Otaku, var försiktig med din blodsockernivå! Hemtestning överstiger 90 varningsskyltar

Många unga litar på sin ungdom, gillar inte att träna, stannar hemma länge och har en okontrollerad kost, vilket ofta leder till att instabilt blodsocker och diabetes tyst knackar på dörren. Läkare påminner människor om att oavsett ålder och vikt bör de utveckla vanan att mäta sitt blodsocker regelbundet. När blodsockervärdet på faste mätt med en blodsockermätare i hemmet överstiger 90 mg/dI, bör de vara uppmärksamma och söka ytterligare läkarvård.

Vem som helst kan drabbas av diabetes Läkare rekommenderar att människor utvecklar vanan att regelbundet testa sina blodsockernivåer för att förebygga och behandla sjukdomen tidigt.

Förebygg diabetes! Blodsockerkontroll oavsett ålder och vikt

En 32-årig grafisk designer, 165 cm lång, 75 kg i vikt, med ett BMI (body mass index) på 27,5, ansågs vara överviktig och hade ingen diabetes i familjen. Han stannade dock hemma på grund av långvarig brist på motion lärde sig att han hade diabetes.

Wang Ziyuan, behandlande läkare vid avdelningen för metabolism vid Kinas medicinska universitetssjukhus, sa att en normal persons fastande blodsockernivå i 8 timmar bör vara under 100 mg/dI. Om den överstiger 126 mg/dI, kommer de att diagnostiseras med diabetes. Därför tror många att blodsockernivåer mellan 100 och 260 inte kommer att skada hälsan. De första symtomen på högt blodsocker är dock inte uppenbara. Om du ignorerar dem under en längre tid kommer du att hamna som otaku-illustratören som nämndes ovan, som först insåg att han var sjuk när ett akut tillstånd inträffade.

Kliniskt har det visat sig att om fastande blodsocker förblir över det normala under en längre tid, kommer det att utvecklas till diabetes inom de närmaste åren Även om de flesta förstår att fetma är en riskfaktor för diabetes, kan smala personer också utveckla diabetes på grund av onormal blodsockerkontroll.

Fetma är en stor riskfaktor för diabetes, och både överätande och brist på motion kan leda till fetma.

Förhindra blodsockerstoppar: Var försiktig om ditt hemblodsockertest är över 90

De uppmätta värdena för blodsockermätare i hemmet är dock vanligtvis lägre än de som upptäcks på sjukhus. Om blodsockervärdet uppmätt i hemmet är runt 90 mg/dI bör man vara uppmärksam och åka till sjukhuset för vidare undersökning och behandling. Dessutom, eftersom diabetes är svår att upptäcka i dess tidiga skeden, rekommenderas personer med en familjehistoria av diabetes, fetma eller acanthosis nigricans på halsen att vara särskilt uppmärksam och kontrollera tidigt.

När diabetes väl har bekräftats bör aktiv behandling ges för att stabilisera blodsockret. Dr Wang Ziyuan sa att det finns mer än 1,7 miljoner diabetespatienter i landet. Om blodsockret inte är väl kontrollerat är de benägna att få infektion, sepsis och till och med sårförsämring som leder till nekrotiserande fasciit, allvarlig amputation och livshotande. Dessutom kan långvarig hyperglykemi också orsaka olika kroniska kardiovaskulära komplikationer.