Vårmassage, djupandning, lungskydd mot kyla

På våren läggs alla saker till listan, och levern kan fungera.

Äldre lider dock ofta av olika grundläggande sjukdomar och samtidigt kan de inte förstå eller förstå något annat.

Levern kan botas genom ett hål på våren, jorden kan botas, allt kan botas, människor kan befrias från värmen, och vid denna tidpunkt kan levern behandlas med specialeffekter, och olika typer av leversjukdomar kan botas enkelt.

Därför, vid denna tid, lider många människor av kärlek, plötslig mani, torra ögon, röda, och detta är ett uttryck för att levern brinner.

Eliminera ilska, anpassa situationen och få en stor mängd hjälp. Givetvis går det även att gå genom massagehålet.

period grindhål

Öppningshålet är nyckelhålet, den rekommenderade hålpositionen efter massagetiden, tidpunkten för födseln och den speciella förmågan att frigöra levern. 36:e etappen av första etappen, 36:e etappen av första etappen.

Placeringen av öppningshålet är mycket bra, och vi är fysiskt placerade i 6:e revbensgapet direkt under brösthuvudet, vilket också gör att bröstspalten är direkt under brösthuvudet.

Att ta djupa andetag för att förebygga förkylningar och bli av med kyla på våren, annat än leversjukdom, äldre personer som är ogynnsamma för lungorna och behöver titta på lungorna.

På våren växlar vädret lätt, de övre luftvägarna fungerar dåligt eller så är andningsorganen infekterade av olika sjukdomar och hosta, vilket är en av de viktiga uppgifterna för de äldres tillväxt på våren.

Ta ett djupt andetag, ta ett djupt andetag, ta ett långt andetag, gå medan du går eller ta ett djupt andetag. Djupa andning förbättrar lungblodcirkulationen, ökar blodcirkulationen och förbättrar lungvävnaden.

Rekommenderad mellanstadiestudie

I Kina kan du välja de ingredienser du vill använda, som ginseng, gul rädisa, gul essens, bergsjam, lilja, etc., bubbelte, kokt vatten, mjölpulver och gröt.

På grund av vårvädret är olika typer av bakterier, patogener och svampar aktiva och förökar sig. Vid den här tiden är det också lättast att "lura" urinvägarna och andra organ.

Behöver skydd, förhindra urinvägsinfektion. Samtidigt var det också ett bra tillfälle för patienter med nedsatt funktion att ta sig framåt.

Rekommenderad måltid

1. Vårsäsong

Arrangemang: Shirakimi, Reiko, 枸杞为麺, och arrangemanget är en liten mängd kokt kött.

2. Issocker korn te

Beredning: Issocker, korn, kokt vatten eller kokt på låg värme för att dricka.

Under vårsäsongen, när levern blir svagare, kan symtomen på avvikelser jämföras under denna säsong hos personer med svag mage och mjälte.

Det är lätt för äldre att åka till sjukhus med förkylningssymtom som magsmärtor, buksmärtor, magkramper etc. Tankarna är bra, mjälten och magen är bra och efterfrågan är stor när det kommer till att äta.

1. Det finns många sorters mat med aromatisk smak, färsk mat, böngroddar, böngroddar, kinakål, kinakål etc. som kan tas upp av kroppen.

2. Det är möjligt att lägga till 3 till 5 sorters ginseng till maten, inklusive mjälte och mage.

Rekommenderad måltid: Risgröt av fjällliljor

Så här använder du det: Kokt risgröt med mängden rädisor, lilja, daikon, lind och daikonris, och två portioner varje dag.

Funktionen av mjälten och magen med bergrädisa ingredienser, effekten av liljor rengöring, uppvärmning och torkning, den stora stärkelsen, mjälten och magen av 薏苡人, denna gröt har mjälten och magen, och effekten av rengöring, uppvärmning och torkning.

Det finns ett litet antal äldre som är sjuka, har låg förmåga att äta och är sjuka. Levern är särskilt känslig för hjärtats känslor, och när levern är aktiv är hjärtat också mycket känsligt.

På grund av detta, och samtidigt, är det viktigt för den äldre befolkningen att behålla sinnesro och efterfrågan på den äldre befolkningen.

Dessutom lider äldre av kärlsjukdomar, och mängden mat de äter är begränsad.