Många dricksvatten förmåga 护肾吗? Oväntat obehag, onödig evakueringsmetod

Har du någonsin sett en vän som har skrivit mycket dricksvatten, kan göra mycket urinering, men inte kan kissa mycket?华子说、Människokroppens justering är människokroppens vattenbalans huvudorgan, multihydrohydrering, urinvägarna har en skyddande effekt. Var dock försiktig och använd rätt metod.

1. För att skydda vattenförsörjningen har människokroppen mer vatten, och blodflödet är dyrare. Efter att blod kommit in i blodet bildas små bollar i urinen. Det finns en skillnad mellan rå urin och blod, men det är inte samma sak som blod och stora molekylära proteiner, och andra komponenter är homologa med blod. När urinen finns i tubuli, det mesta av vattnet i urinen, elektrolys, glukos och andra ämnen som är användbara för människokroppen, och det nyligen absorberade och återvunna blodet, bildas endast kvarvarande urinsyra, urea och andra ersättningsämnen, och en del partiell vatten och elektrolys när den äkta urinen utsöndras utanför kroppen.

Det har en skadlig effekt, men det har en viss mängd urinvätska, så det har en viss mängd urinvätska. Bristen på dricksvatten, ökningen av urinvätskeintaget, ökningen av volymen av substitut, möjlig utfällning av kristaller, bildning av kristaller och skador som orsakas av bildandet av andra ämnen. Som ett resultat, dricker man för mycket vatten, säkerställer tillräcklig urinproduktion och ökar mängden vatten som används för att skydda kroppens liv.

2. Om du dricker för mycket vatten kommer du inte att kunna göra någon skada. I praktiken är dock majoritetens operativa förmåga låg. Människokroppen har 1 miljon till 2 miljoner fot, endast 25 % till 30 % av efterfrågan är för rörelse, och människokroppen är fullt fungerande.

Vid olika tillfällen har människokroppen utvidgats och kroppens position ökat, och den har varit ansvarig för skapandet av en ny kropp. Överdriven vattenutsöndring av urin, utspädning av urin, utspädd urin, utfällda kristaller av ersättningsämnen i urin, bildning av kristaller, upplösning av kristaller och bildning av kristaller. Ökning av urinvätska ökar urinsystemets struktur "utskriftseffekt", minskar frekvensen av patogena bakterier som kommer in i urinröret och förhindrar urinvägsinfektion.

För det tredje kommer den illegala evakueringsmetoden inte att leda till att stora mängder vatten används, men det är möjligt att evakueringsmetoden kommer att orsaka ogynnsamma effekter.

1. Onödigt munvatten: när många människor har munvatten, men den tid då en persons mun är närvarande, börjar den faktiska kroppen att öppna sig, det stora antalet människor kan känna igen den mänskliga kroppens rörelse är klar. "Tillståndet är ökad utsöndring av antidiuretisk diuretikum (ADH) i nedre colliculus, ökad förmåga att absorbera vatten i canaliculi, ökad absorption av urinvätska och ökad produktion av urinvätska.

2. Onödig konstant användning av te och grönsaker: i stenens sammansättning är 80% av det grässyra, det är kombinationen av grässyra och kombinationen av sten i urinvätskan. Den innehåller också gröna grönsaker, teblad, örtsyra och örtsyra som är lättlöslig i vatten. Därför är som vanligt mängden te och grönsaker som ska användas, och mängden intag av grässyra, bekant för vinden.

3. Ersätt vatten med onödiga drycker: mer drycker tillsätts i munnen, en stor mängd socker tillsätts, för mycket socker tillsätts för att skapa gödningsmedel, det tillsätts gröten, det härdas, maten smalnar av och sockret skapas.

4. Att dricka mycket vatten är en liten mängd vatten i människokroppen, samtidig andning, svettning, avföring, urinering, etc., och oavbrutet slitage. En vuxen person under normala aktiviteter förlorar 2000ml till 2500ml vatten varje dag. Varje dag innehåller ätbara grönsaker, ris och frukter en viss mängd vatten, och en del av vattnet produceras av avdelningen för livsmedelskvalitet. Därför bör kinesiska vuxna dricka 2000 ml vatten varje gång, i den rekommenderade "kinesiska måltidsguiden", och kroppens behov tillgodoses fullt ut.

Men om det finns en stor mängd "nötkött" kan en stor mängd vatten vara i cirkulation under en kort tidsperiod, och det totala cirkulationssystemet kommer att vara i nackdel. Den korrekta metoden är att hålla 2000ml vatten varje gång, antalet ingredienser är olika och dricka med intervaller på 1~2 timmar. Som ett resultat av värmen, när du svettas mycket, kommer mängden vatten du dricker att öka.

Som ett resultat finns det inget behov av att dricka för mycket vatten, så det kommer inte att orsaka någon skada, men det kommer att ha en positiv skyddande effekt. Garanterat över 2000 ml varje dag, var försiktig när du dricker vatten, undvik att dricka vatten, den korrekta metoden är att dricka en liten mängd vatten varje dag. Jag är en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person som ansvarar för hälsan, en hälsokunskap, en hälsokunskap.