Har du några hälsoproblem efter snarkning?

Snarkning, även känd som snarkning, är ett vanligt sömnfenomen. Det är sant att de flesta människor i staden snarkade, särskilt när de var manliga vänner. Jämförelsevis, baserat på antalet personer, är andelen snarkning i en grupp människor 50%, och jämställdhet mellan könen existerar.

Snarkningen är förstås inte positiv, men det är ett bra fenomen, och effekten på andras sömn är densamma, men det är också möjligt att det är en signal om en viss sjukdom eller situation, och patientens andning kombineras med sömnen, och patienten lyssnar på situationen.

01, Är det sömn, andning och stopp?

Den plötsliga snarkningen är det fysiska utseendet på himlen, men resultatet är trötthet eller fysisk dysfunktion, och den plötsliga snarkningen är förståelig; För närvarande har många människor beskrivit olika typer av ``plötsligt andningsstopp'', vilket kräver försiktighet, eftersom detta är en tydlig medicinsk sjukdom, och kombinationen av sömn och andningsstopp.

obstruktiv sömnapné hypopnea syndrom, OSAHS) är en typ av sömnstörning med andningsstopp [2], som visar mekanismen för sjukdomen, andningsvägarna. Faktorer som fetma kan leda till dålig andning, vilket kan resultera i ett minskat luftintag, vilket vanligtvis visar sig som högljudd snarkning, kroppsrörelser eller manuella armrörelser.

Olika sjukdomar är inte möjliga och allmänheten märker av dålig sömnkvalitet, såsom sömnstörningar, sömnstörningar, trötthet etc. Finns det någon fara med att sova eller andas?

02, Är det någon skada på sömn och andning?

Sova, andas och andas slutade.

1, Hjärt-kärlsjukdom. Yuyus andning upphörde medan han sov, kroppens inre styrka var obalanserad, brösthålan blev hög och detta ledde till mötet. Vaskulär endotelskada, ökat blodtryck, ökat blodtryck, kranskärlssjukdom och ökad dödlighet [3].

2、Stor skada, stroke. Det är väldigt lätt att ta emot effekten av budskapet, och det är väldigt lätt att nå golden quarter tonhöjden, och det är ett stort problem att få budskapet. Men sömn och andning slutar, och teamet guidar också förkortningen av blodtrycket, och intima förändras allt eftersom. Detta gäller särskilt för långvarigt sömnrelaterat andningsstopp, effekter på blodflödet och ökad stroke [4].

Utöver detta har forskning visat diabetes mellitus, kvävning och andra sömnstörningar och andningsstopp.

Vad vet jag om självexisterande sömnandningsstörning?

03, Hur bedömer man förekomsten av sömnandningsstörning?

Det första du ska göra är att fokusera på egot , och om du kan känna andra människors reaktioner eller inte är en barriär. Om du bor i samma hus kan du kommunicera med din rumskamrat, du kan lära dig om dina egna sovvanor och självklart kan du också försöka bestämma dig för när du ska prova det och analysera dina framsteg.

Men eftersom majoriteten av människor har kommit hit, är bedömningen av sömnstörd andning inte nödvändigtvis tillräckligt korrekt, och det är inte möjligt att få det på ett mer vetenskapligt och nästan säkert sätt. Blodtryck är en mycket effektiv kontaktmetod. Dess princip är: När väl andningsstoppet inträffar sänks blodtrycket (syremättnaden) sjunker, så vi behöver bara höja blodtrycket, och graden av förändring i blodtrycket förändras.

(Blodprotein Boskap japansk melodilinje)

Princip 并不复杂. Graden av blodets utseende är ett direkt proportionellt system, och utseendet är ett konstant proportionellt system. Därför är det möjligt att passera genom blodfärgen så att det är blodtrycksmotverkande.

För närvarande är den vanliga blodtrycksnivån spo2 horisontell (Perifer syremättnad), varför det är lätt att höja blodtrycket runt periferin. Vår hud är halvgenomskinlig, lätt genomskinlig, så att den är lätt att passera genom ljuslinjen och blodflödet, och sedan beräknas den reflexiva informationen allt eftersom blodflödet fortskrider. Yuyus blodtryck och hälsa är nära besläktade med varandra, så detta är den viktigaste punkten på golvet.

04， Vad sägs om sömnandningsstörning?

Vilken typ av sömnandningsstörning har jag? [5]

Detta är huvudansvaret.

Effekten är att inducera sömn, andningsstopp, de vanligaste visuella faktorerna, och därför upprätthålla en balanserad kost, vilket möjliggör flera rörelser och den mest direkta minskningen av vindbeteende.

Som ett resultat av detta blev den sömnstörda andningen allvarligt försämrad, diagnosen bekräftades, läkarundersökningen bekräftades och det medicinska ingreppet löstes av rättsläkaren.

Sömndyspné är dock ett slags fenomen som inte kan observeras när som helst, och om det är relaterat till kärlsjukdom, som är viktig för hälsan, bör alla överväga detta vidare.

[1] Hu Qinglei, Du Cuiping, George Han, Bai Sujuan. Obstruktiv sömn andningsstillestånd i grupper om 20 eller fler personer, Putuo District, Shanghai [J]. China Eye, Otolaryngology, and Throat Clinic, 2017, 17(01): 49-54.

[2]Olson EJ, Moore WR, Morgenthaler TI, et al. Obstruktivt sömnapné-hypopnésyndrom[C]//Mayo Clinic Proceedings. Elsevier, 2003, 78(12): 1545-1552.

[3]Javaheri S. Centralt sömnapné-hypopnésyndrom vid hjärtsvikt: prevalens, påverkan och behandling[J]. Sömn, 1996, 19(suppl_10): S229-S231.

[4]Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, et al. Obstruktiv sömnapné som riskfaktor för stroke och död[J]. New England Journal of Medicine, 2005, 353(19): 2034-2041.

[5]Salman LA, Shulman R, Cohen JB. Obstruktiv sömnapné, hypertoni och kardiovaskulär risk: epidemiologi, patofysiologi och hantering[J]. Aktuella kardiologiska rapporter, 2020, 22(2): 6.