Vikten och strategin för anrikning under perioden före befruktningen

Kanosyra även kallad fjärilssyra, vilket är en slags biogen B-kombinerad substans. Det spelar en viktig roll i människokroppen, särskilt före befruktningen. Syntesen av DNA och RNA i produktionen av syra, och syntesen av blodproteiner efter celldelning, är oumbärliga. Utöver detta kommer syran också att vara involverad i processen att stänga systemet under graviditeten, och nyckeleffekten kommer att vara på utvecklingen av ryggmärgen under graviditeten.

Behovet av graviditet och förutfattadhet

预场经经管缺陷：可以导儿儿God经经管缺陷，可以导缩儿心经管缺缺陷，因此缠纤维、无脑儿等严日缠缘形。 Att främja Guds anslutningssystem: Det är möjligt att utan kostnad leda till födelsen av ett gudomligt system, såsom sprickor i ryggraden, och andra allvarliga defekter. Men under tiden före befruktningen är det möjligt att fylla på mängden syra, och effekten är fortfarande liten.

Främja långtidsförlossning: Det är viktigt att ha normal långsiktig tillväxt på grund av låg surhet, vilket kan leda till låg födelsevikt, låg födelsevikt och andra problem.

Förebygga blodförlust: Syran kan hjälpa kroppens produktion, och den har en viktig effekt för att förebygga graviditet.

Förbättrad immunitet: Immunsystemet bibehåller normal funktion samtidigt som det hjälper till att förhindra infektion.

Hur effektivt är fyllsyra?

Justering av dricksmat: Ett effektivt sätt att öka mängden tillsatt drickssyra över tid. Mat som innehåller rika bladsyra inkluderar gröna bladgrönsaker, bönor, apelsinvattenfrukter och fullkorn. Gravida kvinnors kosttillskott inkluderar kosttillskott för gravida kvinnor.

Påfyllning: Kvinnor som är fria att äta mat, läkarstudenter och läkarstudenter använder vanligtvis denna metod. Det tillhandahålls dock vanligtvis i en annan form och innehåller en viss mängd syra. Det rekommenderas dock att tilläggsformeln baseras på läkarstudentens krav och individens hälsosituation.

Periodiskt blodprov: En gravid kvinnas regelbundna blodprov, så att blodflödet är jämnt. Om du har några frågor, se till att du har tagit hand om dina fötter, och den tid du måste betala kommer att vara högre än så.

Kano acids påfyllningsstrategi

Gödslingssyra: Syra som tillfredsställer en gravid kvinnas behov under graviditeten, som förhindrar graviditet och förhindrar födsel etc. Baserat på den kinesiska studien av medicin, under de tidiga stadierna av graviditeten (1-3 månader) var det dagliga behovet av syra 0,4 månader, och under mitten av graviditeten var efterfrågan på syra 0,4-08 gånger varje dag. När en gravid kvinna passerar genom munnen äter hon mycket syra, som är rikt på syra.

Uppmärksamhetsladdningstid: Kräv uppmärksamhetstid när gravid kvinna är gravid. Allmän leveranstid börjar 3 månader före befruktningen och varar 3 månader efter befruktningen. Det är möjligt att säkerställa att barnets födelse är säker.

Undvikande av överbelastning: Naturligtvis kan överbelastning vara fördelaktigt för gravida kvinnor, men överbelastning kan också ha negativa effekter på kroppen. På grund av detta, när en gravid kvinna är gravid, måste hon vara uppmärksam på läkarstudentens struktur och uppfylla kraven.

Obs: Olika fysiska tillstånd: Varje barns fysiska tillstånd är olika, och absorptionen och användningen av syran är olika. På grund av detta, när en gravid kvinna är gravid, tar hon hand om sig själv när hon är gravid och anpassar sina egna faktiska omständigheter för att säkerställa sin mammas hälsa.

Upprätthålla en hälsosam livsstil: bibehåll en hälsosam livsstil under graviditeten, upprätthåll en hälsosam livsstil, följ regelbunden motion, måttlig motion, undvik rökning, dricka, dricka, etc., samtidigt som du hjälper din kropp att absorbera och utnyttja syror.

Fostrets hälsa är mycket viktig under graviditeten och före befruktningen. Rimligt intag av mat, regelbundet träningsschema, tid att vara uppmärksam, tid att undvika undvikande, individuella skillnader, upprätthållande av en hälsosam livsstil och annat förfrågningar专业帮助等远论、轕子儿从刈刈补补凇变性、预强鄿经过缺迷陷等逷陷等〻födelsetal och födelsetal〻 närvarande sjukdomar, vilket säkerställer moderns hälsa. (Lee Mingcho)