Hur starka är musklerna?

Med befolkningens åldrande har graden av osteoporos ökat år för år, och tillväxten av osteoporos har blivit ett stort globalt folkhälsoproblem. Ur ett medicinskt perspektiv är benkvalitet en av de viktigaste sjukdomarna som drabbar människor och tätorter. Symtomen på osteoporos är okända, och sjukdomen är känd som en "tyst epidemi". I livet finns det många saker som gör människor trygga, människor som börjar tidigt och har bruten rygg och andra faktorer, som rörelse, är viktiga i livet, och självklart finns det oumbärlig "ätbar" mat, och den nödvändiga maten är också viktig. Innehåller mat mat, naturlig, säker, effektiv, effektiv och rik på mat? Rekommenderade livsmedelsingredienser

1. Kategori: Idealisk källa

Nötkött: 100~140mg/100k

250 ml Nyoka per tenko

Omedelbart påfyllningsbar 300~500mg

2. Vattenprodukter--Yang Qianming Star

Fiskens goda ursprung som fisk, tång, lilakål m.m.

Var 100:e titlar inkluderar 991 titlar, "Zhangyuan"

Fullt utnyttjad liten grind

3. Bönor och andra produkter--

Bara den där sojabönan

Är det möjligt att tillhandahålla bönor och mat med hög absorptionshastighet?

4. Djup färg frukt --- bra kvalitet

Ursprunget till den hemlagade köksfärgen "Ki"

5. Fruktkategori - "förstå" kvalitet

Var försiktig med oljor och fetter, hur man "förstår" mängden

Visst, om du inte har tillräckligt med mat kan du inte uppfylla bestämmelserna, men det är oundvikligt att solen och solen rör sig.