Är Takakos ``Suisu'' ett naturligt ljud? Finns det en långsiktig utbildning för barn?怎么办?

Den nya skatten ``Sömnproblem'' är en ny skatt som du måste ha för att skrika högt:

Vid slutet av natten sover inte skatten, och huvudstaden sover inte; kramen slutar på halva himlen, slutet sover, och det första du gör är att vakna; Vid vissa tillfällen känner jag att jag sover på den vita himlen.

Sedan den här boken har det gått 3 månader, 6 månader, 1 år, barn har inte kunnat sova, ingen har tänkt på det, för tre år sedan ska de sova, de är inte bra på att sova, de är för långt för att somna....

总之、Den på toppen av "Sömnskatten" är irreparabel, hela familjen springer ständigt, tröttheten är outhärdlig och den gamla mamman är i desperat behov av att ersättas.

Bildens ursprung: betydelsen av insekten

Men i verkligheten är många "sömnskatter" naturliga, andra är sömnproblem och andra är inte historiska problem, och andra är bara "unika" jag.

1. Möjlig födelse av skatten "Sömn"

Varje barns ``egenskaper'' kommer från deras egen födelse, och är också karaktärsdrag, varav de flesta kommer från deras eget ursprung.

20 På 1960-talet fanns det hundratals kända psykologer i världen, som Kushan University, 托马斯和士黛拉斯斯 och hundratals andra kända psykologer. Elephant, utvecklingen av långsiktiga strävan forskning, och observation av barnets utseende efter födseln, utseendet på små personlighetsegenskaper, och tillväxten av barnet, och utvecklingen av barnets utseende.

Andra kategorier inkluderar lättförståeliga, svårförståeliga, svårförståeliga och svårförståeliga skatter.

Det gör att andras sömnmetoder är olika beroende på typ av person. Det är lätt att ha sömnproblem, men du har också en bra sömnrutin; du kommer att vara glad när du vaknar, och varje gång du vaknar kommer du att sova samtidigt.

Det är svårt att skapa ett rytmiskt sömnmönster som är svårt att etablera, men det kräver också en ny andningsrytm; andra vaknar för ofta och somnar ibland om.

På senare tid har vi forskat om sömnegenskaper under olika perioder. De viktigaste egenskaperna hos denna speciella egenskap är de negativa aspekterna, det oumbärliga schemat, tendensen att dra sig tillbaka, den minskande flexibiliteten och den minskande metoden.

Typ av kvalitet

beteendemässigt utseende

Föräldrars känslor

lätt typ hoho

1. Sinnesro, glada uttryck för känslor, positiva känslor som vänskap etc. 2. Hög beteendedisciplin, hög förmåga att förändra miljön

För det mesta känner jag mig lycklig

Långt uppvärmd skatt

1. Nya mänskliga resurser, omständigheter, första reaktion, de flesta av dem är flykt, efterfrågan, talang över tid, ny miljö.

2. Den är inte aktiv, informationen visas inte, åsikten är okänd, ljuset är inte synligt, ljuset visas inte och öppningshuvudet visas inte.

Som ett resultat av att vara slarvig är det lätt att glömma informationen

Troubled Treasure

1. Lite sömn, sömnlöshet, sömnlöshet, lätt uppvaknande 2, energi som flödar över, aktivitet, bristande uppförande, nya förändringar i personliga omständigheter, situationsförändring akutnamn 3, negativ ansiktssituation, och inte fixat, det är lätt att gråta högt, högt gråta

Känslighet, barnets egen unikhet, unik självomtanke, icke-beroende på sina föräldrar

Avsiktlig, barn i skolan, ungdomar, under sömn forskning, konsistensen av sömn egenskaper och presentationer. Under 2014, under en studie om sömnkvalitets- och kvalitetskomponenter för universitetsstudenter, bekräftade jag också författarens granskning av sömnkvalitets- och kvalitetskomponenterna.

Det här är berättelsen om barnets födelse, barnets sovsituation och barnets sovsituation från födseln till universitetet. Kvaliteten på japanska barns naturliga liv är en, och kvaliteten på naturlig sömn i händerna på forskare är också uppdelad i två kategorier:

Egotäckare

Signalman (ljudfest på natten)

De allra flesta människor är olika varandra. Dr Elizabeth Super, en specialist på barnsömn, visar att barns sömntyper inte är samma, men de skiljer sig från varandra.

总之、Som du ser är ditt arvegods "sömn", och sanningen är att din skatt "sover".

2. Bilder från Baobas "Suisu"-möte?

Under lång tid har många familjer sovit "sömn" samtidigt, och ännu mer medvetet har mängden sömn varit dålig under lång tid, och hälsan hos barns hälsa har påverkats av deras livs långsiktiga utbildning.

I själva verket är det nödvändigt att eliminera de patologiska orsakerna, och en stor mängd forskning har visat att sömnförhållanden är viktiga influenser på utvecklingen av barns hälsa.

