Eliminera stress och fett! Hemlagat 3-rätters hagtornsfettreducerande te

Våren är huvudsäsongen för levern Sjukdomar relaterade till leversjukdomar är mer benägna att uppstå under denna tid, så det är en tid då du måste vara uppmärksam på att ge näring till din lever. Numera är kontorsanställda under stor press på jobbet och är ofta irriterade och deprimerade. Resultatet av hårt arbete och att stanna uppe sent är leverqi-stagnation, vilket leder till stressinducerad fetma. Kinesisk medicinutövare Liao Qianhui har designat tre hagtornsfettförbrännande teer för att hjälpa människor som är under mycket press att ge näring till sina lever på våren, lindra leverdepression och eliminera stressinducerad fetma.

Den kinesiska läkaren Liao Qianhui sa att hagtorn smakar surt och sött, är något varmt till sin natur och kommer in i mjälten, magen och leverns meridianer. Om du har matsmältningsbesvär efter att ha ätit för mycket kött eller fet mat, kan du använda hagtorn för att hjälpa matsmältningen.

[Lätt stress och minska fett: Hagtorn Roselle Tea]

Ingredienser: 2 qian hagtorn, 2 qian roselle, 1 qian ros.

Bryggningsmetod:

1. Lägg alla örter i filterpåsen.

2. Häll i 600cc kokande vatten och låt dra i 10 minuter innan du dricker.

Effekt: Främjar blodcirkulationen och minskar fett, lugnar levern och reglerar qi, främjar kroppsvätska och släcker törst.

Lämplig för personer med tjock överkropp och bred rygg och kraftig midja. De flesta patienter upplever stela och ömma axlar och nacke, tryck över bröstet och ofta suckar, och kvinnor upplever smärta i nedre delen av buken och blåmärken under menstruationen.

Lindra stress och minska fett: Hagtorn och Roselle te. (Foto tillhandahållet av Dr Liao Qianhui)

[Levrengöring och oljeborttagning: hagtorn, krysantemum och kassiafröte]

Ingredienser: 2 qian hagtorn, 1 qian vit krysantemum, 3 qian av stekt kassiafrön, 0,5 qian lakrits

Bryggningsmetod:

Tvätta ingredienserna, lägg dem i en filterpåse, lägg i en kopp, häll i 600 cc kokande vatten och dra i 10 minuter. Sedan kan du dricka det istället för te.

Effekt: Rensar levern och minskar brand, löser ansamling och lindrar förstoppning, främjar blodcirkulationen och tar bort blodstas.

Gäller: levervärme och röda ögon, eller övervikt av ödemtyp under menstruation. Torra ögon med blodsprängda ögon, huvudvärk, torr och bitter mun och förstoppning. Kvinnor kan känna sig oroliga eller deprimerade före menstruationen, deras kroppar kan svälla lätt (särskilt i underkroppen), eller så kan de ha premenstruell akne, buksmärtor, förstoppning, flatulens och andra symtom.

Rengör levern och ta bort olja: Hagtorn, krysantemum och kassiafröte. (Foto tillhandahållet av Dr Liao Qianhui)

[lugnar sinnet, ger näring till levern och minskar fettet: hagtorn och kinesiskt te av jujube]

Ingredienser: 2 qian hagtorn, 2 qian jujubekärna, 0,5 qian lakrits.

Bryggningsmetod:

1. Lägg allt material i filterpåsen.

3. Häll i 600cc kokande vatten, låt dra i 10 minuter och drick det sedan som te.

Effekt: Lugnar känslor, lugnar nerver och hjälper sömnen, ger näring till levern och minskar fett.

Gäller: rastlöshet, ångest, hjärtklappning, yrsel, glömska, överätande, sömnlöshet eller frekventa drömmar och lätt uppvaknande.

Lugnar sinnet, ger näring åt levern och minskar fettet: Hagtorn och kinesiskt te av jujube. (Foto tillhandahållet av Dr Liao Qianhui)

【Läkares tips】

Kinesisk medicinutövare Liao Qianhui påpekade att kinesisk medicin anser att "levern är ansvarig för regleringen av qi" Om det finns för mycket stress eller depression, kommer det att hindra cirkulationen av lever-qi, vilket orsakar lever-qi-stagnation, vilket lätt kan bilda patologiska produkter av slem och blodtyp, vilket också är känd som fetma qi. Om du tillåter dig själv att äta för mycket och konsumera mer kaloririk mat på grund av överdriven stress, kommer fetma att orsaka frustration och missnöje med ditt utseende, vilket kommer att bli en ond cirkel och göra det svårare att gå ner i vikt framgångsrikt.

Dessutom, även om hagtorn kan hjälpa matsmältningen, är personer som är benägna att få magsmärta bäst att välja stekt hagtorn för att minska irritation i magen och dricker inte överdrivet.