Vintersolståndsmat? Vintersolståndet möter mat eller frukt

Vintersolståndet, även känt som södra solståndet, vintersolståndet, 亚岁, etc., är det viktigaste solståndet bland de 24 festivalerna, och är också den första dagen av den kinesiska nationalfestivalen.谚云："1 oktober, vintersolståndet anländer, familjens båt är fylld med vatten." Vintersolståndet är året för vintersolståndet. Är vintersolståndet det bästa sättet att äta dumplings?

Textlista

1. Dumplings under vintersolståndet

2. Vintersolståndet möter mat eller vatten frukt

3. Vintersolståndet

Vintersolståndets dumplings

Varje år, fram till vintersolståndet, sker ingen förlust av rikedom, och dumplings är oumbärliga.谚云："1 oktober, vintern kommer, familjens skepp dricker vatten." Denna typ av folklore, detta är orsaken till "medicinska skolan" Zhang Zhongjing vintern når slutet av 舍药下. Vid tiden för östkusten var han också guvernör i Changsha, läkare och läkare med ansvar för Stora salen. Efter att ha resolut avgått, när det var dags, var det vinter. Andra såg gul hud på Shirakawas båda stränder, kallt väder och kalla temperaturer i de fattiga människornas öron. Lämpligen är hans lärjungar i Nanyang, Dongguan, och medicinskåpet, och de är på vintern. Människors öron är varma, deras öron är varma, deras öron är varma och deras öron är kalla. Efteråt bär eleverna ``huang-öron'', och de kallar också ``dumplings'' eller ``filtar''. Vintersolståndsdumplings, glöm inte "medicinen" Zhang Zhongjing "Qinghan Hua Eiyu" tack.

Vintersolståndet möter mat eller frukt

1. Sötpotatis - färsk värme

Sockerrör, har en uppfriskande värmeeffekt och innehåller rika och uppfriskande ingredienser. Det finns vissa symtom som slapphet, lågt blodsocker, torr avföring, urinbesvär, kräkningar från idisslare, torrhosta och hög feber.

Försiktighetsåtgärder: Ej lämplig för konsumtion av personer med mjälte, magsvaghet, magsmärtor och magsmärtor.

2.Orange--Ikuzu Dishun, frisk mjälte varm mage

Rik på organiskt material som innehåller apelsiner, svampar, krukor, cypresser, pepparkorn, citrussyra, etc.; Tydlig tarmrörelse, alkoholintag etc. effekter, ökat intag av gallblåsan, ökad hårförtunning och vaskulopati, minskad blod- och gallhårdhet och ökad kroppsupptagsförmåga.

Försiktighetsåtgärder: Apelsiner är naturligt svala, inte lämpliga att äta på fastande mage, skadar inte magen; ät inte apelsiner inom 1 timme efter att ha ätit; ät eller drick inte; ät eller drick inte; ät inte eller ät på fastande mage.

3. Tachibana - hjärt-kärlsjukdom

Matförsörjning: Citrus citrus rik proteinkvalitet, blå, grön, mikroorganism C, mikroorganism B1, mikroorganism B2, etc., med en liten mängd absorption och soliditet, Blodförlust, antiinflammatorisk, gröthärdande effekt, 经搏搐萃子对于预 Förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, 发并可预墄的中风.

Försiktighetsåtgärder: Tachibana-frukttemperatur, flera förekomster av Tachibana-frukt, "uppflammande", tunginflammation, periodontal inflammation, ont i halsen, etc.; Symtom inkluderar flegmemi, saftighet, gulfärgning av handflatorna, kräkningar, aptitlöshet och allmän svaghet;

4. Xiangxiang - värme avgiftning, stöd matsmältning, näring

营养价: Rökelsepasta kan användas, den innehåller rikligt med mikroorganismer, matkvaliteten är nedsatt, järn, järn och andra persimmonmaterial är tillgängliga, effektiv effektivitet reduceras till huden, håret är friskt, det är möjligt att förhindra medelvind och högt blodtryck. Samtidigt har den en stabil sömn, mjuka tarmrörelser, klara lungor, anti-hosta, tydlig värmeavgiftning, hjälper matsmältning och näring och har samma effekt som befruktning.

Försiktighetsåtgärder: Doftförkylning, överdrivet intag av mat som orsakar gastrointestinal dysfunktion, inre struktur i kroppen, förlust av proportionalitet av element som järn, järn, järn, etc., skada på hälsa och liv.

5. Äppelfrukt--Qian Lung Kensple, 养心 Yi气

营养滷值：Apple-rikt sockerinnehåll, saftig mat, naturlig näring, hälsosam mjälte, hjärtfördelar, etc. effekt, förmåga att främja mage och mage. Det har effekten att kontrollera magen, bota förstoppning, hjälpa matsmältningen, bibehålla blodsockerkontrollen, sänka uppgång och fall, sänka koncentrationen av gallsten och förhindra gallsten.

Försiktighetsåtgärder: Onödig konsumtion av frukt innan du äter, ingen effekt på normalt ätande och matsmältning; för många äpplen, ogynnsamma känslor, magens hälsa.

vintersolståndet

Kylskydd

Symtomen inkluderar hjärt- och hudinfarkt orsakad av kallt väder, kallt väder, kramper, vindfuktighet, blå ögon etc. Patienter bör vara försiktiga med kylskydd, speciellt skydd mot kallt väder, starka vindar, kallt väder, fysisk irritation och nödhjälp. Samtidigt, var uppmärksam på köldbeständig elektricitet, hög temperatur kyla och anti-sjukdom förmåga och förebyggande av luftvägssjukdomar.

Nigita drink

På vintern minskar svettning och urinering, men varje organ i kroppen krävs för att upprätthålla vattenintaget, så det är normalt att ha en ny diet. På vintern är mängden vatten som förbrukas per dag vanligtvis mindre än 2000-3000ml.

Sanyuishin

Under vintern var tjänstefolkets mänskliga tillstånd lågt. Det bästa sättet att minska förändringen i humöret är att utföra lämpliga aktiviteter, gå, gå, hoppa, åka skridskor, slå bollen, hoppa, springa, etc., eliminera vintervärmen, upprätthålla en stark mental hälsa.

Fyra dagar av värme

Under vintersäsongen, essensen av vintersäsongen, essensen av vintersäsongen och vätskans vätska. På senvintern är det nödvändigt att "värma upp efter kylan", och att invadera det kalla vädret. Det går dock inte att vara våldsamt varm, bära tunga kläder, dricka alkohol med eld och vara arg och svettas kraftigt.

Goyi Kenkyaku

Det är nödvändigt att hålla benen rena och torra hela tiden, tvätta och tvätta benen varje gång, tvätta benen med varmt vatten varje gång, och massera benen samtidigt för att stimulera de två benen i hålposition. Har varit aktiv i mer än en halvtimme varje dag. Dessutom är skor med bra värme, cirkulation och fuktabsorberande prestanda också mycket viktiga.

Sex vindar

På vintern är luftföroreningarna inomhus 10 gånger mer intensiva än utomhusluften, och vinden förändras hela tiden när luften är öppen.

Sov tidigt i sju dagar

Vintervädret är särskilt intensivt på natten, och historien börjar tidigt. När jag sover tidigt så vaknar jag och vaknar och min kropp håller sig frisk.