Lata viktminskningsmetod! Stenbad avgiftning och viktminskning

Berggrundsbad introducerades till Taiwan från Japan för flera år sedan och har blivit en trend. Det är ett "torrt" SPA. Ligg bara på de uppvärmda naturliga mineralstenarna, och de avlägsna infraröda strålarna och negativa joner kommer att få dig att värma upp och svettas mycket, vilket påskyndar ämnesomsättningen, minskar kroppsfettet och hjälper till att avgifta och metabolisera avfall. Japanska kvinnliga artister som Xiaoxue, Ayumi Hamasaki och Kumi Koda är alla fans av berggrundsbadning, taiwanesiska kvinnliga artister Hsiao Shu-shen och Chicken Cutlet Girl avslöjade också nyligen att de förlitar sig på berggrundsbad för att bli av med olja, vilket lockar fler människor att använda denna "lata viktminskningsmetod".

Många japanska kvinnliga stjärnor gillar att använda berggrundsbad för att behålla sin figur och skönhetshud, och Kumi Koda är en av dem. (Foto/Tatt från Kumi Kodas Twitter)

Att ligga ner i 40 minuter kan bränna lika mycket kalorier som att jogga 10 kilometer

Stenbadet använder sig främst av en speciell radiummalm som kan avge "negativa joner" och "fjärr infraröda strålar" är till stor hjälp för hälsan. Att förbättra blodcirkulationen i kroppen kan förbättra problemet med kalla händer och fötter på lång sikt, och kan även slappna av i kroppen och förbättra sömnkvaliteten.

Långt infraröda strålar kan jämnt fördela värmen till människor när de ligger på stenarna, vilket gör att värmeenergin kan tränga djupt in i kroppen. Principen om "resonansvibration" används för att omvandla vattnet i blodet och svetten till vattendroppar, så att svetten ser fräsch ut och inte klibbig. Förutom att få kroppen att svettas rejält och förbättra kroppens ämnesomsättning, kommer även gifter och avfall i kroppen att metaboliseras, vilket uppnår syftet med skönhet och kroppsformning.

Berggrundsbad, som blev populärt i Japan, kan värma upp hela kroppen och främja ämnesomsättningen utan att blötläggas i vatten.

Genom att kombinera ovanstående två specialeffekter, sägs det att kalorierna som konsumeras i ett stenbad under bara 40 minuters liggande är desamma som för en 10-kilometers joggingtur När kroppens immunitet och ämnesomsättning förbättras kommer den basala ämnesomsättningen naturligt att öka, vilket kommer att hjälpa kroppen att bränna fett och konsumera kalorier på egen hand.

Ayumi Hamasaki älskar stenbad för blekning, och Hsiao Shu-shen förlitar sig på det för att bli av med olja

Den japanska sångerskan Ayumi Hamasaki har varit ett fan av bergsbad sedan början av dess popularitet i Osaka. Hon har också avslöjat att hon förlitar sig på att bada i berget för att behålla sin figur och bleka sin hud, taiwanesiska artisten Hsiao Shu-shen har aktivt gått ner i vikt och kommit i form nyligen. åt viktminskning. Dessutom, eftersom användningen av ett stenbad kan uppnå effekterna av att bränna fett och avgifta utan att göra någonting bara genom att ligga ner, är det ett stort incitament för människor som inte gillar träning eller hatar klibbig svett Inte konstigt att det gynnas av många kvinnor.

Försiktighetsåtgärder vid användning av berggrundsbad

Jämfört med en bastu ger ett stenbad mindre belastning på hjärtat och lungorna, och det är mindre andningssvårigheter. Temperaturen är cirka 38 till 42 grader Celsius, vilket är mycket mildare än de 70 till 73 graderna i en bastuugn, så äldre människor kan också prova det att inte använda det efter att de har druckit eller inte ätit för män, under menstruation eller för kvinnor. . Det är bäst att dricka mycket vatten före användning för att undvika uttorkning.

★[Svettas för att gå ner i vikt] Är bastur och varma källor användbara?