Pulssensorklockan kan noggrant mäta maximal syreupptagningsförmåga

Löpning kan tyckas vanligt, men i själva verket har det redan gått in i en ny värld av vetenskaplig löpning. Alla som har för vana att springa vet vad puls och maximal syreupptagning är. Speciellt för idrottare är de oumbärliga numeriska referenser under träning. Ho Chin-ping, en inhemsk maratonguldmedaljör, sa: "Genom att hålla reda på din puls kan du förstå om ditt tempo är stabilt. Ju högre maximalt syreupptagsvärde desto längre kan du hålla en hög intensitet, vilket ökar dina chanser att vinna loppet!"

Antalet personer som deltar i sport i Kina har överstigit 7 miljoner, och antalet löpare ökar år för år. Men hur kan vi springa säkert och effektivt? Det är nödvändigt att förbättra träningseffektiviteten Till exempel, vissa människor använder löpband i gymmet De håller i pulssensorns handtag, men den uppmätta pulsen kanske inte är särskilt exakt. Vissa människor bär en pulsmätare för att förstå sin puls under träning, men detta är faktiskt inte särskilt bekvämt. Det gör att de känner sig begränsade och inte tillräckligt lediga när de tränar.

Pulssensorklocka för att se träningsrekord och prestationsfrekvens

Nuförtiden har bärbara sportapparater introducerat vetenskapliga, exakta och fashionabla serier "Runsense Road Running Coach" och "Pusense Heart Rate Aerobic Coach" av avkännande sportklockor som är designade för olika grupper genom exakt pulsdetekteringsteknologi, så länge du bär den på din handled, kan du träna och träna fem stora fettförbränningszoner och sju nivåer av träningsintensitet efter träning Du kan kontrollera dina träningsrekord och prestationsfrekvens när som helst.

Lu Lidi, chef för företaget som lanserade den fullt uppgraderade pulssensorklockan, sa att genom den optiska precisionspulssensorn och beräkningstekniken kan puls, träningsintensitet och GPS-registreringsrutt kännas av samtidigt utan att bära ett pulsbälte.

Träning/humör/sömn tre huvudlägen i en hand

Till exempel har Runsense road running coach inte bara reducerat felvärdet för pulsdetektering och pulsbälte till endast 2 % plus eller minus, utan kan också uppgraderas för att upptäcka maximal syreupptagningsförmåga För varje träningspass kan löparen bläddra i löparens tränings-, humör- och sömnstatusinformation på urtavlan, och kan även kombineras med molndagboken, så att de kan överträffa varje stegs löpning.

Marathon-guldmedaljören He Jinping sa att med denna fullt utvecklade pulsmätare för landsvägslöpare, kan den maximala pulsen nå 165 varje gång under uthållighetsträning. Den kan hjälpa till med tempo under processen och upprätthålla 4 ljussignaler för muskelstyrketräning, vilket gör träningen mer effektiv. Framsteg handlar inte om att sträva efter snabbare hastighet, utan om att förbättra den allmänna fysiska konditionen!