White Dew 丨 White Dew Höstdagjämning, En natt sval, En natt, När du har rätt, vet du vägen.

När det gäller höstvädret är vädret varmt och turbulent, och den vita daggen lämnar mitten av hösten.

Byakuro, detta är det 15:e avsnittet i mitten av de ``24 avsnitten'', och det är också det 3:e avsnittet under höstsäsongen. "Vit dagg" är en återspegling av det kalla vädret i naturen, vilket är en långsiktigt viktig effekt. Yuyu Tianyuanyuyuyuanluang, kanshengrocong. Sedan de gamla människorna, de fyra delarna av tidsfördelning, Autumn Metal, Golden White, och White adjektiv Autumn Dew, sent namn ``Hakuro''.

《诗经》Chuuyas berömda fras: ``Vit dagg är frostig, vit dagg är frostig. Det är italienskt, vatten finns.'' ``Whitey dew is frosty'', frost är inte frostig, så det är varmt och kallt, klar dagg kondenserar.

White Dew/Sankuo

Bildkälla: Pixabay

Det första man ska göra är att flyga en vild gås: himlen är sval, det första tåget av vildgäss flyger från norr till söder, och de söker en varm vinterplats.

Andra terminen: Xuanyuan, vårdagjämningen kom, höstdagjämningen lämnade. Vid den här tiden samlades Yan Yans familj i Asanan, och landet var bördigt på vintern.

Tre säsonger av gruppen fåglar: ** "Hata" är en utsökt mat för en grupp fåglar att äta när de äter, känner av en grupp fåglars död på hösten och förbereder sig för den torkade frukten och äter den på vintern.

Hakuro/Mat

Det är årstiden, och temperaturskillnaden är störst under hela året, och det är lätt att förstå luftvägssjukdomen och hjärt- och kärlsjukdomen. Vid denna tidpunkt är det den viktiga punkten för fysisk förändring när hösten svalnar, och de olika matvanorna i olika städer i vårt land är likartade.

1. 吃 "Juyakashiro"

"Juyanbai" är maten från Zhejiang Wenzhou. I Nannan, Pingyang och andra platser har folkföreningen en samling av himmelska ``Ten Bai'' (även kallad ``Three Bai''), och hårets färg är vit, och kroppen kan fräschas upp efter att ha ätit. Och "tio vita" syftar på 10 sorters "vita" karaktärsgräs, inklusive vit pion, vit prästkrage, vit rädisa, vit böna, vit mullbärsrot, vit fjälllilja, lilja, vit gurkmeja, vit ginseng, etc., och även ``vit dagg''.

Folklore om "White Roe Food Three Whites, Lao Head Changing Little School". Rätt plats `` Qiuqiu torr, mat 'ren och vit'', kinesisk medicin recension, vit mat multipotent tsune lunga, jämförelse vit frukt, snööron, hästhovar, vinterärter, pulveriserad kudzu, havre, majsmjöl, jams, litet ris, snöpäron, bergsjam, etc., utmana tre poäng och snart.

2.Skydda Hakuro te

White dew tea är vit dagg när tebladen plockas, värme kyls ner, torra lungor avlägsnas, speciell kombination av en lätt ökning av levern, leverbränna och magkonsumtion för mängder av människor, det kan användas för att rensa elden, förhindra dålig andedräkt och bota dålig andedräkt. Om du är en gammal person kan du välja att bygga grönt te, och om du väljer att lägga till blad, krysantemum, liljekuddar, chilipeppar mm, kom till Shizuka.

3. Sötpotatis

Bildkälla: Pixabay

Folkkunskap, White Roast Edition finns också, och folksederna i White Roast Edition användes också förr i tiden. Kinesisk medicin erkännande, röd kan kompletteras, brist, bra energi, bra mjälte och mage, normal ätförmåga, god hälsa. Men när vädret är vitt går det att ta bort maten från magen och när kroppen är varm och varm är den blöt och uppvärmd.

När höstsäsongen fortskrider börjar även människokroppens anti-sjukdomsförmåga att försvagas, mjälten och magen är bristfällig och människokroppens förmåga att förebygga mag- och tarmsjukdomar minskar. Att äta grov mat kan lätt stimulera utsöndringen av stora mängder magsyra, och behovet av att äta mindre. Det finns dock en hög stärkelsehalt i livsmedel som till exempel sötpotatis, som är svårsmält.