Sömnstatus påverkar inte kroppslängd och tillväxt

``Sömn påverkar inte aktiv sekretion'', vilket är ett vanligt ämne, och forskningsstudier har bekräftat att sömntiden är lång och kroppshöjden är hög.

305 Barns sömninformation, mått etc. 12 månader, 18 månader, 24 månader, längd och vikt varje år sedan dess. Som ett resultat är ingens barns sömn fixerad under en kort tidsperiod, och barnets sömn förändras varje år. Hur många år har du tillbringat i ditt inlägg? Hur många timmars sömn har du?

Forskning har visat att det finns en enorm skillnad i sömnlängd och egenskaper mellan barn och barn. På grund av detta, när sömnproblemet uppstår, kombineras efterfrågan till en integrerad konstruktion, och ett icke-överensstämmande samarbete skapas till en integrerad konstruktion. När man studerar ett barns sömnvanor och sover mycket tänker man ofta på barnets individuella behov.

Slutför analysen av ``Research on Healthy and Japanese Education'' av Miguo 5145 个 5-11 Barnens sömn och personliga situation av hög kvalitet, sammanfattningen: Det är möjligt att öka sömnlängden och ha viktiga effekter på barnets utbildning.

Varje barns sömnlängd är olika

Barns sovtimmar, barns ålder och ålder, miljöförhållanden, aktivitetsnivå och om de tar tupplurar eller inte är olika.

Mängden sömn du har, mängden sömn du behöver, hur lång tid du behöver sova osv.

Sömnstrukturen är olika på grund av olika kroppstyper

Det finns också en liten studie och inlämning av en liten studie av sömnkonstruktion, jämförelse, konstruktion av rytmisk andning och konstruktion av sömnschema. En liknande konstruktion som stödjer vetenskapen är en mycket konkret, praktisk tid, och man har många behov, familjeförhållanden och barns förutsättningar.

Som ett resultat finns det många små barn som har olika typer av fysiska funktionsnedsättningar, vilket gör att det inte finns någon lag att leka, och det finns heller ingen lag att styra, och andra kan inte uppfylla lagen.

Pojkebarnets personliga situation, strävan efter "oberoende sömn", strävan efter "ingen vakenhet", Naya är ganska ovetenskaplig!

3. Herrs ``sömn'', resultatet är seger.

Går för närvarande i skolan 68 Under en hemstudie av barns sömnvanor, ett år efter ett barns födelse, observerar en forskare utvecklingen av barnets sömn, 4 Tidigare har antalet telefonsamtal ökat varje år, och som ett resultat av detta har barns sömnstörningar ökat och minskat under åren.

Det är också länge sedan jag var med på den akademiska konferensen, och jag somnade äntligen självständigt.

3 sätt att tillhandahålla den här guiden:

1. En sovdräkt för en person

Om du kan prova så löser det problemet som du alltid ser, det vita/blå ljuset i rummet, temperaturen, temperaturen, garantin att det inte blir varmt eller kallt.

Som ett resultat förstår du att detta är psykologiskt, strukturen du har på natten är ett sömnmönster, och lugnet och lugnet faller. 、Innan de gick och la sig gick barnen runt baksidan, och någon gång sommaren gick barnen och la sig med en hopfällbar fläkt.

2. Regelbundna aktiviteter före sömnen

Det tog ungefär 3 till 5 dagar innan jag gick och la mig för att göra några aktiviteter, och varje gång jag gick till jobbet kunde jag slutföra mitt barns klass och jag kunde ta hand om alla små saker. Den sista aktiva rörelsen är den bästa i rummet, och Kazuhiro Kazukos böcker finns också tillgängliga, och de aktiva spelarna i rummet är de bästa.

3. En timme innan du går och lägger dig, tvätta barnet med varmt vatten och lägg dig sedan.

Kroppstemperaturen har sjunkit, och barnet går lugnt framåt. En timme före sänggåendet tvättades barnet med varmt vatten, kroppstemperaturen steg och sedan sjönk kroppstemperaturen igen och barnet somnade.

Referenskälla:

1. Boka 《Kreativt barns naturhistoria》

2, http://www.tandfonline.com/loi/hbsm20

3, https://momlovesbest.com/baby-temperament#q1

4. Nattsömn-vakna mönster och självlindrande från födseln till ett års ålder: en longitudinell interventionsstudie - PMC

5. Nattliga sömn-vakna mönster och självlindrande från födseln till ett års ålder: en longitudinell interventionsstudie - PMC

6, en longitudinell uppföljningsstudie av små barns sömnmönster med hjälp av ett utvecklingsklassificeringssystem - PMC

Text Yuke Pu China - Starry Sky Accounting (Culture Cultivation) utställning, 转载请anteckningar från källan.

Författare: Niouddig stjärna, Kefu-författare

Kärna: Yin Xin biträdande överläkare, Changsha First Hospital Medical Center Biträdande överläkare, Changsha First Hospital Medical Center