Visste du att fettet i ägget har ökat?

Ursäkta att jag ogillar, detta är den mest utsökta torkade fläskdumplingen. 1 kycklingägg, 1 skål vitt ris, 1 skål med stekt grönt, det är lätt att äta och njuta av måltiden!

Är det ett visst antal människor som möter vattenflödet? Omedelbart inträde, full av smak, full av oljig doft, munfull doft, ingen att vägra lag, inget agg, varje himmelsk stor 1 bit. 1 Hur påverkar det din kropp? Den här artikeln skrev jag när jag kom för att läsa den.

▲Bild: Elektronisk butiksplattform

Är det värt det?

Det var länge sedan jag har haft en lång historia av utsökt mat, och det är djupt uppskattat av så många människor. Efter att ha gjort proteinet kommer vi naturligtvis att förse dig med protein, fett, mat osv.
Proteinkvaliteten och fetthalten i kokta ägg divideras med 1,14 gånger och 1,3 gånger, och värmeinnehållet är 1,2 gånger högre än för kokta ägg; gånger; förhållandet mellan krökningsinnehållet är enastående, 为 32,8 mikrok/100k. [1]

Kokt kycklingägg Japanskt kokt kycklingägg förhållande [1]

Om du har fler än 100 kokta ägg kan du få fler än 100 kokta ägg, men innehållet är högt 1131mg/100g, det är nära 9 två gånger, innehållet av rått kycklingprotein är högre, 2706mg/100g, det är lättare att äta, och den totala mängden protein är fortfarande mer hälsosam än 100 %.

Varje dag 1

Fysisk sammankomst?

Låt oss prata om det här, och jag gillar det verkligen. Men varje dag är det ett verkligt problem som uppstår i mötet.

《Riktlinjer för kinesiskt kök》Mängden alkohol som konsumeras per person och person bör begränsas till mindre än 5 liter, vilket motsvarar 1 liter sprit. Så 1, du kan lägga till 2 till 5 bitar mat, och du kan få andra tillbehör också.

1. Ogynnsam blodtryckssänkning: Forskning har nyligen bekräftat att det finns många patienter, hög blodkonsumtion har ökat och högt blodtryck har ökat.

2. Gastrit: Om magsäcksmembranet är för högt för att stimulera magsäcksmembranet kan det få magsäcksväggen att falla av [3], men väggen kommer att skydda magområdet från friska veck, när det väl har brustit kommer avföringen att öka och gastriten ökar, och magcancern kan upprepas.

3. Öka benkvalitet och benstyrka: att äta en hög kost minskar bentätheten och benstyrkan, ökar bentätheten och benstyrkan, ökar benstrukturen och dess funktion. [4]

Dessutom, att dricka en stor mängd vatten medan man dricker vatten, ökade urinering och avföring, och vid urinering togs en del av vattnet bort. Därför är det lätt att gå vidare, och det är också lätt att gå vidare.

4. Skadlig kunskap och funktionella förmågor: forskning har publicerats, högkvalitativ mat kan ätas, vissa skador har orsakats av vissa mindre intellektuella och funktionella förmågor, och detta gäller särskilt för äldre människor. [5]

Annan forskning har visat att förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar har minskat avsevärt i takt med att landets intag av höga doser har minskat. Varje dag kan antalet barn som äter 1 minskas, efter 2030 är antalet barn med lågt blodtryck 6%. I alla fall av hjärtsjukdom räddades 4 miljoner liv. [6]

Det är därför, även om jag inte åt bra, så åt jag inte bra. Var dock försiktig och avstå från att använda den speciella mängden mat!

Ökade fettökningen i Hamcheon Egg “ Fu Te Luyu ” ?

Den mest attraktiva personens val är äggulan, och det kokta ägget är inte detsamma som oljan. Misstanke om bemannat sällskap: Ökade fetthalten efter matbytet?

Som ett resultat har fetthalten förändrats avsevärt, men situationen har förändrats.