4. Långa ögon

I Fuzhou-området är matvanorna för vita människor med långa ögon, sättet de talar på är ``vita människor har långa ögon, bara några minuter'', avsikten är att vita människor har långa ögon, och de har blod på Noh University. Före den vita daggen var det verkligen en utsökt sötsak, och det var en utsökt säsong. Det är dock värt att uppmärksamma de långa ögonen. Kinesisk medicin certifiering, Guiyuan kan öppna magen, 养blod nytta mjälte, 补心安心, 补旿长智.

Bildkälla: Pixabay

Shiratsuyu/Kyusei

Bildkälla: Pixabay

01 Vakna tidigt, sova tidigt, vakna tidigt

Ett vanligt folkordspråk: ``Vit dagg, höstvind, natt och natt.'' Under årets fyra årstider har den vita daggen den största temperaturskillnaden mellan dag och natt, men under den vita dagen finns det fortfarande en värme, men när natten väl faller på känner vi känslan av att kunna arbeta. Vid den här tiden tryckte Moder Naturs vind på tidvattnet och himlen steg. Ur kinesisk medicins synvinkel och utvecklingen av mänskligt liv förändras förändringarna i den naturliga världen, mängden sömn och tidig uppgång, den naturliga aktiviteten efter uppvaknandet och de fördelaktiga förändringarna i lungorna och förändringarna i kroppen.

02 Slitage och uppmärksamhet på att hålla värmen

"En plats med höstregn, en plats med vit dagg, en plats med frost." Vit dagg har störst temperaturskillnad mellan dag och natt året runt. Vid denna tidpunkt var den kalla luften aktiv, vinden blåste på hösten och natten var kall. Symtom som muntorrhet, torr hals, torr hud etc. är typiska för "hösttorrhet", dricksvatten och att hålla luftvägarna och lungorna torra. Ordspråk: "Vit dagg på kroppen, kall dagg på benen." Ta fram den vita daggen efter hyresvärden, lägg till ytterligare kläder, var uppmärksam på köldskydd, ben med varmt vattenskum som kan användas på kvällen, täck fötterna, stöt ut kylan, främja det nya klädbytet, dra nytta av sömnen.

03 Kombination av rörelse/rörelse

Efter White Dew kan rörelsemängden och rörelsemängden anpassas till University of Summer Tentai, urvalet kan göras av friidrott, vadd, slag, boxning, gymnastik och bollspel. , fjäderbollar, etc., svettades lite, men blev inte trött, medan Yusuke Yusuke inte kunde kontrollera maskinens inre atmosfär, men han rörde sig okontrollerat och hade en stor mängd rörelser. Varje dag före sänggåendet eller uppvaknande, liggande på sängen, rörlig bukandningsmetod, djup inandning, återutandning, 20-30 repetitioner, konstant långsam rörelse, hjälper lungfunktionen.

04 Dricka/dricka lungorna

Den vita daggen är torr när lungorna är torra, och mjälten är frisk efter att ha ätit. I den nuvarande kosten är valet rent och lätt, rikedomen innesluten, bristen på stimulerande mat, undvikandet av rå kall dricksmat, garantin för lämplig mängd ny mat och grönsaker. , päron, silveröron, honung, liljor, jordgubbar, pumpor, bönor, etc., orange och gula grönsaker, pumpor, pumpor, etc. Jämfört med människor, symtom på mjälte, magsvaghet, skillnad i matsmältningsförmåga, överdrivet intag av mat och glutinös gröt. Eftersom symtomen på höst och torrhet är svåra kan läkarstudenter rekommenderas att använda ginseng, ginseng, aprikosginseng, chuan bai etc. Dessutom har tebladen under den vita daggperioden torkats på våren, och tebladen har torkats och smaken har varit bitter.

Inlämnat av: Chongqing Tianxing Network Co., Ltd.

Huvudtext sammanställd och organiserad av kinesisk mattjänsteman Fangpingtai, People's Publishing House Book Association, Zhengjiang Road Road.

Uttalande: Utesluter originalbildinnehåll och speciella förklaringar, partiell källinformation, icke-kommersiell användning, ytterligare distribuerat material, upphovsrätt för den ursprungliga författaren, upphovsrättsintrång och uteslutning av åtkomst till systemet.