3 steg för att förbättra bristningar för gravida mammor

Många gravida mödrar kommer att upptäcka att märken som krypande daggmaskar kan dyka upp på deras mage, rumpa, lår och till och med nacke och armar. De är till en början mörkröda och blir silvervita med tiden.

Kliniskt tror vissa människor att bristningar och bristningar är sträckta blodkärl, men i själva verket är de sträckta elastiska fibrer och bindväv. Detta beror på att huden inte tål snabb expansion på kort tid. Många blivande mammor är oroliga för att deras perfekta hud ska utveckla "födelsemärken" Hur man ska få en söt bebis utan att förlora den ursprungliga skönheten är den vanliga önskan hos många mammor.

《Steg 1: Graviditetskräm för förbättrad återfuktning och massage》

Förutom att vara orsakade av graviditet, är bristningar också nära relaterade till fysisk konstitution och är ofta relaterade till medfödda faktorer. Faktum är att cirka 60 % av gravida kvinnor inte har bristningar på grund av graviditeten. Men om bristningar uppstår, kommer de inte bara att visas på magen, utan även på låren, skinkorna och till och med på baksidan av händerna. De kommer att vara mer uppenbara särskilt för blivande mammor som går upp i vikt snabbt efter graviditeten.

För att undvika bristningar är det definitivt bättre att förebygga än att bota, även om vissa människor är naturligt mindre benägna att utveckla bristningar. Men vissa människor utvecklar fortfarande dessa linjer även efter att ha använt en hel del dyra hudvårdsprodukter. Genom att ofta använda hudvårdsprodukter för att ge näring till huden och stärkande massage, kan hudens elasticitet förbättras. För att förebygga bristningar är det viktigaste att undvika viktökning på kort tid och att massera ofta.

Många kvinnliga artister är rädda för bristningar efter graviditeten, så de applicerar gravidkräm varje dag och masserar huden ofta för att förbättra hudens elasticitet. Men du behöver inte välja dyra graviditetskrämer eller massageoljor, så länge de innehåller växtingredienser eller naturliga närande ingredienser. Det viktigaste är att massera ofta för att förbättra hudens elasticitet.

《Steg 2: Komplettera naturligt kollagen och måttlig träning》

Att komplettera med naturligt kollagen i det dagliga livet, såsom: fågelbo, vit svamp, grisskinn, sötpotatisblad, notoginsengblad etc. kan främja tillväxten av elastisk fibervävnad i huden och är också ett bra sätt att öka hudens elasticitet. Ett gummiband utan elasticitet går lätt sönder om det dras, men ett gummiband med full elasticitet kan slås in upprepade gånger många gånger. Vår hud är som ett gummiband, och det är inte lätt att bilda rynkor om den är elastisk.

Lämplig motion under sen graviditet

Dessutom kan upprätthålla korrekt träning i mitten och sena stadiet av graviditeten inte bara förhindra snabb viktökning, utan också bidra till att underlätta en smidig leveransprocess och bibehålla hudens elasticitet. Till exempel: promenader, lämplig yoga (bibehåll jämn andning och lämplig stretching) och mjuk simning (undvika överfulla simbassänger för att undvika att bli sparkad av den "skuggfria sparken"). Om du är benägen att få missfall måste du konsultera en läkare innan du bestämmer dig för typ av träning.

"Steg 3: Ta bort hudbristningar efter förlossning"

Om du vill använda akupunktur för att behandla bristningar kan du göra det efter förlossningen. Vissa har inte bara bristningar, utan har även problem med melaninavlagring, som att hudfärgen på buken, ljumsken eller insidan av låren blir mörkare. Att välja akupunktur plus blekning av kinesisk medicin efter förlossningen kan hjälpa till att lätta på pigmentering och medicin kan påskynda förbättringen av hudcirkulationen och ämnesomsättningen. Vanligtvis kommer det att bli mycket bättre på en eller två månader.

Om du vill eliminera redan uppkomna hudbristningar är det främsta tillvägagångssättet massage i förväg och akupunktur efteråt, med mindre användning av medicin. När det gäller hudpigmentering efter förlossningen, finns det några läkemedel som har goda blekningseffekter. Det rekommenderas att använda Angelica dahurica, Poria cocos, Ophiopogon japonicus och Luffa loofah för att förstärka blekningen av hudpigmentering.

Den här artikeln är från Sancai Culture "Ingen västerländsk medicin, inget återfall! Ge dig frisk hud》