``Mängden värme exploderar'' i matsalen, och varje person i den himmelska huvudstaden äter en stor mängd värme!

Mat med hög värmehalt, folks första tankar är värmeklumpar, mat, mat...Men, under mitt liv har jag haft många "värmesprängningar"! Vilken typ av mat med hög värme har du nu?

Lägg till olika sorters ingredienser till "fet måltid"

Färska grönsaker, gula meloner, persimoner, vattenfrukter, kokt kött, kokt kött, nötkött etc. läggs till mixen, och efter omrörning är det en estetisk "lågfettsmiddag".

De utvalda ingredienserna är fettsnåla och proteinrika, vilket motsvarar kravet på reducerat fett, men det finns vissa problem med soppan. Som vanligt är värmemängden 800 000 liter/100 kg, och mängden nötkött är 8 gånger så hög. Salamander blandad med vegetabilisk olja, äggula, etc., oljehalt cirka 80%, och importerad till marknaden med tre volymer söt olja.

Dessutom, den heta pepparoljan på marknaden just nu, värmekapaciteten för varje 100 gram är cirka 870 liter, tillägget av superhögt järninnehåll, den nuvarande minskningen av gödning, himlens frukt, viktminskningen, effekten av att inte nå gödningseffekten och hälsoeffekterna.

Ersätter ingredienser med hög värmehalt som ätbart fett och fet mat som 远离沙拉酱, äggulekikärtor, gurkmejakikärter, olja och chili kikärter, etc., samt oljesojasås, citrusjuice, svartpeppar, sockerfri syra, etc.

Blandade grönsaker med utvalda ingredienser

När maten blandas är smaken tydlig och uppfriskande. Ung mat rörs med gul melon, blandas med ris och andra lågvärme ingredienser, vilket kan bidra till att minska mängden fett, men ingredienserna kan blandas med andra ingredienser. Matens nedre yta har något högre värmeinnehåll.

rutten bambu, tofuskinn

Många sojabönsprodukter, tofu, tofu, torkad tofu, tofubambu, tofuskinn är högvärmemat, 100% tofu Hudens värmekapacitet är 447 meter, värmekapaciteten för 100 pund ruttet bambu är 457 meter och värmekapaciteten på 100 pund ruttet bambu är 143 meter.

Blomvas

Det är många människor i huvudstaden, blandat med grönsaker, och en massa blommor. Blommor är de viktigaste råvarorna för blomolja, värmekapaciteten för varje 100 koppar är cirka 313 påsar, och värmekapaciteten för varje 100 koppar ris är 116 påsar per år.

Pulverklass

Om du tar bort grönsakerna, lägg till fler personer på bordet, lägg till lite värme på skalet eller lägg till mer värme till riset. Var 100:e dag är värmeinnehållet 117 grader, och värmenivån för japanskt ris är stabil och värmenivån är inte hög. När pulvret bearbetas är det nödvändigt att tvätta pulvret, det förlorar det mesta av proteinkvaliteten, och det förlorar de flesta av de lösliga egenskaperna hos mikroorganismerna i B-gruppen.

När huden är ätbar, när den svalnar, får smaklökarna en smakstimulans, som vanligtvis äts mer, och möjligheten att tillsätta mer.

smak och syra

Det innehåller inte syra, det innehåller nyttiga bakterier, det främjar förmågan till matsmältning och absorption. Det är dock inte äganderätt till syran, smaken av syran, den fermenterade mjölken och tillsatsen av en stor mängd socker, sockerhalten är i allmänhet 8% till 14%, och tillsatsen av sällsynt olja och andra ingredienser, som kan användas under lång tid.

Var försiktig när du köper syra. Ingredienslistan, urvalet av kvantiteter, tillsatserna är små, kapaciteten, fetthalten och vattenhalten är måttligt låg.

blandad havre

Havre har en stark hunger och ett lågt sockerindex, vilket är ett gödande livsmedel som gör många glada. Det finns dock många havrebitar blandade på marknaden, torkade vattenfrukter, jaderisbitar etc. så att de kan expanderas, innehålla raffinerat socker, antifettsyror etc. inte har tvättats bort och har hög värmehalt, sockerhalt och fetthalt.

Det bästa sättet att använda havremjöl är att välja rena havrebitar. Rekommenderat urval av väl tilltagen havre, kan användas för alla typer av havre, och effekten av att kontrollera blodsocker och blodfetter är också bättre.

smak av smak

Det finns många ingredienser som röd paprika, skum, citron och andra ingredienser. En annan titt, mängden värme är dubbelt så mycket som bröstköttet! Allmänt 1 styckvikt: 50 kg, ätbar portion: 60%, värmekapacitet: 76 000 liter. Det var också värt att äta 4 risbitar (värmekapacitet: 304 000 liter), och det var värt att äta 2 små skålar ris (cirka 260 liter).

Dessutom är marknadens yta av 柠檬鸡鸡、卤鸡鸡马等过过品中，盐innehåll vanligtvis låg,摄入过软诼入钠摄入过标，过过过响厼压，vaskulär hälsa.

Hur många minuter att äta med hög värmehalt?

对于Allmän mat, vid köp, var uppmärksam på ingredienslistan på förpackningspåsen, allmänna noteringar per 100+ matvärme, en plats är K J, för KJ/4.184, mängden värme som kan ändras omedelbart är 1000 kvm, och mängden värme som kan omvandlas till ris per 01s,0 kvm är 100 kvm per 010 kvm.

I det här landet förädlar vi mat själva, bestämmer hur mycket mat som delas ut och hur mycket olja eller socker som kan användas i produktionsprocessen.

Förutom detta kan olika bearbetningsmetoder av samma typ av mat också påverka värmemängden och värmemängden kan väljas genom rengöring, ångning, kokning, rostning etc.