Flerpunkts blomhållare, hobbyhoppningskombination riklig

De senaste åren har det skett en stor ökning av antalet deltagare, varför det är lättare att flytta, säkerheten är hög och efterfrågan på mark är låg.

Inför öppningen, utvecklingen och hoppet har vi valt ut en grundläggande kombination av delarna, så att barn, barn, ungdomar etc. har kommit in i byggnaden, och urvalet från byggstart är en poäng. Kvantitativ struktur jämfört med grov struktur eller person bambu struktur , denna typ av struktur har en viss vikt, det är bekvämt för små barn och nybörjare kan lätt utveckla sin tro. Som ett resultat av det grova arrangemanget är kombinationen av flera veck och böjar lätt att slutföra. En person med en viss teknisk skicklighet som kan greppa kombinationen av kombinationen av den feta och grova texten. Gymnasiespelarna är väldigt snabba och branschen är väldigt snabb.

Efter genomfört urval kommer vi att anpassa längden efter dina behov. Kombinerad längdförmåga och förarens rörelseuttryck. Hur justerar man längden på varje enskild kombination? Hur man ställer in ett självhöjt hopp genom att justera masterns nedre del: ensidigt hopp, tvåbenshopp Handtaget är plant på båda sidor om axlarna, och den nedre änden av repet har bra kontakt med marken.

I början av läsåret för små barn och unga är det inte nödvändigt att starta programmet . Ljudet av en väns trampsteg spelas av ett kort hopp mellan två ben, och knäet böjs försiktigt, vilket gör att de nedre extremiteterna faller på plats. När jag och mina vänner hoppar i kroppen är det bekvämt att göra en jämförelse mellan strömmarna och himlen, och sedan kan vi gå med i den övre extremitetsrörelsen, och efter det kan vi kombinera kombinationerna av kombinationerna för att göra hoppen. Greppet är tätt, jag behöver hålla i mitten och bakstegen, det främre benet är detsamma som det främre benet och handflatan är hög när man hoppar , höjden på hoppet krävs inte , höjden är inte nödvändig, förmågan är superstark, knäet är lätt böjt när man faller.

blomma hoppa sträng

Efter det här hoppet, kan jag komma och se grunderna och de små bitarna?

Det är möjligt att göra denna rörelse genom att hoppa framför fronten, men det är bara ett kort hopp, och det är en urban sammanfattningsrörelse. De två händerna kan greppas var för sig, överarmen ska vara i naturlig böjningsposition och överarmen ska vara i naturlig böjd position, vänd framåt, och den allmänna positionen ska placeras längst bak på kroppen, under skinkorna och ovanför knäna. När den främre armkraften är kopplad är kroppen framåt, när marken berörs vänder de två benen och hoppar, och det bakre benet sänks och de två benen faller. Samtidigt har vi mognat och bemästrat denna standard, och nu kan vi förbättra rörelsen utifrån detta och lägga till blommor.

Kombinationen av de två benen hoppar tillsammans på basis av tvåbenshoppet, och de två benen kombineras och de två benen kombineras.

När det gäller grunderna för händernas rörelse när du knäfaller, är den första rörelsen normal, ena sidan av benet är normal, den andra sidan av knät höjs ungefär vertikalt, kroppen hålls rak, det finns ingen lutning och benen är växelvis omvända.

På grundval av händernas rörelse när man hoppar från knäet till sidan, när den första rörelsen inträffar, är ena sidan av benet normal, och den andra sidan av benet och knäet lyfts. Under den andra omgången av sekvensen rör sig knäna och underbenen snabbt i riktning mot fram- och bakbenen.

Två och tre personer hoppar tillsammans, du kan välja två eller tre små vänner eller familjemedlemmar, och delta i flerpersoners handhopp. Den grundläggande beteckningen på tidsordningen, skattens ordning - fadern - kvinnan, det snabbaste hastighetshoppet på tio sekunder per person, växlingen av tangentiella krafter, hobbyn att öka spelet.

Barn och barn hoppar en person, en vuxen, en person, ett barn, ett barn, en sida, en person som står i samma riktning, en vuxen, en person högt i höjd, en huvudriktning, ett barn, ett barn, ett barn, en person, ett barn, ett barn, en person, ett barn, en person, ett barn, en person, ett barn, en person, ett barn, en person, ett barn, en person, en person, ett barn, ett barn, en person, ett barn, en person, en person, ett barn barn, en person, en person, ett barn, en person, en person, ett barn, en person, ett barn, en person, en person, ett barn, en person, ett barn, en person, en person, ett barn, en person, en person, ett barn, en person, en person, ett barn, en person, en person, en person, ett barn, en person, ett barn, en person, en person, samma riktning, barnet, samma riktning, den vuxen, barnet, samma riktning, den vuxna den vuxnes ben och kopplingen. Observera att längden på de olika metoderna är kort för längden på justeringen, och längden på kombinationen av de olika valen är mer än en punkt.

Hoppande rörelse snabb konsumtionskapacitet, styrkan är stor, kardiorespiratoriska funktionskrav är stora, lätta att använda samtidigt, icke-torkande, kan kombineras med ett stort antal personer. Formelhoppning, samtidig krav på uppmärksamhetskoncentration, uppmärksamhetsgivning, fysiska krav under hoppprocessen, fysisk och fysisk kondition, hjärt- och lungfunktion och balansförmåga. När du är ung är du ung, du är ung, du är ung, du växer, du växer starkare, du växer dina ben, du växer, du växer längre.

Hoppning är bra, men det är svårt att hoppa under hoppets gång, men utseendet är olämpligt, och det är lätt att skapa knäskador. Däremot är rörelsemängden stor, sommarvärmen hög, den lokala rörelsen är lugn och lugn på kvällen, och rörelsetiden är olämplig för varje gång, och den fysiska grundförmågestatusen är 10-2 varje gång. 0 minuter innan hoppet är kravet på rörelse högt , handlingen är aktiv, efter att hoppet är klart behöver man inte stå och sätta sig ner , och efter hoppet är kroppen arrogant och kroppen är arrogant.

Under kursens gång utreddes alla typer av hjärt- och lungfel och resultatet blev en kort vila.

Honpeidai-avdelningen Allmänt innehåll Kinesiska studier Institutionen 2022 Marknadsföringsimplementering Alla människors vetenskap Grundläggande Kvalificeringsaktivitet ``Nationellt akademiskt akademiskt ämne Allmänt kompetenserbjudande - Hälsoavdelningen Allmänna frågor Färdigheter Att tillhandahålla ``Projektplanering'' Assistans