Fettförhållande mellan kycklingägg och kycklingägg [1]

Under normala tider, när du kokar ägg, kan du inte se oljan, på grund av protein-, gul- och fettbildningen i det emulgerade systemet, som du inte kan se från utsidan. Den systematiska processen ledde till införandet av vattenbasen och separeringen av vattenbasen och fettbasen i mitten, och förstörelsen av de olika emulgeringssystemen.

Sann historia, hur är det annorlunda?

I mitt dagliga liv har jag ätit många utsökta maträtter i staden, och jag har ätit många utsökta maträtter som äggula, äggula, äggula, äggula wokad ris, skinka och äggmaskros, liu shabao, etc. Dessutom är det bekvämare att möta den lilla efterfrågan på gastronomisk produktion från gruppen, så att du kan köpa det direkt. Det går inte, det går inte att vara en riktig person i stan, det är konstlat, det är konstlat, hur kan det vara annorlunda?

1.Japansk förpacknings- och distributionslista: Den allmänna etiketten på förpackningen av konstgjord majsgula är "Pan yolk product", och i leveranslistan innehåller den en stor mängd stärkelsepulver, naturligt pepparpulver, ätbara kryddor etc. Det är inte möjligt att ha äggul, men det är inte konstant.

▲Bild: Elektronisk butiksplattform

▲Bild: Elektronisk butiksplattform

Fördelningstabellen för den sanna versionen av ägget är enkel.

▲Bild: Elektronisk butiksplattform

2.Betraktelse: Den verkliga materialets gula strukturen är ojämn, den yttre strukturen är internt tät, det lokala området är hårt; den konstgjorda materialets gula struktur är enhetlig, den har en elasticitet, och efter öppning möter den inte lagret och dess hårdhet. Yuyus konstgjorda stärkelsemjöl innehållande proteingult, har bra konsistens efter kokning i vatten, god flytbarhet och icke-viskositet efter kokning i vatten.

3. Visningspris: Standardstorleken för äkta äggul är 1~1,5 yuan/korn, och mängden konstgjord äggul är lämplig, och mängden är 0,3~0,5 yuan/korn, och kapaciteten för 30 yuan är 100 korn av "Xiang-ägggul".

slutsats

Vid den här tiden när du är hungrig, är det sant eller inte? Det är gott, men det är hälsosamt och du kan äta det!

Referenser

[1] Yuexin. Kinesisk matsammansättningstabell, 6:e upplagan, 2:a volymen [M]. Peking University Medical Press, 2019

[2] Wang Hua, Meng Liqin, Huang Xinyan, Jin Qipeng, Dong Zhimei. Analyser av det naturliga pigmentinnehållet i 5 sorters Northern Bay-tångproteiner [J]. Current Foods, 2022, 28(4): 145-149

[3] Xu Haiyong, Xu Yaochu. Forskning om epidemiska sjukdomar relaterade till kostfaktorer och magcancer [J].

[4]Junjuan, Qingnan Li.Hög kvalitet på ben och ben [J].Kinesisk benkvalitet och benkvalitet och sjukdomshantering, 2017, 10(03):306-310.

[5] Granskning av effekterna av dietsalt på kognition:mekanismer och framtida riktningar.doi:10.6133/apjcn.201903_28(1).0002

[6] Tan, Monique et al. "Att minska det dagliga saltintaget i Kina med 1 g kan förhindra nästan 9 miljoner kardiovaskulära händelser till 2030: en modellstudie." BMJ nutrition, prevention & health vol. 5,2 164-170. 16 augusti 2022, doi:10.1136/bmjnph-2021-000408

[7] Wang Yil-ting, Yin-min. Metodologisk forskning om Hambin proteinsystem [J]. Modern Foods, 2020(22):52-54.DOI:10.

Strategiproduktion

Författare: Xue Qingxin Medlem av Chinese Academy of Medicine, Notes, Health Management, Public Health Management

Department of Health, Food and Health Information Exchange Center

Ursäkta besväret