Antalet patienter med olika sjukdomar i vårt land är ca 1,4 personer, och ungefär hälften av patienterna är "fortfarande okunniga"? Hur du skyddar ditt dagliga liv

Diabetes, icke-liv. Är det verkligen värt det? Är det den främsta orsaken till livsvanor?

För närvarande har nästan 10 000 vuxna i världen diabetes, och antalet diabetespatienter i vårt land är cirka 1,4, med ungefär hälften av patienterna "fortfarande okunniga".

Typ 2-diabetes är helt förebyggbart. Vill du förebygga diabetes?

Diabetes, fler än 15 patienter i Miyako-Shirhimichi?

Diabetes är en sorts sjukdom som orsakas av hyperglykemi, som påverkar hälsan hos vårt lands invånare.

Det finns fyra typer av diabetes, nämligen typ 1-diabetes (T1DM), typ 2-diabetes (T2DM), speciella typer av diabetes och graviditetsdiabetes, bland vilka typ 2-diabetes är den vanligaste typen.

Dricker för mycket, kissar för mycket, äter för mycket och går ner i vikt, vilket alla är de typiska symtomen på diabetes, men mer än en och en halv patient har höga blodsockernivåer, som kommer och går och har symtom, men när sjukdomen fortskrider kan den orsaka många typer av skador på kroppen, och patientens liv kan vara i fara.

Diabetes i sig, ytterligare symtom på diabetes, oavsiktlig hypoglykemi, post-diabetisk ögonbottensjukdom, stroke, diabetiska komplikationer, hjärtsjukdomar och diabetessjukdomar, etc. Flera personer kan drabbas av hjärt-hudinfarkt, uremi, blindhet, amputerade lemmar...

Varje person som har följande typiska symtom på diabetes kan ha diabetes eller inte:

1. Blodsocker per timme ≥11,1 mmol l /L;

2. Fastande blodsockernivå ≥7,0 mmol/L;

3. Oralt glukostoleranstest 2 timmar blodsockernivå ≥11,1 mmol l /L;

4.Glykerat blodprotein ≥6,5%.

Patienter med typiska symtom på diabetes mellitus, bekräftade efterfrågan.

I det tidiga skedet av diabetes var blodsockernivån vid fastande fingrar 6,1 mmol/L-7,0 mmol/L; det orala glukostoleranstestet var 7,8 mmol/L-11,1 mmol/L under 2 timmar .

Är diabetes bra för dig?

Diabetes beror på kombinationen av faktorer och miljöfaktorer, vilket resulterar i brist på sekretion och resistens, vilket orsakar en mängd olika kroniska sjukdomar i människokroppen. Diabetes är inte normalt och man har ett visst system, men efter det är det defekta systemet väldigt stort.

Diabetes i pre-diabetesstadiet eller diabetes, eliminering av diabetes, dålig livsstil, visst system, långvarig hög diet Olja, hög sockerhalt, raffinerade matvanor, stillasittande och lite rörelse, låg fysisk kondition, överdriven viktökning, hög energiförbrukning, lite sömn, dåliga andningsvanor, etc.

Diabetes, hur hanterar du det dagligen?

Diabetes är en tyst mördare, en snabb diagnos, en snabb diagnos och ett snabbt botemedel!

Bygg en mängd olika livsmedel, kvantifiera basföda, välj alla dalar och mat med lågt blodsockerproduktionsindex.

Mängden grönsaker du behöver varje dag är 500g vänster och höger, 1/2 eller mer av mörkfärgade grönsaker. Bearbetade köttprodukter som japanska sojabönor, vanlig fisk, fågel och japanskt boskapskött med lämplig mängd protein, men med reducerad fetthalt, låg rökt ris, rostat ris och riskontrollerade köttprodukter garanteras.

Kontrollera mängden socker och olja som används, odla en tydlig och lätt smak.

Begränsa mängden eldningsolja som används varje dag till 25 g eller mindre. Mängden mat överstiger 5g per dag. För användning i japansk mat med begränsade försiktighetsåtgärder, smaksatta produkter med högt innehåll som 酱酒, 鸡精, 鸡精, 蒸纸, 钸类, etc. Erforderlig mängd icke-ätbara sockerhaltiga drycker och vattenfrukter.

Han har varit diabetespatient länge, har druckit te och silikatdrycker och har en blodsockernivå på 18 mmol/L eller mer när han besöker sjukhuset. Därför, för dem som löper hög risk för diabetes, finns det inget behov av många drinkar.

Undvikande av diabetes, förebyggande av rökning, dricker mindre alkohol, säkerställer tillräckligt med sömn, säkerställer att det inte uppstår några störningar alls, bygger lågt socker, lågt drickande, låg fetthalt, hög fiberhalt, högt mikrobiellt kostintag, bibehåller fysisk aktivitet, bibehåller normal vikt under lång tid. Det finns inget motstånd mot förändring, och det finns en naturlig rörelse i världen. Varje gång du rör dig i 30 minuter är det ett bättre val.

Diabetes eller onödigt drickande?

Mängden värme som tillhandahålls av sake är inte begränsad till mängden tillgänglig värme. Möjliga orsaker till att dricka alkohol och dess inverkan på normalt ätande, nackdelar med att dricka mindre;

Långvarigt stort drickande kan resultera i alkoholhaltig fettlever, akut gastrit, akut flegmonit, etc.

Diabetespatienter kan vara hungriga och dricka mycket alkohol och ha låga blodsockernivåer.

Presenterat av Atsushi:

1. Okontrollerbara blodsockernivåer hos personer med diabetes i ung ålder, olika komplikationer som uppträder senare i medelåldern, förväntad livslängd och livskvalitet under de tidiga livets skeden.

2. Högriskgrupp, ytterligare försiktighetsåtgärder krävs. Periodisk kontroll av blodsockernivåer och tidigt debut av symtomatisk diabetes.

3. Hypoglykemi under diabetesbehandling är också mycket farligt. Bygga en sockerfri mat som kan hjälpa dig att skydda din kropp från hypoglykemi. Efter en snabb måltid sänks blodsockernivån och när du tränar på fastande mage ökar hypoglykemifrekvensen.

Som ett resultat, förekomsten av återkommande hypoglykemi, den nödvändiga tidshanteringen och orsakerna till hypoglykemi och behandlingsplaner.