Ditt ben, Song Lingya?

1. Benkvaliteten bestäms.

Som fastställts av WHO kännetecknas osteoporos av en minskning av benmassa, benmikroförstöring, ökad benskörhet, lätta frakturer och specifik systemisk bensjukdom.

2. Allvarlig skada på benkvaliteten

Resultatet av benkvaliteten är benkvaliteten hos benfrakturen (spröd fraktur). 20 % av människor med olika typer av sjukdomar dog, cirka 50 % av de överlevande dog, de kunde inte överleva, livskvaliteten sjönk och sjukvårdskostnaderna var enorma.

Kotablationsfraktur

3. Benkvalitet furugolv utseende

①Smärta: Smärta i nedre delen av ryggen eller bensmärta i omkretsen;

② Spinal deformitet: benkvalitet, tallvikt, kroppshöjd, kort och lång rygg, spinal deformitet, längd och förlängning;

③ Frakturer: Spröda frakturer är icke-våldsamma frakturer som orsakas av lågintensiva fingerskador, och spröda frakturer som orsakas av fall på kort avstånd från en station eller från andra aktiviteter i det dagliga livet.

4. Hur beskriver du låtens benkvalitet?

International Osteoarthritis Foundation (IOM) Artros 1 minuts tentafråga

(1) Är det på grund av misslyckandet hos en person som har fallit till sin död?

(2) Led förälderns föräldrar av en bruten fot?

(3) Är det sant eller inte? Är det möjligt att använda tallar, starka tallar etc. i mer än 3 månader?

(4) Är din längd lägre än 3 cm?

(5) Dricker du alltid mycket alkohol?

(6) Är det över 20 timmar?

(7) Vill du ha kul? (orsakar gastrointestinala sjukdomar eller gastrointestinala inflammationer)

(8) Kvinnligt svar: Blev det färdigt för 45 år sedan?

(9) Kvinnans svar: Är det sant att du varit frånvarande i mer än 12 månader? (exklusive graviditetsperiod)

(10) Människans svar: Finns det problem med sexuell lust eller brist på sexuell lust?

Det enda viktiga är att svaret är "Ja", den omedelbara effekten och innebörden av osteoporos är hög.

Izhou Human Bone Quality Pine Self-Scaling Tools

OSTA-index = (vikt - ålder) ×0,2

风险级别OSTA INDEX

låg > -1

Medium -1 till -4

hög < -4

5. Vem behöver bentäthet?

① Kvinnor över 65 år, män över 70 år och andra riskfaktorer för benförlust:

② Kvinnor under 65 år, män under 70 år, med ett eller flera ben i riskzonen;

③ Manliga och kvinnliga vuxna med en historia av spröda frakturer eller familjehistoria av spröda frakturer;

④ Manliga och kvinnliga vuxna med minskade nivåer av sexuell upphetsning orsakad av olika orsaker;

⑤ X-wire bit ändrat till en benkvalitet tall;

⑥ Mottagare, benkvalitets- och prestationsgranskare;

⑦ Historik om sjukdom eller användning av angripna ben;

⑧ IOF-testresultat av benkvalitet på en minut

⑨ OSTA-resultat ≤-1.

6. Benkvalitetsundersökning

Det finns 2 test för osteoporos, och ett av dem är omedelbart tillgängligt.

Den ena är en spröd fraktur som resulterar i en spröd fraktur; två är bentäthetsmätning (dubbel X-tråds sugmetod) och diagnosen osteoporos. Det fanns en historia av spröda frakturer, viss ojämn bentäthet och svår osteoporos.

||||

7. Nyckeln till anti-ben kvalitet: 营养 + solljus + rörelse

营养: Jämvikt, omfattande ätande, främjande av progressiv syntes och ätande av mat.

Rikedom: Mat som innehåller flera livsmedel, rekommenderat intag av 800 mg per dag;

Lågt drickande: Många människor äter högkvalitativ utsöndring, kvaliteten på vägledningen går förlorad och drickandet är rent och lätt.

