2022 High Blood Ego Management Association

2022《Riktlinjer för förebyggande och behandling av högt blodtryck i Kina》 Rekommendationer för medelstor hematologi Följande kategorier:

① Idealiskt blodtryck 120/80 mmHg

② Normal <130/85 mmHg

③ Normal höjd 130~139/85~89mmHg

④1 grad högt blodtryck 140~159/90~99mmHg

⑤2 och högt blodtryck ≥160/100 mmHg

Hur hanterar du högt blodtryck i ditt dagliga liv?

1. Hög sömnkvalitet

Som ett resultat, brukar patienten somna eller förlora sömn, och effekterna av högt blodtryck är begränsade, så varje patient med högt blodtryck kräver endast 8 timmars sömn, och efterfrågan är hög. Hur man korrekt förbättrar sömnkvaliteten, hur man bestämmer frekvensen av snarkning, sömnlöshet, tidig uppvaknande omständigheter, efterfrågan och timing från sömnavdelning till andningsavdelning.

2. Nedgången i livsstil

När tillståndet i det dagliga livet förändras förändras också utsöndringen av det sympatiska systemet på grund av förändringarna i körtlarna på kroppen, och ökningen av blodtrycket ökar på grund av ökningen av blodtrycket. Under hela mitt liv har jag lidit av självarrogans, och jag har arbetat i konstant takt i en halv minut, och min blodcirkulation har ökat, och min mentala hälsa har varit i ett tillstånd av övergivenhet.

3. Bud

Patienter med högt blodtryck har rökinducerade funktionsstörningar, krav på rök och tid, och rök orsakar ständiga skador på flera organ såsom lungorna. På grund av den nuvarande situationen, såsom vaskulär funktionsstörning, vaskulär skleros, etc., är blodtrycksnivån hos patienten hög, så blodtrycksnivån hos patienten är hög, så blodtrycksnivån hos den som röker är dålig.

4. Var noga med att hålla värmen

Vintertemperaturen är relativt kall, och personer med högt blodtryck vill gå ut och hålla sig varma. När en patient med högt blodtryck dyker upp stimuleras patientens blodkärl, blodtrycket blir högt och andra sjukdomar uppstår.

5. Tidsbestämda låtar

Högt blodtryck är förknippat med kronisk sjukdom, långsiktig efterfrågan. Det är omöjligt att se blodtryckskontrollsystemet, och blodtrycket är högt igen. Användningen av hemorrojder minskar ytterligare, och patientens tillstånd förvärras efter suspensionen, och användningen av blod ökar i större utsträckning, vilket ökar risken för skador på blodkärlen, och patienter med hög blödning kräver en viss tid.

Hur ser du till att du är blodtörstig?

1. Val av helautomatisk eller halvautomatisk elektrisk blodtrycksmätare eller vatten silver blodtrycksmätare för industricertifiering.

2. Töm urinblåsan före mätning och vila i 5 minuter. Om du röker, äter för mycket, dricker alkoholhaltiga drycker, tränar, tränar etc., fyll på efter 30 minuters vila.

3. Vid tidpunkten för mätningen var personen i platt eller sittande läge, tog av sig tjocka kläder och bar bara händer eller bara armar eller bar tunna kläder.

4.Undvik främmande skador eller svullnad eller svullnad av blod på kroppen.

5. Den främre armen på sändebudet (肱动脉) är i samma horisontella läge, ärmhylsan är placerad i mitten av läderväskan, längden på armstödet är 2,5 cm och längden på armstödet är 2,5 cm.

6. Mät mängden blod när du vilar och pratar.

7. När blod avlägsnas, mäts mängden blod efter 1 till 2 minuter. Vid tidpunkten för den kraftiga attacken var hylskroppen utmattad, den väntande vattenpelaren sjönk till "0"-läget (vattenjärn blodvärde), och mängden mättes igen efter hackningen. Vid behov är ljuset på båda sidor.

8. Uppmärksamhet: fast tid, fast plats, fast position, fast blodmätning, och den absoluta säkerheten för mängden blod och jämförbarhet.

9. Symtom som huvudvärk, huvudvärk och andra symtom vid olika tidpunkter.

10. Registrera datum, tid, blodtryck etc. för varje mätning.

Finns det någon typ av blodtryck för hemmabruk?

Blodtrycksmätare för högt blodtryckspatienter, överarmstyp elektronisk blodtrycksmätare för konstruktion. Det är bekvämt att självuttömma blod, och den återhållsamma situationen är att det kan vara kontraproduktivt. Val av blodprovsmängd genom ESH-, AAM- eller BHS-certifiering, skola tillhandahålls av skolan. Ett villkorligt urval är möjligt, en intelligent hand är ansluten till ett skrivbord och en bekväm journal är gjord av blod.

应多时间测试 Primärt blodutgjutelse

Är mängden blod som krävs?

Blodtrycket mäts och bestäms, varje vecka mäts blodtrycket en gång, direkt efter uppvaknandet, innan du klär på dig och innan du går och lägger dig.

Blodtrycket har ännu inte fastställts, blodtrycket har inte fastställts och blodtrycket är 3 till 7 dagar per vecka, och antalet gånger är 1:a varannan vecka.

Som ett resultat är blodtrycket inte idealiskt, det tar 24 timmar att kontrollera blodtrycket, och det tar tid för läkarstudenter att fastställa blodtrycket och justera den nuvarande situationen.

När temperaturen ändras ändras blodtrycket och när temperaturen ändras ökar mängden blodtryck.

Varje person är den första personen som ansvarar för sin egen hälsa. Etablering kräver periodisk mätning av blod för vuxna, tidig intagning och tidigt abstinenssystem. Efter gymnasiet och högt blodtryck började jag klara mig själv och började ändra min livsstil.