Simning är helkroppsrörelse, barnsim, förmåga att stimulera barns skelett, styrketräning, träning, fysisk och fysisk utveckling, främjande av barns längd, träning av barns fysik och kondition. Simförmågan är effektiv och främjar små barns förmåga att ha en bra kombination av färdigheter och träning, stark barnpotential, gymnasiebarns verksamhet och en bra grund för att skaffa kunskap och affärer. Textlista 1. En bra låt för simning 2. Skattpool 3. Försiktighetsåtgärder vid simning 1En bra låt för simningBra 处一: Lär dig mer om små barn Simförmågan är effektiv och främjar små barns förmåga att ha en bra kombination av färdigheter och träning, stark barnpotential, gymnasiebarns verksamhet och en bra grund för att skaffa kunskap och affärer. Därför är det möjligt att öka simprestationen som barn, och det är möjligt att öka simförmågan hos barn och att utveckla förmågan att reagera på den yttre miljön. Good Boy 2: Barndomens historia Vid simning hjälper vattenmassagen barnets kropp och sinne att nå fysisk komfort, och barnets kropp, sinne och ande släpps och barnets ensamhet, ångest, rädsla etc. tas bort. Efter simning är barns fysiska styrka konstant, och efter simning bestäms barns villkor och deras sömnkvalitet är bra. Utöver detta är det fördelaktigt att leka som barn och ha regelbundna sömnvanor. Dessutom är han en mycket aktiv individ som också är en stor hjälpare för små barn. Haojian 3: Envoy's hjärta är mer kraftfullt På grund av vattnets flytande verkan, kraften från vattnets vågor, vattnets kraft och effekten av trycket på huden av barnets hud, effekten av flytkraften av blodkärlen på stadens yttre yta, och den flytande verkan av barnets hjärta. Hela barnets fysiska och fysiska utarmning ökar, trycket på vattnet ökar lugnet i den yttre omkretsen, blodcirkulationen ökar och barnets mentala förmåga ökar. Hao Bao Four: Gao Bao Bao vital kapacitet När du simmar har det en bra effekt på bröstområdet hos barn. När barn kommer för att simma är det en säker, naturlig rörelsemetod, och efter ett tag förbättras barnets bröstområde och lungkapacitet samtidigt som lungkapaciteten förbättras. Bra 5: Små barn långa och gymnasiet 婴婴儿游时、头够效效庴婴儿儿窼骼、关节、韧带、屴儿发发、进进婴儿卿体增啿、婴婴儿的kroppen föryngring och kondition. Simning är helkroppsrörelse, vilket gör att barn fritt kan röra sina lemmar i vattnet, vilket är fördelaktigt för hela kroppens fysiska aktivitet och mjuka sexuella rörelser. Dessutom, när man simmar, är barnets kropp i ett horisontellt läge i vattnet, rörelsen av extremiteterna och ryggraden påverkas inte av reaktionen från den egna marken, och den direkta påverkan beror på reaktionen från den egna marken, så de olika orsakerna till den dåliga hållningen som skapas av simningen är särskilt gynnsamma positiva möjligheter. 2Treasure pool variation1. Spiral Climb Swimming Circle: Simcirkeln på Treasure Bridge är också glad över att vara i vattnet. När spiralstaven rör sig kan du komma in i bilden och bilen står under vattnet. Treasure treasure är tillgänglig, lånad hjälp är tillgänglig, och det bästa stället att spela är i vattenbyn. 2. U-formad simcirkel: välj treasure treasure simcirkel med vissa krav, garantera säkerhet, unik design U-formad simcirkel passerar genom båda armarna på kroppen. Jag gillar inte vattnet, jag gillar inte vattnet, jag gillar inte vattnet, jag gillar inte vattnet, jag gillar inte vattnet och jag gillar inte vattnet. 3Försiktighetsåtgärder för simning1. Simtid: 40 minuter varje gång före simning, vanligtvis 10 till 15 minuter varje gång. 2. Allmänna krav på inomhustemperatur: Sommar: 22 till 24 grader, vinter: 26 till 28 grader. 3. Allmänna krav på vattentemperatur i poolen: Sommar: 37 till 38 grader, vinter: 39 till 40 grader. 4. Djupet på vattnet i poolen bestäms av skattens höjd, skatten är i flytande tillstånd efter att ha kommit in i simbassängen, benen berörs inte och den nedre delen av poolen är i gott skick. 5. När du vattnar poolen bör temperaturen kontrolleras jämnt, det allmänna kallvattnet ska tömmas först, det varma vattnet ska fyllas på efteråt och vattentemperaturen ska hållas uppe och nere i dammen. 6. Vattendammen är full av färger, former är olika och ljud stimulerar flytande leksaker som är värdefulla när man simmar. 7. Behåll simmiljöns layout och närma dig skärmen, lämna skärmen obevakad. 8. Vid simning måste alla operatörer skyddas, och operatören måste hålla ett visst säkert avstånd för att undvika olyckor. 9. När du simmar kommer du att kunna dra nytta av upplevelsen, och du behöver inte oroa dig för det. 10. När man simmar är det omöjligt för en person att röra sig under vattnet, så det är nödvändigt att röra sig medan man simmar. 11. Behåll inomhusluftkonditionering och torkning medan du simmar, var försiktig med luftflödet och bibehåll friskheten inomhusluften. 12. Efter att ha avslutat varje simning, efter 15 till 20 minuters simning, kommer du att vara utmattad. 13. Före varje simning, var försiktig när du simmar, om det inte finns något läckage, kontrollera om vattennivån är korrekt eller inte, så att du kan simma säkert. |
<<: Är det den bästa tiden att simma? Jämför prestanda före och efter simning
>>: Är det oavgjort för simklubben? Simrörelse
Åsynen av scenen i hamnen gjorde ett djupt intryc...
Vad är Today's Daily-webbplatsen? Today's ...
I det dagliga livet råder det ingen tvekan om att...
Många är beroende av sina rörelser och de verkar ...
Anledningen till detta är att fiskens aptit har m...
Överklagandet och recensionerna av "Kimagure...
Hur många vänner har vid denna tidpunkt, under de...
Fanguo TV:s direkta täckning ses som en "ens...
Soligt och gott! - En omfattande recension och re...
甜宠剧 Sedan urminnes tider har jag varit djupt intre...
På kvällen serverades läckra rätter en efter en. ...
"Nadia of Tomorrow": En berättelse om r...
Gräset är ett slags gräs som vi ofta använder i v...