- och sömnstörningar, patienternas reaktioner på natten på lågt blodtryck och högt blodtryck, denna skada på hjärta och blodkärl, ökad förekomst av hjärt- och kärlsjukdomar, medelfeber, diabetes typ 2 och hjärtsjukdomar .广乔Jag gillar inte att sova på natten, vilket leder till överdriven slöhet, minskad trafikolycka, sjunkande trafikolyckor, olyckor, olyckor, olyckor i trafiken, olyckor i olika processer, år 81 Totalt 1 400 människor dödades i en motorfordonsolycka på grund av obstruktiv sömn och andningsstopp (OSAS), vilket resulterade i 159 dödsfall.

För närvarande behandlar vi patienter med obstruktiv sömnparalys .

Hur man slutar snarka fungerar verkligen

Klarade testet

Obstruktiv sömndyspnépatienters krav tillgodoses, läkarmottagningen är skyldig att ta hand om branschen och branschen har lagt upp en plan för behandlingen.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

该明星戴说该语做做口矫治疗，觉槉时戴时间、过过调调节下颌位丕缰帮娓Förebyggande Patienter med halskvävning, nysningar och måttlig obstruktiv sömnparalys kan också användas i kombination med andra behandlingsmetoder. Uttömmande mängd ordinerad munvård, effekten av behandlingen är icke-formell.

Du kan använda en mängd olika näsöppningar, såväl som externa näsöppningar, som kan användas externt. Forskning har visat att det är möjligt att förbättra näsandningen och att det är effektivt för att förhindra sömninducerad andning .

De två verktygen som används för att ta bort pengar, det höga kuddhuvudet eller stoppsnarkningskuddet är också ett av de vanliga verktygen. När man överväger människokroppens olika sovställningar, riktningen för justering av huvudet, riktningen på huvudet, utvecklingen av stödbanan och minskningen av snarkning.

Det är möjligt att placera en läkare i positionen för andningsmaskinen , välj lämplig kraft för att stödja de övre luftvägarna under sömnen.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Det är viktigt att ta bort små verktyg och anpassa din livsstil. Nacke, viktkontroll , viktminskning, viktminskning, höga riskfaktorer för sömn och andningsstillestånd.

Därefter räcker inte den tid du sover för att sova , för när du sover blockeras tungans huvud och hals lätt, vilket leder till ökad snarkning. Det är ett mycket effektivt sätt att dricka alkohol, och halshuden på den alkoholiserade drickaren är tjockare, och vinden är tjockare och hindrar vägen.

Kombinationen av anti-snarkningsverktyg och livsstilsförbättringar kommer att ge goda resultat. Men om du är en person med en viss livskvalitet är det möjligt att mötet kommer att förbättras i framtiden. Om personen fortsätter att snarka eller får andningsstopp ska patienten läggas in på sjukhuset.

Referenser

[1]Eric Suni, Kent Smith. Snarkning och Sleep.sleepfoundation.org. 2023.

https://www.sleepfoundation.org/snoring

[2]Mayo Clinic Personal. Sömnapné. mayoclinic.org. 2023.

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631

[3] Eckert DJ, Malhotra A. Patofysiologi av obstruktiv sömnapné hos vuxna. Proc Am Thorac Soc. 2008;5(2):144-53.

[4]Knauert M, Naik S, Gillespie MB, et al. Kliniska konsekvenser och ekonomiska kostnader av obehandlat obstruktivt sömnapnésyndrom. World J Otorhinolaryngol Head Neck Surg. 2015;1(1):17-27.

[5]Stuck BA, Dreher A, Heiser C, et al. Diagnos och behandling av snarkning hos vuxna - S2k Guideline of the German Society of Otorhinolaryngology, Head and Neck Surgery. Sov andedräkt. 2015;19(1):135-148.

[6] Chinese Medical Association Sömnmedicin industrikommitté. Vuxen obstruktiv sömndysfori Multidisciplinär guide. China Medical Association, 2018, 98(24): 1902-1914.

[7]Camacho M, Malu OO, Kram YA, et al. Näsdilatatorer (Breathe Right Strips och NoZovent) för snarkning och OSA: A Systematic Review and Meta-Analysis. Pulm Med. 2016;2016:4841310.

Strategiproduktion

Författare: Jiang Yongyuan, internmedicinspecialist, Third Medical University

Dong Xiaosong, överläkare, avdelningen för andnings- och sömnmedicin, Peking University People's Hospital

Hur många bokstäver finns det?

Hur många exemplar finns det?

Skola 丨 Xu Lai Lin Lin

En egentryckt version av textens uppslagsverk och ett uppslagsverk i texten

载载可用载叽版权纠纷