Mängd proteinkvalitet: Proteinkvalitet är en viktig råvara, men den utsöndras ofta och den rekommenderade mängden proteinkvalitet är lättillgänglig;

Mikroorganismer av flera arter: mikroorganismer C, mikroorganismer D, mikroorganismer K, etc., är lika fördelaktiga och har en hög benstyrka;

Solljus: Exponering för solen i 20 minuter eller en halvtimme varje gång. Om du föredrar det är den bästa delen både över- och undersidan, 6 till 10 punkter tidigt på morgonen, 4 till 5 punkter på kvällen, och ljuset är flexibelt vid denna tidpunkt. Försiktighet, isolerat glas i rummet, vissa människor kan använda det utomhus för att förhindra exponering för frost, stödja skärmen och absorbera mycket ultraviolett ljus i staden, vilket kan ha en negativ effekt;

Rörelse: låt kroppen få och bibehålla maximal benstyrka;

Viktminskning: lämplig styrka för beredning av ben, förmåga att öka eller bibehålla benkvalitet, medelstyrka, etc., och hög benstyrka; När patienten däremot lider av en försvagande sjukdom (patienter som ligger på sängen eller har haft en fraktur), går kroppens inre styrka förlorad, och benstyrkan minskar också. Oväntade skador som ökad fysisk styrka, ökad kroppsflexibilitet, svårigheter att upprätthålla balansen i medel- och hög ålder, minskade benfrakturer m.m.

Beroende: Absorptiv absorption av kvaliteten på maten, direkt främjande av konkurrensen, förlust av benens kvalitet;

Alkohol: Mängden alkohol som konsumeras kan passera igenom för att skada levern, och den kan appliceras på den interna syntesen av mikroorganismer;

咖啡因：过过过过钮用咖啡、浓茶、可口可乐等、滄入过过Quant的咖啡囊嚄咖啡囊嚄墒;

Ingredienser: Långtidsanvändning av socker, antiinflammatoriska ämnen, antiinflammatoriska ämnen, leverämnen m.m.

8. Vägledning om behandling av ben och ben

Efter 50 år eller mer av äktenskap, kvinnor och män, kräver nuvarande omständigheter att behandling påbörjas:

①Patienter med frakturer på ländkotorna (låg benkvalitet, låg benmassa, sekundära frakturer med låg kotbehandling);

②BMD T≤-2,5 (furu av benkvalitet);

③Användning av vegetativ behandling, låga frakturer och svullen vind;

④BMD T -1,0-2,5 (minskad benmassa);

⑤ FRAX 10-års benfrakturfrekvens ≥3 % eller 10-års benfrakturfrekvens ≥20 %.

9. Reparerade huvudsakliga ben av benkvalitet

(1) Undertryckande benabsorberande ämnen: den huvudsakliga tvådimensionella oxidativa syragruppen, den befruktande elementgruppen, den kvinnliga aktiva elementgruppen, och urvalet av kvinnliga aktiva elementreceptorer, etc. Det har den mest effektiva anti-benabsorptionseffekten, och den har också förmågan att undertrycka osteoklastisk aktivitet och minska benabsorptionen. När låga frakturer uppstår är den rekommenderade dosen 5 mg en gång om året, en gång om året.

(2) Främjande av osteogena strukturer: större sköldkörtelhyperplasi, svår osteoporos, hög bentäthet, låg kotmassa och icke-vertebrala frakturer. Under behandlingsperioden var blodtrycket nivå, förebyggande av högt blodtryck, och behandlingstiden var olämplig i över 2 år.

(3) Multipelverkansmekanismer: omfattande pott, aktiv biogen D och dess analoger, biogen K2. Fall av osteogenes (aktiverat biogent D), främjande av benbildning, undertryckande av benabsorption, ökad bentäthet, ökad bentäthet Äldres fysiska och fysiska styrka och balansförmåga, sänker risken för kollaps och sänker risken för frakturer; långvarig användning kräver försiktighet.